Mẹ bầu 3 tháng đầu không nên ăn gì?
1. Thịt sống
Trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu không nên ăn thực phẩm chứa thịt sống như tré, nem chua, gỏi sống, tiết canh, phở bò tái,... Những loại thực phẩm này có thể chứa ký sinh trùng như toxoplasma gondii, salmonella, listeria và khuẩn E. coli. Khi bị nhiễm các loại ký sinh trùng này sẽ gây ra những biến chứng nghiêm trọng như viêm não, nhiễm trùng máu, nhiễm trùng tử cung, tổn thương não bộ thai nhi và thậm chí là sảy thai.
2. Cá, hải sản sống
Mẹ bầu nên tránh ăn hải sản sống để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn từ vibrio, salmonella, listeria và norovirus trong 3 tháng đầu. Một số món ăn chứa hải sản sống như sushi, sashimi, gỏi hải sản sống, hàu sống, sò điệp sống,... phụ nữ mang thai không nên ăn. Các loại vị khuẩn này sẽ gây ngộ độc thực phẩm, viêm ruột, nguy cơ cao sinh non và sảy thai.
3. Trứng sống
Trong lòng đỏ trứng sống chứa vi khuẩn salmonella, nếu nhiễm loại vi khuẩn này mẹ bầu sẽ bị tiêu chảy, sốt và co thắt dạ dày. N
... Xem thêm
