Gia đình

🤩Chúng ta cần nước để duy trì chức năng của cơ thể, trong khi mùa hè cơ thể hay bị mất nước khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Do vậy, cần phải bổ sung một lượng nước tương đương để giúp cơ thể hoạt động và thực hiện đầy đủ các chức năng.

💦Uống nước lọc đều đặn 8-10 ly trong một ngày là đủ cho cơ thể người trưởng thành. Đặc biệt, vào mùa hè, nên uống ít nhất 12-15 ly để tránh mất nước cho cơ thể. Nhiều người không thích uống nước lọc vì chúng không có hương vị gì hấp dẫn. Do vậy, bạn có thể thêm một vài lát chanh, dâu tây, dưa chuột, lá bạc hà… vào bình nước để tăng hương vị cho nước lọc, kích thích bạn uống nước nhiều hơn. Hãy mang theo một chai nước bên người khi đến bất kỳ nơi nào, đó là cách đơn giản nhất giúp cơ thể đủ nước cả ngày.

🍇🍓Các loại đồ uống mùa hè như nước dừa, nước chanh có thể giúp cơ thể giảm nóng. Những loại đồ uống này có ít carb và nhiều muối, ngăn ngừa sự mất nước. Hoặc bạn cũng có thể bổ sung sinh tố mùa hè để giúp cơ thể giữ nước.

Hoa dâm bụt là loại hoa ít được nhắc tới khi chúng ta tìm kiếm những loài hoa đẹp. Loài hoa dại này thường được trồng làm rào, làm cây cảnh trong nhà hơn là cắm hoa hay những công dụng nào khác. Bởi vậy, ít khi có người chú ý đến công dụng của dâm bụt. Thế nhưng, thực tế cho thấy, hoa dâm bụt lại có nhiều tác dụng trong làm đẹp của chị em phụ nữ. Điều này có làm bạn bất ngờ? Hãy khám phá những công thức làm đẹp từ hoa dâm bụt sau đây:

Hoa dâm bụt giúp loại bỏ da dầuDa nhờn sẽ khiến cho lỗ chân lông bị to hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn bám vào gây viêm lỗ chân lông hay mụn trứng cá. Chính vì thế, loại bỏ da dầu trên mặt là điều rất quan trọng và nó sẽ quyết định làn da của bạn khỏe đẹp hay không. Loại hoa này sẽ giúp bạn loại bỏ nỗi lo lắng về da nhờn và mang đến cho bạn một làn da tươi khỏe, mịn màng, không mụn. Hoa dâm bụt có khả năng tẩy rửa tốt sẽ loại bỏ dễ dàng những chất bẩn và cặn bã bám ở lỗ chân lông, giúp cho da luôn khô sạch. Ngoài ra, loại hoa này còn l

1. Tìm cách dập lửa: Khi bạn phát hiện ra một đám cháy, điêu đầu tiên là cần bình tĩnh để tìm cách khắc phục cũng như xử lý. Quan sát xung quanh xem có thể dùng vật dụng gì để dập lửa hay không như bình bột, bình khí CO2, cát, nước hoặc khăn ướt to. Trong trường hợp đám cháy quá to mà bạn đã thử mọi biện pháp dập lửa không thành công thì cần mau chóng tìm cách thoát hiểm. Thông báo cho những người xung quanh hoặc trong nhà để thoát hiểm an toàn. Sau đó lập tức báo cho Cảnh sát phòng cháy chữa cháy.

2. Tìm kiếm lối thoát an toàn: Trong quá trình xảy ra hỏa hoạn, việc tìm được lối thoát an toàn vô cùng quan trọng. Nó giúp bạn thoát khỏi vòng lửa một cách an toàn và nhanh chóng, thế nhưng điều đó là rất khó khăn bởi xung quanh là những ngọn lửa to và làn khói dày đặc. Lối thoát nạn an toàn là lối thoát không bị khói, bụi, sản phẩm cháy và không bị đám cháy ảnh hưởng hoặc đe dọa đến tính mạng con người. Các lối ra phải dễ thấy và các lối đi vào được đánh dấu

Xem tin về em bé bị bỏ quên trên xe dẫn đến tử vong thật thương tâm quá đỗi...

* Với nhiều cha mẹ, việc để con trên ô tô "một lát" là hành động tưởng chừng vô hại, Tuy nhiên theo các chuyên gia, không có khoảng thời gian nào được cho là "an toàn" để bỏ trẻ nhỏ trên ô tô một mình. Ngay cả 1 phút cũng là sự liều lĩnh đầy rủi ro.

*Trẻ có thể tử vong trong 10 phút bị bỏ quên trên ô tô và đây là những gì đã xảy ra.

+ Một chiếc xe ô tô bị đóng kín sau khi tắt điều hoà, nhiệt độ bên trong có thể tăng thành 50 độ C chỉ trong 20 phút. Khi nhiệt độ bên ngoài là 27 độ C, nhiệt độ trong xe ô tô có thể tăng khủng khiếp lên thành từ 37 độ C chỉ trong 10 phút, thêm 10 phút nữa là 42 độ và 90 phút là 60 độ.

💥Ba mẹ lưu ý:

- Luôn luôn kiểm tra ghế sau và đảm bảo tất cả trẻ em ra khỏi xe trước khi khóa xe và bỏ đi.

- Tránh bị mất tập trung khi lái xe, đặc biệt là sử dụng điện thoại di động.

- Yêu cầu nhà cung cấp dịch vụ đưa đón, trường học của tr