Các loại quả tưởng tốt nhưng lại có nguy cơ sảy thai, mẹ bầu cần lưu ý

Trái cây rất giàu dinh dưỡng và thường được khuyên dùng trong thai kỳ. Tuy nhiên, không phải loại quả nào cũng an toàn cho mẹ bầu. Một số loại dù bổ dưỡng nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây động thai, sảy thai nếu ăn nhiều.

1. Đu đủ xanh

Đu đủ xanh chứa papain và nhựa gây co bóp tử cung, dễ dẫn đến sảy thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu.

2. Dứa (thơm)

Dứa giàu vitamin C nhưng chứa bromelain, chất làm mềm tử cung và kích thích co bóp, dễ gây ra máu và đau bụng.

3. Nhãn

Tính nóng, nhiều đường. Ăn nhiều dễ gây nóng trong, táo bón, ra huyết, tăng nguy cơ động thai.

4. Táo mèo (sơn tra)

Thường dùng làm nước giải khát nhưng có tác dụng kích thích tử cung co bóp, không an toàn cho bà bầu.

5. Đào

Vỏ nhiều lông dễ gây dị ứng, ngứa rát. Ăn nhiều đào còn có thể làm tăng nguy cơ ra máu.

6. Quả me và các loại quả quá chua

Dễ gây tăng tiết axit dạ dày, giảm hấp thu canxi và có thể kích thích tử cung co bóp bất thường.

Không phải loại trái cây nào cũng tốt cho bà bầu, đặc biệt trong giai đoạn đầu thai kỳ. Mẹ nên chọn lọc kỹ để tránh nguy cơ động thai, sảy thai và bảo vệ sự phát triển của bé. Hy vọng bài viết giúp mẹ bầu an tâm hơn khi lựa chọn trái cây hàng ngày.

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!