Cộng đồng
Mẹ bầu
Bầu bị táo bón phải làm sao?
avatar
Gia Hân Trần
Mẹ bầu
1 tuần trước

Bầu bị táo bón phải làm sao?

Có mom nào như em không sang tháng thứ 6 mà em cảm thấy nặng nề quá các mẹ ơi.

Bụng bầu đã to, người đã ì ạch, mà dạo này em còn ăn uống bổ sung nhiều nên bị táo bón nặng, khó chịu kinh khủng. Có mẹ nào có bí quyết gì giúp em với không? 4 ngày rồi mà em vẫn chưa đi vệ sinh được, em sợ bị trĩ luôn quá. Em dùng men rồi mà vẫn chưa thấy đỡ. Giờ phải làm sao được đây các mẹ ơi

3 tháng giữa

3 tháng cuối

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
4
4
avatar
Thư Thư

Mẹ nên uống 1 ly nước ấm vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm mật ong, sữa tươi nóng cũng có tác dụng nhuận tràng.

Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường chất xơ như các loại rau xanh (mồng tơi, rau cải, xà lách, bông cải…), khoai, bí ngô …

1 tuần trước
Thích
Trả lời
avatar
Nhã Thy

Nếu bị táo bón chị có thể và áp dụng một vài cách chữa trị tạm thời và phòng bệnh an toàn như Uống nhiều nước hơn, uống đủ lượng 2,5 - 3 lít để dễ đi ngoài hơn. Bổ sung probiotic và prebiotic để tăng sức đề kháng với vi khuẩn đường ruột nhé.

1 tuần trước
Thích
Trả lời
avatar
Van Thi

uống đủ nước ăn rau xanh cho dễ tiêu hóa nha

1 tuần trước
Thích
Trả lời
avatar
Vy Trần

uống nhiều nước, ăn rau xanh, ăn thanh long nhen mom

1 tuần trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!

Chào mừng bạn đến Cộng Đồng!

Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết

Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.

Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.

Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.