Giải đáp nghi vấn xông lá trầu không có tác dụng gì của mẹ bầu sau sinh

Trong dân gian, xông hơi bằng lá trầu không là bài thuốc quý giá có công dụng giúp se khít vùng kín và khử mùi hôi cực kỳ hiệu quả. Mẹ hãy tham khảo những lợi ích của loại lá này để áp dụng ngay nhé!

Xông lá trầu không có tác dụng gì?

Lá trầu không là một dược liệu thông dụng trong dân gian. Ngoài việc làm nguyên liệu cho món trầu cau ngày xưa của các cụ già, làm sính lễ cưới hỏi, nấu nước tắm… lá trầu còn là phương thuốc chữa bệnh quý giá. Trong đó có cả bệnh phụ nữ, thai phụ và phụ nữ sau sinh.

Tuy nhiên, trong thời hiện đại, nhiều chị em đã vô tình lãng quên đi công dụng của phương thuốc này. Các thai phụ càng mù mờ hơn về việc xông lá trầu không có tác dụng gì? Mang đến hiệu quả ra sao? Nhất là các chị em ở các thành phố lớn hoặc ít tìm hiểu các phương pháp dân gian lại càng bỏ phí lợi ích tuyệt vời mà lá trầu mang lại.

Xông lá trầu không sau sinh, lợi đủ đường không chút hại

Những lợi ích có trong lá trầu

Lá trầu không chứa nhiều thành phần dưỡng chất có công dụng giống như loại gel se khít vùng kín trên thị trường. Các chất xơ, protein, kẽm, canxi, axít amin trong đó sẽ nhanh chóng đẩy lùi các sắc tố melanin, trị thâm, nám và khử trùng vùng bikini rất tốt.

Lá trầu là phương thuốc dân gian hiệu quả nhưng nhiều chị em hiện đại, thành thị lãng quên

Nó còn giúp tái tạo tế bào mô, làm săn chắc, se khít, giúp các mô âm đạo mềm mại hơn rất nhiều. Để tận dụng lợi ích trên, các chị em sau khi sinh nên dùng lá trầu để nấu nước xông vùng kín.

Cách dùng lá trầu xông vùng kín

Để bắt đầu xông hơi âm đạo bằng lá trầu không, các mẹ cần chuẩn bị một số dụng cụ như sau:

• 2 quả chanh
• 2 nắm to lá trầu không
• Muối tinh
• 1 nồi để đun nước lá
• 1 chăn bông lớn để trùm người, không nên lấy loại chăn quá dày. Nếu có điều kiện bạn có thể mua lều xông hơi cũng rất tiện dụng
• 1 chiếc ghế thấp để sản phụ dễ ngồi

Xông lá trầu vùng kín vừa dễ thực hiện, vừa an toàn lại có hiệu quả tốt

Các bước thực hiện:

• Rửa sạch lá trầu, cho vào nồi, thêm một chút muối trắng rồi đổ ngập nước và đun sôi trong vài phút
• Đặt nồi nước ở nơi kín gió, tốt nhất là nhà vệ sinh
• Sản phụ mặc váy thật rộng, không mặc đồ lót. Ngồi trước nồi nước, hé một chút vung nồi cho hơi nước bay vào khu vực âm đạo. Sau đó, dần dần mở vung to hơn, cho đến khi có thể mở toàn bộ vung.
• Khi hơi nước đã hạ nhiệt, sờ tay thấy nước chỉ còn hơi ấm thì dùng nước đó rửa lại vùng kín
• Cuối cùng, lấy khăn khô và sạch lau lại và thay bộ đồ mới là được.

Lưu ý kèm theo khi xông hơi bằng lá trầu

Đối với sản phụ sinh thường, sau khi sinh khoảng 3 ngày, chị em có thể tiến hành xông hơi để chăm sóc vùng kín. Sau khi xông, ngày hôm sau mẹ tiến hành tắm lần đầu tiên sau khi sinh.

Tránh tư tưởng kiêng cữ không tắm, bởi điều này rất dễ khiến bạn bị nhiễm trùng. Đặc biệt là vùng âm đạo, dễ bị viêm nhiễm, ngứa ngáy, mùi hôi và vấn đề âm đạo “se khít trở lại”.

Trong trường hợp sinh mổ, sau khi sinh khoảng 7 ngày, khi vết mổ đã khô và cơ thể khỏe hơn thì mẹ có thể tiến hành xông hơi. Mỗi tuần chỉ nên xông 2 lần, liên tục trong 3 tháng 10 ngày để cơ thể phục hồi hoàn toàn.

Sau khi sinh khoảng 1 tuần, mẹ đã có thể xông lá trầu để chăm sóc vùng kín

Một số lưu ý mẹ bầu cũng nên biết:

• Phải xông ở nơi kín gió
• Lựa chọn bộ đồ thật rộng và thoáng, tốt nhất không mặc đồ lót để cơ thể dễ thoát mồ hôi
• Mỗi lần chỉ xông từ 15 – 20 phút, khi nước xông hạ nhiệt thì nên dừng ngay để tránh nhiễm lạnh
• Xông xong, không nên tắm ngay sẽ làm co bít lỗ chân lông, gây tình trạng trữ nước. Tốt nhất nên đợi khoảng 1 – 2 tiếng sau mới tắm nhanh bằng nước ấm.
• Sau khi xông hơi, cần uống một cốc nước đầy để tránh tình trạng mất nước
• Không xông khi vừa ăn no
• Nếu sau khi xông có tình trạng mệt mỏi, mẹ không nên tiếp tục xông. Trong trường hợp có biểu hiện lạ, cơ thể suy yếu thì cần đi khám.

Vệ sinh vùng kín sau sinh: Cần sự cẩn thận! "Cô bé" là đối tượng bị tác động nhiều nhất trong quá trình sinh con, dù bạn sinh thường hay sinh mổ. Tuy nhiên, việc chăm sóc, vệ sinh vùng kín sau sinh lại bị nhiều mẹ lơ là. Tham khảo ngay thông tin dưới đây để biết cách nâng niu "cô bé" đúng, mẹ nhé!

Bên cạnh các biện pháp mạnh như phẫu thuật, chiếu laser hay bôi thuốc đặc trị…, biện pháp xông hơi vùng kín bằng lá trầu vẫn được xem là an toàn và có hiệu quả khá cao. Chị em sau sinh đang có thắc mắc, băn khoăn “xông lá trầu không có tác dụng gì?”, hãy mạnh dạn áp dụng để cải thiện vùng kín của mình nhé! Chúc các mẹ luôn tự tin, khỏe đẹp từ trong ra ngoài với biện pháp dân gian này.