VÌ SAO SẮT VÀ AXIT FOLIC LUÔN ĐI “SONG HÀNH” TRONG THAI KỲ?
1. Hai dưỡng chất không thể tách rời
Trong giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ cần tạo thêm máu để nuôi dưỡng cả mẹ và thai nhi. Lượng sắt cần thiết có thể tăng gấp đôi so với bình thường, trong khi axit folic cũng phải đảm bảo đủ để hỗ trợ quá trình nhân đôi tế bào và hình thành hệ thần kinh cho bé.
- Sắt: nguyên liệu chính để sản xuất hemoglobin – phân tử vận chuyển oxy đến khắp cơ thể.
- Axit folic: tham gia tổng hợp DNA, giúp hồng cầu phát triển bình thường và giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
2. Tác dụng cộng hưởng
Nếu mẹ chỉ bổ sung sắt mà thiếu folate, hồng cầu sẽ to nhưng kém bền và dễ vỡ, dẫn đến thiếu máu. Ngược lại, chỉ bổ sung folate mà thiếu sắt thì cơ thể không thể tạo đủ
hemoglobin để mang oxy cho cả mẹ và bé. Chính vì vậy, sự kết hợp giữa sắt và axit folic cho mẹ bầu mới thật sự mang lại hiệu quả phòng ngừa thiếu máu và bảo vệ sự phát triển toàn diện của thai nhi.
Extra Nurture – công thức kết hợp Sắt, Axit Folic, DHA và các vi chất thiết yếu, giúp mẹ bầu tạo máu khỏe, nuôi dưỡng trí não thai nhi và bảo vệ thai kỳ phát triển toàn diện.
3. Kết luận
Có thể nói, sắt và axit folic chính là “cặp đôi hoàn hảo” trong thai kỳ. Mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ cả hai dưỡng chất này thông qua chế độ ăn cân bằng và hướng dẫn từ bác sĩ để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, bé yêu phát triển tốt nhất.
