LÀM SAO PHÂN BIỆT THIẾU MÁU DO THIẾU SẮT VÀ THIẾU MÁU DO THIẾU FOLATE?

1. Hai dạng thiếu máu phổ biến ở mẹ bầu

Thiếu máu là tình trạng thường gặp trong thai kỳ, nhưng không phải lúc nào nguyên nhân cũng giống nhau. Phổ biến nhất là hai dạng:

• Thiếu máu do thiếu sắt: hồng cầu nhỏ hơn bình thường, màu nhạt (nhược sắc), thường gây xanh xao, hoa mắt chóng mặt.
• Thiếu máu do thiếu folate: hồng cầu to, dễ vỡ, dẫn đến mệt mỏi kéo dài, đôi khi kèm theo loét miệng, rối loạn tiêu hóa.

2. Tại sao cần phân biệt chính xác?

Nếu chỉ dựa vào triệu chứng mà tự bổ sung thì dễ sai lầm.

Ví dụ, mẹ bị thiếu folate nhưng chỉ uống sắt sẽ không cải thiện, ngược lại có thể gây táo bón và khó chịu. Ngược lại, thiếu sắt mà bổ sung folate đơn thuần

cũng không giải quyết tận gốc vấn đề.

3. Giải pháp an toàn cho mẹ bầu

Khi xuất hiện các dấu hiệu như da nhợt nhạt, tim đập nhanh, khó thở khi gắng sức, mẹ nên đi xét nghiệm máu để xác định loại thiếu máu. Từ đó, bác sĩ sẽ chỉ định bổ sung đúng dưỡng chất, liều lượng phù hợp.

Đặc biệt, thiếu máu hồng cầu to do thiếu folate có thể

phòng tránh nhờ chế độ ăn giàu rau xanh, đậu đỗ, trái cây họ cam quýt và tuân thủ bổ sung theo hướng dẫn y tế.

EXTRA NURTURE FOLIC ACID, DHA, IRON - là viên uống nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ - hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho mẹ trong thời kì mang thai. Extra Nurture cung cấp cả sắt và folate cùng các chất khác cần thiết cho mẹ và bé.