Cộng đồng
Mẹ bầu
Ốm nghén khi mang thai?
P
PhuongNghi97
Mẹ bầu
3 năm trước

Ốm nghén khi mang thai?

Mọi người ơi mình bầu lần hai, lần 1 mình không nghén mà sao lần này mình nghén nặng quá. Mình không ăn được gì nên sợ con nhẹ cân quá ạ. Mọi người có cách gì giảm ốm nghén không chỉ cho mình với a mình cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
3
T
Trần Thị Thanh Thúy

Trước 3 tháng đầu mình cũng bị nghén sụt tận 3 kg luôn á m, mình dùng kẹo xí muội, chia nhỏ bữa ăn ra ăn nhiều lần, đi làm thì mua thêm bánh và trái cây để ăn thêm và đặc biệt hạn chế nghĩ đến việc bị nghén, nghe nhạc thai giáo giúp mình thoải mái hơn M nhé

3 năm trước
Thích
Trả lời
Đ
Đỗ Ánh Ngọc

Một số mẹo giúp thuyên giảm nghén hiệu quả:

  • Chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày
  • Bổ sung nhiều protein và carb
  • Ưu tiên các thức ăn lỏng, dễ hấp thu
  • Ưu tiên các thực phẩm nhạt, ít gia vị
  • Tránh các chất kích thích, có mùi mạnh
  • Trà gừng có thể giúp dịu cơn nghén nhưng không nên uống quá nhiều
  • Nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày (theo chỉ định bác sĩ, tùy tình trạng sức khỏe)
3 năm trước
Thích
Trả lời
avatar
Khả Hân

ráng vượt qua mấy ngày này mom ơi chứ cũng hông có cách gì, cái mùi gi mình kị thì gáng nín thở chịu trận ^^

3 năm trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!

Chào mừng bạn đến Cộng Đồng!

Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết

Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.

Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.

Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.