Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo một bài đăng

Hình ảnh

Video

Vai trò quan trọng của folate trong 3 tháng đầu

1. Vì sao cần bổ sung sớm?

3 tháng đầu là giai đoạn hình thành ống thần kinh và các cơ quan quan trọng của thai nhi. Thiếu folate trong thai kì có thể làm tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh, ảnh hưởng đến não và tủy sống của bé.


2. Nguồn bổ sung folate:

Mẹ bầu có thể bổ sung qua:

  • Rau xanh đậm (rau bina, cải xoăn).
  • Cam, quýt, bơ.
  • Các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt.
  • Viên uống bổ sung Extra Nurture Folic Acid, Dha, Iron của Hotchland Nutrition.

Đừng quên bổ sung ngay từ khi có kế hoạch mang thai, để bé được bảo vệ ngay từ những ngày đầu tiên.


Xem thêm: https://www.marrybaby.vn/community/me-bau/thuc-pham-nhieu-omega-3-de-an-goi-y-bo-duong-cho-me-bau-246811/

Vai trò quan trọng của folate trong 3 tháng đầu
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
80 tên đệm hay tên Giang phù hợp cho bé trai lẫn bé gái

Giang là tên gọi mang nhiều ý nghĩa tốt đẹp, ngụ ý con sẽ gặp nhiều may mắn trong cuộc sống, nhưng mẹ phân vân không biết nên đặt tên đệm hay cho tên Giang như thế nào để vừa nịnh tai vừa mang nhiều ý nghĩa. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ trả lời câu hỏi đó bằng cách gợi ý ngay 80 tên đệm hay cho bé trai và bé gái. Mẹ cùng xem ngay nhé:

1. 40 tên đệm hay – ý nghĩa nhất cho bé gái tên Giang

Để con vừa có tên hay, ý nghĩa vừa độc đáo, không trùng lẫn, mẹ có thể đặt tên đệm hay cho con tên Giang theo màu sắc, tính cách hoặc cảnh vật thiên nhiên. Mỗi cách đặt tên sẽ có một ưu điểm riêng. Mời mẹ cùng theo dõi:

1.1. 10 tên đệm hay cho tên Giang lấy cảm hứng từ màu sắc

Đây là một trong những cách đặt tên được ưa chuộng hiện nay, mẹ lồng ghép được ý nghĩa màu sắc vào tên của bé yêu. Mỗi màu sắc sẽ tượng trưng cho niềm ước vọng mà mà mẹ muốn gửi gắm nơi con. Dưới đây là 10 tên gọi hay nhất,

... Xem thêm
80 tên đệm hay tên Giang phù hợp cho bé trai lẫn bé gái
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
3
Xem thêm bình luận
Khi mua đồ sơ sinh các bà bầu cần lưu ý những gì? Chi phí bao nhiêu

Các mẹ sắp sinh ơi, chuẩn bị sắm đồ cho con yêu là một công đoạn vừa vui vừa đau đầu đúng không? Mình đã kinh qua rồi nên có chút kinh nghiệm muốn chia sẻ lại cho các mẹ nè. Tóm lại là cứ nhớ mấy nguyên tắc sau để không bị "lố" ngân sách và mua đúng đồ cần thiết nha:

1. TUYỆT ĐỐI ƯU TIÊN CHẤT LƯỢNG VÀ ĐỘ AN TOÀN LÊN HÀNG ĐẦU!

  • Quần Áo: Da bé sơ sinh siêu nhạy cảm. Các mẹ nhớ chọn đồ làm từ chất liệu mềm mại, thoáng khí (như cotton 100% là tốt nhất), không có nhãn mác cứng gây cọ xát. Quan trọng là phải dễ mặc, dễ thay tã nha (ưu tiên loại cài cúc, buộc dây).
  • Đồ Dùng & Tã Bỉm: Tã lót, khăn tắm phải chọn loại cao cấp, không gây kích ứng da. Nếu dùng bỉm vải thì chọn loại có nguồn gốc rõ ràng. Phải được kiểm định an toàn thì mới yên tâm cho con dùng nha các mẹ.
  • Đồ Chơi: Giai đoạn này đồ chơi chỉ nên là những thứ an toàn nhất! Ưu tiên
... Xem thêm
Khi mua đồ sơ sinh các bà bầu cần lưu ý những gì? Chi phí bao nhiêu
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
3
Xem thêm bình luận
Bé 1 tuổi ăn được bánh gạo One One không?

Bánh gạo One One là một loại bánh được làm từ bột gạo và nhiều loại gia vị khác nhau. Đây là món ăn vặt được nhiều người yêu thích từ trẻ nhỏ đến người già. Mặc dù thế, nhưng nhiều mẹ băn khoăn có nên cho bé ăn bánh gạo thường xuyên không, bé 1 tuổi ăn được bánh gạo One One không?? Hãy cùng tìm kiếm hiểu ngay sau bài chia sẻ dưới đây nhé!

1. Thông tin sản phẩm bánh gạo

Bánh gạo One One là một nhãn hiệu bánh gạo nổi đình đám ở Việt Nam. Bánh gạo One One được bào chế từ gạo nguyên chất, không chứa chất bảo quản, được làm bằng tay thủ công theo quy trình truyền thống của người Việt. Bánh gạo được làm từ những hạt gạo tươi ngon và được lựa chọn kỹ càng để đảm bảo chất lượng.

Bánh gạo One One có nhiều loại với nhiều hương vị khác nhau như bánh gạo trộn, bánh gạo khoai môn, bánh gạo mè, bánh gạo sữa,… Sản phẩm có hương vị thơm ngon, vị ngọt dịu, có độ giòn, dai vừa phải, rất phù hợp với khẩu vị của người Việt. Điển hình chính là bánh gạo One One thích hợ

... Xem thêm
Bé 1 tuổi ăn được bánh gạo One One không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3
Xem thêm bình luận
Cắt tóc cho trẻ ngày nào là tốt nhất để con khỏe mạnh, ngoan ngoãn, không ốm vặt

Theo quan niệm dân gian: Cắt tóc cho trẻ ngày nào là tốt nhất để con khỏe mạnh, ngoan ngoãn và gặp nhiều may mắn.

Việc cắt tóc định kỳ cho trẻ sau đó là chuyện chăm sóc thường xuyên, nhưng trong dân gian vẫn có những ngày nên – không nên để giữ vía tốt, tránh quấy khóc, dễ nuôi hơn.

Không ít mẹ bỉm thắc mắc: “Con mình không phải cắt tóc máu nữa, chỉ là tỉa tóc định kỳ thôi, vậy có cần xem ngày không?”

Theo quan niệm dân gian, dù không phải tóc máu, việc cắt tóc cho trẻ nhỏ vẫn nên chọn ngày lành tháng tốt, để bé luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tránh gặp điều không may.

1. Vì sao nên xem ngày khi cắt tóc cho trẻ?

Trẻ nhỏ được coi là “dễ động vía”, đặc biệt trong giai đoạn từ sơ sinh đến 6 tuổi. Việc cắt tóc tượng trưng cho thay đổi sinh khí – giống như bỏ đi cái cũ để đón điều mới mẻ.

Vì vậy, ông bà ta tin rằng chọn ngày cắt tóc hợp vía sẽ giúp:

Bé ăn ngoan, ngủ yên, ít quấy khóc.

Con dễ lớn, ít ốm vặt, giữ được may

... Xem thêm
Cắt tóc cho trẻ ngày nào là tốt nhất để con khỏe mạnh, ngoan ngoãn, không ốm vặt
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
3
Xem thêm bình luận
Theo quan niệm dân gian: Vì sao mẹ bầu nên kiêng sắm đồ cho em bé quá sớm?

Ngoài yếu tố tâm linh, thực tế việc kiêng sắm đồ sớm cũng có những lý do hợp lý hơn nhiều người tưởng.

Từ xa xưa, ông bà ta vẫn thường dặn dò chớ nên sắm sửa đồ cho em bé trong bụng quá sớm. Điều này tưởng như đơn giản ấy lại chứa đựng cả một niềm tin, một sự thận trọng và lòng mong mỏi an lành dành cho cả mẹ lẫn con. Dù ngày nay y học hiện đại đã phát triển, nhiều người không còn quá kiêng kỵ, nhưng trong lòng không ít mẹ bầu, niềm tin dân gian ấy vẫn có lý do để tồn tại.

Theo quan niệm dân gian, việc chuẩn bị đồ dùng cho em bé quá sớm khi thai còn quá nhỏ, chưa ổn định là điều nên tránh. Người xưa tin rằng, linh hồn em bé còn “chưa định hình” rõ ràng, mọi sự gọi mời, chuẩn bị quá sớm có thể “đánh động” đến vận mệnh, khiến việc sinh nở gặp trở ngại. Đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ – giai đoạn nhạy cảm nhất, khi thai nhi còn non yếu – mẹ bầu được khuyên nên tránh nghĩ quá nhiều đến chuyện sinh nở, mua sắm hay chuẩn bị phòng riêng cho bé.

Ngoài yếu tố tâm linh,

... Xem thêm
Theo quan niệm dân gian: Vì sao mẹ bầu nên kiêng sắm đồ cho em bé quá sớm?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3
Xem thêm bình luận
Bà đẻ kiêng ăn gì để không bị mất sữa sau sinh?

Bà đẻ kiêng ăn gì để không bị mất sữa sau sinh? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Bà đẻ kiêng ăn gì để tránh mất sữa

Thời điểm sau sinh mẹ vẫn có thể ăn đa dạng những món mà bản thân yêu thích. Tuy nhiên để giảm nguy cơ bị mất sữa, mẹ nên tránh một số loại thực phẩm sau:

  • Bắp cải: Trong bắp cải có chứa phytoestrogen, loại hợp chất này làm ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa.
  • Lá lốt: ảnh hưởng đến hormone prolactin (hormone giúp sản sinh sữa), khiến lượng sữa mẹ bị giảm.
  • Măng: trong măng chứa chất HCN có thể gây độc cho mẹ.
  • Cây thuộc họ bạc hà hoặc các loại thực phẩm chiết xuất từ bạc hà như trà bạc hà, kẹo bạc hà,…
  • Các loại gia vị cay nóng như ớt, tỏi, hạt tiêu,… có thể gây mùi khó chịu ở sữa mẹ và khiến bé không muốn bú mẹ. Bên cạnh đó, các loại thức ăn cay nóng còn khiến bé dễ bị kích ứng, dẫn đến các bệnh như tiêu chảy, phát ban,… Khi bị bệnh có thể bé sẽ quấy khóc và bỏ bú, điều này làm giảm tiết sữa ở mẹ
... Xem thêm
Bà đẻ kiêng ăn gì để không bị mất sữa sau sinh?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
3
Xem thêm bình luận
Những bí kíp mẹ nên bỏ túi khi chăm sóc trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi

Chăm con là một hành trình không hề dễ dàng đối với những người lần đầu làm mẹ. Sẽ có rất nhiều kiến thức và bài học cho mẹ bỏ túi để nuôi con đơn giản hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ “dễ thở” hơn khi chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi.

Cho con bú khi chăm sóc trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng duy nhất của bé lúc này, mẹ không cần phải cho con ăn/uống thêm gì khác kể cả nước lọc. Bởi sữa mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng từ đạm, chất béo, khoáng chất. Cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sẽ giúp con lớn nhanh hơn. Đồng thời sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn và hấp thụ nhanh hơn sữa bò.

Theo các bác sĩ chuyên khoa mẹ và bé, nếu cho bé bú không đúng cách có thể gây khó chịu cho cả hai mẹ con. Bé có thể quấy khóc vì không uống được hoặc uống rất ít sữa mẹ. Mẹ có thể bị căng sữa, đau rát đầu vú. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến mất sữa.

Mẹ nên cho con bú khi con có biểu hiện đói. Không nên ép bé bú khi con thực sự không

... Xem thêm
Những bí kíp mẹ nên bỏ túi khi chăm sóc trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
4
3
Xem thêm bình luận
Cắt tóc máu cho bé: Có nên cắt sớm và làm thế nào để an toàn?

Cắt tóc máu cho bé là một trong những nghi thức quen thuộc với nhiều gia đình Việt, đặc biệt là khi trẻ bước sang những tháng đầu đời. Tuy nhiên, không ít bố mẹ băn khoăn liệu có nên cắt tóc máu cho trẻ sơ sinh sớm hay không, nên cắt vào thời điểm nào, và làm sao để đảm bảo an toàn cho bé?

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp tất tần tật những thắc mắc về cắt tóc cho trẻ sơ sinh, từ lý do nên cắt cho đến mẹo cắt tóc máu cho trẻ sơ sinh tại nhà an toàn và dễ thực hiện.

1. Tóc máu là gì?

Tóc máu là lớp tóc đầu tiên của bé, hình thành từ khi còn trong bụng mẹ, khoảng tuần thứ 20 của thai kỳ. Tóc máu có màu sắc, độ dày, và độ dài khác nhau ở mỗi trẻ. Có bé thì tóc dày đen, có bé tóc lơ thơ mỏng nhẹ.

Tóc máu không chịu tác động của yếu tố di truyền về sau. Sau khi bé chào đời, tóc máu thường sẽ tự rụng dần và được thay thế bằng tóc thật. Tức là lớp tóc sẽ theo bé trong suốt cuộc đời sau này.

Điều này khiến nhiều bố mẹ thắc mắc: nếu tóc máu

... Xem thêm
Cắt tóc máu cho bé: Có nên cắt sớm và làm thế nào để an toàn?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
5
6
Xem thêm bình luận
Cách tăng nước ối nhanh nhất tại nhà mẹ bầu cần biết

Trong thai kỳ, nước ối đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng và bảo vệ thai nhi. Lượng nước ối thấp có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non, biến chứng khi sinh. Do đó, nắm rõ những cách tăng nước ối nhanh nhất sẽ giúp mẹ bầu yên tâm hơn, đồng thời đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh cho bé.

Cách tăng nước ối nhanh nhất tại nhà

Trong nhiều trường hợp, mẹ bầu có thể tự cải thiện tình trạng thiếu ối bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày.

Uống đủ nước mỗi ngày

Đây là cách giúp làm tăng nước ối nhanh nhất và đơn giản nhất. Mẹ bầu nên uống từ 8 đến 10 ly nước lọc chia đều trong ngày để duy trì lượng dịch ổn định, hạn chế uống dồn vào buổi tối để tránh tiểu đêm.

Ngoài nước lọc, có thể bổ sung nước dừa 2 đến 3 lần mỗi tuần để làm sạch hệ tiêu hóa, cung cấp điện giải và tăng nước ối hiệu quả.

Ăn nhiều trái cây và rau củ mọng nước

Bổ sung thực phẩm giàu nước là lựa chọn tối ưu cho mẹ bầu.

... Xem thêm
Cách tăng nước ối nhanh nhất tại nhà mẹ bầu cần biết
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
7
6
Xem thêm bình luận

Kết nối với những người trong cộng đồng của chúng tôi

Đăng nhập hoặc Đăng ký để tham gia vào cộng đồng của chúng tôi