Hỏi bác sĩ trực tuyến 👉 tại đây 👈
Videos
Công cụ sức khỏe
Tính ngày rụng trứng
Công cụ tính ngày dự sinh
Biểu đồ tăng trưởng của trẻ em: Chiều cao, cân nặng
Công cụ tính cân nặng khi mang thai
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Công cụ theo dõi lịch tiêm chủng cho bé
Công cụ nổi bật
Công cụ tính ngày dự sinh
Hãy sử dụng công cụ này để tính ngày dự sinh của bạn. Lưu ý, kết quả chỉ mang tính chất tham khảo. Hầu hết các mẹ bầu thường sinh trong vòng một tuần trước hoặc sau khoảng thời gian dự sinh này.
Công cụ tính ngày dự sinh
Hãy sử dụng công cụ này để tính ngày dự sinh của bạn. Lưu ý, kết quả chỉ mang tính chất tham khảo. Hầu hết các mẹ bầu thường sinh trong vòng một tuần trước hoặc sau khoảng thời gian dự sinh này.
Tính ngày rụng trứng
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn, xác định những ngày dễ thụ thai nhất để tăng cơ hội thụ thai hoặc áp dụng biện pháp tránh thai.
Tính ngày rụng trứng
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn, xác định những ngày dễ thụ thai nhất để tăng cơ hội thụ thai hoặc áp dụng biện pháp tránh thai.
Biểu đồ tăng trưởng của trẻ em: Chiều cao, cân nặng
Biểu đồ tăng trưởng này giúp đánh giá chỉ số khối cơ thể (BMI) của trẻ, biểu thị cho sự tăng trưởng của trẻ dựa trên yếu tố bách phân vị do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị.
Biểu đồ tăng trưởng của trẻ em: Chiều cao, cân nặng
Biểu đồ tăng trưởng này giúp đánh giá chỉ số khối cơ thể (BMI) của trẻ, biểu thị cho sự tăng trưởng của trẻ dựa trên yếu tố bách phân vị do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị.
Tìm cộng đồng của bạn
Chuẩn bị mang thai
Mẹ bầu
Chăm sóc mẹ sau sinh
Bé sơ sinh
Bé tập đi và mẫu giáo (2-5 tuổi)
Bé tiểu học (6-10 tuổi)
Bài đăng nổi bật
Xem thêm
cos mẹ bầu nào bị mất ngủ như mình k? Đêm thì trằn trọc khó ngủ, ban ngày đi làm là chỉ thèm ngủ thôi. Làm thế nào để tối dễ ngủ nhỉ các mom?
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Hồi bầu mình cũng gặp tình trạng y vậy, khổ hơn là ngày đêm đều buồn ngủ :)
Bầu càng lớn càng khó ngủ nên ban ngày bạn tranh thủ ngủ nhiều giấc ngắn nha. Ban đêm ngủ thì kê thêm gối kê chân với nằm nghiêng trái cho dễ ngủ.
Nếu mất ngủ thường xuyên, mẹ bầu hãy thử ngâm chân với nước ấm và thảo dược: Ngâm chân giúp cơ thể lưu thông máu tốt sẽ giúp mẹ bầu đi vào giấc ngủ dễ dàng và đồng thời còn giảm được hiện tượng phù nề và mệt mỏi khi mang thai.
Mom hãy ngủ trong tư thế nghiêng về bên trái càng nhiều càng tốt, để đảm bảo sự lưu thông máu tốt. Có thể sử dụng thêm gối để đặt giữa hai đầu gối hoặc dưới bụng để giúp mình thoải mái hơn nè
Bạn uống tim sen đi, hoặc trước khi ngủ uống 1 ly sữa ấm nhé.