Nhận biết dấu hiệu chuyển dạ qua cơn co thắt bụng và đau lưng

Chuyển dạ là giai đoạn quan trọng báo hiệu thời khắc bé chào đời. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng dễ dàng nhận biết dấu hiệu sớm. Hai dấu hiệu điển hình mà mẹ thường gặp là cơn co thắt bụng và đau lưng. Hiểu rõ những tín hiệu này sẽ giúp mẹ chủ động chuẩn bị và đến viện kịp thời.

1. Cơn co thắt bụng

• Đặc điểm: Xuất hiện từng cơn, ban đầu nhẹ và không đều, về sau càng mạnh và đều đặn hơn.
• Vị trí: Thường ở vùng bụng dưới, đôi khi lan ra lưng hoặc đùi.
• Tần suất: Ban đầu cách nhau 15–20 phút, càng gần lúc sinh sẽ dày lên 5–10 phút.
• Lưu ý: Co thắt giả (Braxton Hicks) thường không đều, không tăng dần về cường độ và có thể giảm khi đi lại hoặc nghỉ ngơi.

2. Đau lưng

• Đặc điểm: Cơn đau lưng dưới hoặc toàn bộ lưng, cảm giác căng và nhức mỏi.
• Nguyên nhân: Do tử cung co thắt, thai nhi di chuyển xuống khung chậu.
• Dấu hiệu đi kèm: Khi đau lưng xuất hiện cùng co thắt bụng đều đặn, mẹ nên chuẩn bị đi sinh.

3. Các dấu hiệu hỗ trợ nhận biết chuyển dạ

• Rỉ ối hoặc vỡ ối: Xuất hiện dịch lỏng màu vàng nhạt hoặc trong.
• Thay đổi dịch âm đạo: Ra nhiều dịch nhầy kèm chút máu.
• Cảm giác áp lực vùng xương chậu: Thai nhi tụt thấp hơn chuẩn bị chào đời.

4. Khi nào nên đến viện

• Cơn co thắt đều đặn, mạnh dần, cách nhau 5–10 phút.
• Đau lưng dữ dội hoặc vỡ ối.
• Xuất hiện dấu hiệu bất thường như chảy máu nhiều, thai cử động yếu.

Nhận biết dấu hiệu chuyển dạ qua cơn co thắt bụng và đau lưng giúp mẹ chủ động, giảm lo lắng và đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Hãy lắng nghe cơ thể, chuẩn bị hành trang và đến bệnh viện khi các dấu hiệu trở nên rõ ràng, mang theo hy vọng cho một hành trình sinh nở an toàn và suôn sẻ.

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!