Em nghén quá phải làm sao đây ạ?
Hic mấy mẹ bầu chỉ em kinh nghiệm chữa nghén với ạ. Thịt cá trứng gì em cũng nhợn không ăn được, ráng ráng thì được một hai muỗng là bị ói ra. Ngoài sữa và ngủ cốc ra thì em cũng tự ráng nấu cháo cho dễ ăn mà cũng vừa đuối vừa nản quá tại nấu ra lại cũng không ăn được. Em đang tuần thứ 7 thôi, mới ốm nghén có 4 hôm mà em lả hết người rồi
Đúng là nghén nặng thì rất nản. Bạn đừng cố ăn những thứ không muốn, thay vào đó hãy chia nhỏ bữa ăn ra và ăn nhiều lần trong ngày. Uống nước chanh hoặc nước ép trái cây cũng giúp giảm buồn nôn. Cố lên nhé, giai đoạn này sẽ qua nhanh thôi!