Hưỡng dẫn các tư thế quan hệ khi mang thai an toàn

Khi mang thai, có một số tư thế quan hệ tình dục an toàn mà các cặp đôi có thể áp dụng để vừa đảm bảo sự thoải mái, vừa duy trì đời sống tình dục lành mạnh. Các tư thế này tập trung vào việc giảm áp lực lên bụng bầu và tránh các động tác mạnh gây khó chịu.

Dưới đây là hướng dẫn các tư thế quan hệ an toàn cho mẹ bầu:

1. Tư thế úp thìa (Spooning):

Cả hai nằm nghiêng, người chồng ở phía sau, giúp giảm áp lực lên bụng bầu. Đây là tư thế được khuyến khích trong suốt thai kỳ, đặc biệt là tam cá nguyệt thứ ba.

2. Tư thế phụ nữ ở trên (Woman on top):

Người vợ ngồi hoặc nằm ở phía trên, có thể điều khiển tốc độ và độ sâu của sự thâm nhập, giảm áp lực lên bụng bầu.

3. Tư thế mặt đối mặt (Side-by-side):

Cả hai nằm đối diện nhau, có thể điều chỉnh để tạo sự thoải mái, tránh gây áp lực lên bụng.

4. Tư thế quan hệ ở mép giường:

Người vợ nằm ở mép giường, chân buông thõng hoặc để dưới sàn, người chồng có thể đứng hoặc quỳ để thực hiện. Tư thế này giúp giảm áp lực lên bụng và tạo sự thoải mái cho người vợ.

Lưu ý chung khi quan hệ tình dục khi mang thai:

• Giao hợp nhẹ nhàng: Tránh các động tác mạnh, thô bạo có thể gây khó chịu hoặc nguy hiểm cho thai nhi.
• Lắng nghe cơ thể: Nếu cảm thấy khó chịu hoặc đau ở bất kỳ tư thế nào, hãy dừng lại và thay đổi tư thế hoặc ngừng quan hệ.
• Vệ sinh sạch sẽ: Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ để tránh viêm nhiễm.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu có bất kỳ lo lắng hoặc vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể.

Quan hệ tình dục khi mang thai đúng cách sẽ an toàn cho thai nhi, các mẹ tham khảo nhé!

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!