Mang thai tăng cân bao nhiêu là hợp lý

Chào bạn,

Tăng cân quá nhiều trong thai kì có thế gây nhiều hậu quả cho mẹ và bé như tiền sản giật, sản giật, thai to, khó sinh, tiểu đường,...tăng nguy cơ sinh mổ, sinh non. Tuy nhiên, rất nhiều mẹ bầu tăng cân nhiều nhưng vẫn sinh con khỏe mạnh. Vì vậy bạn không cần quá lo lắng.

Việc giảm cân trong thai kì vẫn còn là vấn đề gây tranh cãi và chưa có nhiều nghiên cứu so sánh. Một số nghiên cứu cho thấy giảm cân trong thai kì ở phụ nữ béo phì độ I, III gây tăng nguy cơ sinh mổ, còn phụ nữ béo phì độ II thì giảm. Tuy nhiên, cũng có nghiên cứu cho thấy giảm cân trong thai kì có thể dẫn đến thai nhỏ, thai chậm phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Bạn có thể kiểm soát cân nặng của bản thân không cho tăng thêm nhưng vẫn phải cung cấp đủ dinh dưỡng cho em bé phát triển. Đi bộ thể dục nhẹ nhàng và ăn uống lành mạnh, cân đối có thể giúp cải thiện tình hình. Bên cạnh đó, bạn cần khám thai thường xuyên, theo dõi huyết áp, đường máu mao mạch theo hẹn. Chúc bạn khỏe mạnh.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại Cộng đồng MarryBaby nhé.

Bs. Hoàng Công Hải (Bác sĩ Sản phụ khoa)