Uống gì để nhanh tăng ối ạ

mẹ tránh những thực phẩm gây mất nước, các loại thực phẩm lợi tiểu như cà phê, nước trà, rau má, râu ngô,…nhé. uống 1 tuần 2 quả dừa, uống nướp ép như ép bưởi sẽ tót ạ

trong một thời gian gấp thì sợ ko được. Mom khám theo lịch hẹn đi nếu thiếu quá nhiều bác sĩ sẽ truyền dịch vào buồng ối. Giúp tăng lượng nước ối tạm thời, hỗ trợ sự phát triển của thai trong thời gian ngắn.

Khi ngủ và ngay cả khi nghỉ ngơi, mẹ nên nằm nghiêng về bên trái nhé, Tư thế này có thể giúp lưu thông tuần hoàn máu của mẹ và thai nhi và từ đó cải thiện tình trạng thiếu hụt nước ối ạ

Mẹ kết hợp ăn uống với tập luyện, vận động nhẹ nhàng để tăng tuần hoàn máu giúp mẹ khỏe và thai phát triển tốt. Khi máu lưu thông nhịp nhàng trong tử cung và nhau, chỉ số nước ối của thai nhi có thể được cải thiện.