Bé tiểu học (6-10 tuổi)

5 chủ đề
2.4k tương tác
2.4k thành viên
avatar

Tạo một bài đăng

Hình ảnh

Video

Bài đăng hot nhất

Chào mừng thành viên mới tháng 03 - 2025

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng MarryBaby trong tháng 03/2025 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


🌷✨ [Minigame 8/3] - GHÉP YÊU THƯƠNG - NHẬN QUÀ “SHE” MÊ 🎁



✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí!


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn TẠI Đ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai 9 tuổi cha mẹ nên biết

Ở tuổi lên 9, bé trai đang bước vào giai đoạn tiền dậy thì với nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tâm lý. Việc theo dõi chiều cao, cân nặng theo chuẩn sẽ giúp cha mẹ kịp thời phát hiện dấu hiệu chậm phát triển hoặc thừa cân, béo phì. Dưới đây là bảng chuẩn theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) dành cho bé trai 9 tuổi mà cha mẹ không nên bỏ qua.


1. Chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai 9 tuổi theo WHO

Chỉ số Thấp nhất Trung bình Cao nhất

Chiều cao Dưới 121,5cm ~ 133,3 cm Trên 144cm

Cân nặng Dưới 22 kg ~ 28,1kg Trên 37kg

Lưu ý: Đây là chỉ số trung bình, có thể dao động nhẹ tuỳ vào cơ địa, gen di truyền, và môi trường sống.


2. Dấu hiệu bé đang phát triển tốt ở tuổi 9

  • Chiều cao và cân nặng nằm trong khoảng chuẩn hoặc tiệm cận chuẩn
  • Bé ăn ngon miệng, ngủ đủ giấc
  • Có năng lượng vận động, học tập tốt
  • Tăng tr
... Xem thêm
Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai 9 tuổi cha mẹ nên biết
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
29
2
2
Xem thêm bình luận
Chế độ ăn giúp bé gái 9 tuổi tăng chiều cao và cân nặng lý tưởng

Ở độ tuổi 9, bé gái đang bước vào giai đoạn tiền dậy thì – thời điểm vàng để phát triển chiều cao và cân nặng. Một chế độ ăn khoa học, cân bằng dinh dưỡng không chỉ giúp bé phát triển thể chất tối ưu mà còn hỗ trợ tốt cho trí tuệ và hệ miễn dịch. Các ba mẹ cùng đọc bài viết nha


1. Nhu cầu dinh dưỡng của bé gái 9 tuổi

Ở tuổi này, bé gái cần:

  • Năng lượng: Khoảng 1.600 – 2.000 kcal/ngày (tùy mức độ hoạt động)
  • Protein: 30–40g/ngày
  • Canxi: 1.000 – 1.300mg/ngày
  • Sắt, kẽm, vitamin A, D, C, nhóm B cũng rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện


2. Các nhóm thực phẩm nên có trong khẩu phần hàng ngày

🥛 Nhóm thực phẩm giàu canxi - Tăng chiều cao

  • Sữa và các sản phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua)
  • Cá nhỏ ăn cả xương (cá cơm, cá mòi)
  • Rau xanh đậm: cải bó xôi, cải ngọt, súp lơ xanh

🍗 Thực phẩm giàu protein - Tăng cơ nạc, cân nặng hợ

... Xem thêm
Chế độ ăn giúp bé gái 9 tuổi tăng chiều cao và cân nặng lý tưởng
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
6
9
Xem thêm bình luận
Bé 6 tuổi nên cao bao nhiêu, nặng bao nhiêu? Kiểm tra bảng chuẩn ngay!

Nhiều cha mẹ băn khoăn: Bé 6 tuổi nên cao bao nhiêu, nặng bao nhiêu là chuẩn? Dưới đây là bảng chiều cao – cân nặng chuẩn của WHO, giúp bạn kiểm tra nhanh xem con mình có đang phát triển đúng hướng không nhé!


📊 Bảng chiều cao – cân nặng chuẩn của bé 6 tuổi theo WHO

Giới tính Chiều cao chuẩn Cân nặng chuẩn

Bé trai 113,5 – 117,5 cm 19 – 21,5 kg

Bé gái 112,8 – 116,9 cm 18,5 – 21 kg

⚠️ Chỉ số trên mang tính tham khảo, tùy theo thể trạng từng bé. Nếu con thấp hơn hoặc cao hơn một chút nhưng vẫn khỏe mạnh, hoạt bát, ăn ngủ tốt thì mẹ không nên quá lo lắng.


✅ Dấu hiệu bé đang phát triển tốt dù lệch chuẩn một chút

  • Vận động linh hoạt, chạy nhảy không mệt
  • Ăn uống ngon miệng, tiêu hóa tốt
  • Ngủ đủ giấc, ít ốm vặt
  • Tự tin, giao tiếp tốt với bạn bè và người lớn
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
39
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ – Tầm quan trọng trong theo dõi sức khỏe bé yêu

Theo dõi chiều cao và cân nặng của trẻ là bước quan trọng giúp cha mẹ hiểu được tình trạng phát triển và sức khỏe của con. Bảng chiều cao cân nặng của trẻ cung cấp các chỉ số chuẩn theo độ tuổi và giới tính, giúp nhận biết sớm các vấn đề về dinh dưỡng, tăng trưởng hay bệnh lý tiềm ẩn.


1. Bảng chiều cao cân nặng của trẻ là gì?

Bảng chiều cao cân nặng là tài liệu thống kê các chỉ số phát triển thể chất chuẩn của trẻ theo từng độ tuổi và giới tính, dựa trên nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các viện dinh dưỡng. Đây là công cụ tham khảo quan trọng cho việc đánh giá và chăm sóc sức khỏe trẻ.


2. Vì sao phải theo dõi chiều cao và cân nặng của trẻ?

  • Đánh giá sự phát triển toàn diện: Chiều cao và cân nặng phản ánh sức khỏe dinh dưỡng và phát triển thể chất của trẻ.
  • Phát hiện sớm các bất thường: Như suy dinh dưỡng, thừa cân, còi xương hay các vấn đề sức khỏe khác.
  • Giúp điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt: Khi th
... Xem thêm
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ – Tầm quan trọng trong theo dõi sức khỏe bé yêu
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
3
5
Xem thêm bình luận
Ba mẹ cần làm gì khi con thấp còi hơn chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ?

Việc con thấp còi hơn so với chuẩn chiều cao cân nặng theo độ tuổi của trẻ có thể khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng. Tuy nhiên, đừng quá hoang mang! Dưới đây là những việc ba mẹ nên làm ngay để giúp con cải thiện chiều cao và cân nặng hiệu quả.


📊 1. Theo dõi số liệu phát triển đúng cách

  • Sử dụng bảng chuẩn chiều cao cân nặng của WHO hoặc của Bộ Y tế để theo dõi tăng trưởng của trẻ theo từng tháng, từng năm.
  • So sánh chỉ số BMI, chiều cao, cân nặng với chuẩn để xác định tình trạng: thiếu cân, thấp còi, suy dinh dưỡng hay chậm lớn.
  • Ghi chép định kỳ để theo dõi tiến triển rõ ràng.


🍚 2. Xem lại chế độ dinh dưỡng hằng ngày

  • Tăng cường chất đạm, kẽm, canxi, sắt, DHA, vitamin D – là những vi chất cần thiết cho tăng trưởng chiều cao và cân nặng.
  • Cân bằng 4 nhóm chất chính: đạm – đường bột – béo – vitamin và khoáng chất.
  • Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn,
... Xem thêm
Ba mẹ cần làm gì khi con thấp còi hơn chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
2
5
Xem thêm bình luận
Cảnh báo 6 sai lầm khiến trẻ chậm phát triển chiều cao cha mẹ hay mắc phải

Không ít cha mẹ dù rất quan tâm vẫn vô tình mắc phải những sai lầm cản trở chiều cao của con, đặc biệt trong “giai đoạn vàng” phát triển từ 0–18 tuổi. Cùng điểm danh 6 sai lầm phổ biến khiến trẻ chậm tăng chiều cao để kịp thời điều chỉnh nhé!


❌ 1. Cho trẻ ăn quá nhiều tinh bột, thiếu đạm và vi chất

Nhiều cha mẹ nghĩ chỉ cần cho trẻ ăn thật no, thật nhiều là sẽ phát triển tốt. Tuy nhiên, chế độ ăn thiếu cân bằng, quá nhiều tinh bột (cơm, mì, bánh) mà thiếu protein, canxi, vitamin D, kẽm… sẽ khiến:

  • Trẻ tăng cân nhưng không tăng chiều cao
  • Chậm phát triển hệ xương
  • Tăng nguy cơ béo phì, dậy thì sớm

📌 Giải pháp: Bổ sung đầy đủ đạm, rau xanh, trái cây, sữa, trứng, cá, hải sản… trong bữa ăn hàng ngày.


❌ 2. Trẻ ngủ muộn, thiếu ngủ kéo dài

Hormone tăng trưởng tiết ra nhiều nhất từ 22h–2h sáng, khi trẻ ngủ sâu.

Nếu trẻ thức khuya, ngủ không đủ giấc, quá trình sản xuất h

... Xem thêm
Cảnh báo 6 sai lầm khiến trẻ chậm phát triển chiều cao cha mẹ hay mắc phải
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
47
3
5
Xem thêm bình luận
TOÀN CẢNH ỒN ÀO TRẠI HÈ LÀNG HÁO HỨC: 3 LẦN LÊN TIẾNG VẪN KHÔNG LÀM PHỤ HUYNH NGUÔI GIẬN

Trại hè Làng Háo Hức đang trở thành tâm điểm chỉ trích khi nhiều phụ huynh phát hiện điều kiện sinh hoạt của các bé không đảm bảo dù chi phí tham gia rất cao. Các em bị nhồi nhét đông đúc trong phòng, bữa ăn thiếu dinh dưỡng, dẫn đến nhiều trường hợp trẻ bị tiêu chảy và mệt mỏi.


Ban tổ chức đã 3 lần lên tiếng giải thích và xin lỗi, nhưng vẫn không làm dịu được làn sóng phẫn nộ từ phụ huynh. Nhiều người cho rằng lời giải thích chưa thỏa đáng, thiếu trách nhiệm và yêu cầu phải có sự minh bạch, bồi thường xứng đáng cho các gia đình bị ảnh hưởng.


Sự việc này là lời cảnh báo cho các bậc cha mẹ cần tìm hiểu kỹ về chất lượng, uy tín của các đơn vị tổ chức trại hè trước khi gửi gắm con em mình.

TOÀN CẢNH ỒN ÀO TRẠI HÈ LÀNG HÁO HỨC: 3 LẦN LÊN TIẾNG VẪN KHÔNG LÀM PHỤ HUYNH NGUÔI GIẬN
TOÀN CẢNH ỒN ÀO TRẠI HÈ LÀNG HÁO HỨC: 3 LẦN LÊN TIẾNG VẪN KHÔNG LÀM PHỤ HUYNH NGUÔI GIẬN
TOÀN CẢNH ỒN ÀO TRẠI HÈ LÀNG HÁO HỨC: 3 LẦN LÊN TIẾNG VẪN KHÔNG LÀM PHỤ HUYNH NGUÔI GIẬN
TOÀN CẢNH ỒN ÀO TRẠI HÈ LÀNG HÁO HỨC: 3 LẦN LÊN TIẾNG VẪN KHÔNG LÀM PHỤ HUYNH NGUÔI GIẬN
TOÀN CẢNH ỒN ÀO TRẠI HÈ LÀNG HÁO HỨC: 3 LẦN LÊN TIẾNG VẪN KHÔNG LÀM PHỤ HUYNH NGUÔI GIẬN

+ 3

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
21
3
Xem thêm bình luận
BÉ TRAI KHỎI BỆNH TAN MÁU NHỜ GHÉP TỦY CỦA CHỊ GÁI

Bé Nguyễn Bảo, mắc bệnh tan máu bẩm sinh từ 2 tuổi, suốt 10 năm phải sống nhờ truyền máu và điều trị tốn kém. Gia đình em thuộc diện khó khăn, chi phí chữa bệnh đã vượt quá 1 tỷ đồng, mẹ em nhiều đêm thức trắng chăm con, phải vay mượn khắp nơi.


Sau khi được xét nghiệm, chị gái 18 tuổi của Bảo là người tương thích tủy. Nhờ chương trình Mặt trời Hy vọng hỗ trợ tài chính, ca ghép tế bào gốc được thực hiện thành công hồi tháng 2/2025. Dù gặp biến chứng sau ghép, Bảo đã vượt qua và được xuất viện cuối tháng 4. Hiện em vẫn phải tái khám định kỳ, nhưng đã có cơ hội sống khỏe mạnh, không còn phụ thuộc vào máu người khác. Gia đình vỡ òa trong hạnh phúc, biết ơn các bác sĩ và những tấm lòng giúp đỡ.

Bệnh thalassemia tạo gánh nặng vô cùng lớn cho các gia đình bệnh nhân. Chi phí điều trị trung bình cho một bệnh nhân từ khi sinh ra tới 30 tuổi hết khoảng 3 tỷ đồng. Việt Nam ước tính có khoảng trên 12 triệu người mang gene bệnh thalassemia. Chưa kể, nhiều người mang gene di

... Xem thêm
BÉ TRAI KHỎI BỆNH TAN MÁU NHỜ GHÉP TỦY CỦA CHỊ GÁI
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
3
4
Xem thêm bình luận
Cháo thịt bò khoai tây: Món ăn bổ dưỡng cho bé và gia đình

Cháo thịt bò khoai tây là một trong những món cháo giàu dinh dưỡng, dễ nấu và dễ ăn, rất phù hợp cho bé ăn dặm hoặc người mới ốm dậy. Với sự kết hợp giữa thịt bò giàu sắt và khoai tây mềm bùi, món cháo này không chỉ giúp bổ sung năng lượng mà còn hỗ trợ phát triển thể chất cho bé.

Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu cách nấu cháo thịt bò khoai tây ngon, cũng như những lợi ích dinh dưỡng mà món ăn này mang lại.

1. Lợi ích của cháo thịt bò khoai tây

1.1. Thịt bò – Nguồn cung cấp sắt và protein dồi dào

Thịt bò là thực phẩm giàu sắt, đặc biệt là sắt heme – dễ hấp thụ hơn so với sắt thực vật. Ngoài ra, thịt bò còn chứa nhiều protein chất lượng cao, kẽm và vitamin B

... Xem thêm
Cháo thịt bò khoai tây: Món ăn bổ dưỡng cho bé và gia đình
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
44
1
Chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ theo độ tuổi như thế nào?

Chiều cao và cân nặng chuẩn của trẻ em thay đổi theo độ tuổi và giới tính, và được tham khảo từ các bảng tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).


Nhìn chung, trẻ sơ sinh có cân nặng trung bình khoảng 3.3kg và chiều dài khoảng 50cm. Đến 1 tuổi, chiều cao trung bình khoảng 75cm và cân nặng khoảng 9-10kg. Sau đó, chiều cao và cân nặng tiếp tục tăng lên, nhưng tốc độ tăng trưởng sẽ chậm lại khi trẻ lớn hơn.


Dưới đây là một số thông tin chi tiết hơn về chiều cao và cân nặng chuẩn của trẻ theo từng độ tuổi:

Trẻ sơ sinh (0-12 tháng):

  • Trẻ mới sinh: Chiều dài trung bình khoảng 50cm, cân nặng khoảng 3.3kg.
  • 1 tháng tuổi: Cân nặng trung bình khoảng 4.35kg, chiều cao khoảng 53.8cm.
  • 3 tháng tuổi: Cân nặng trung bình khoảng 6.03kg, chiều cao khoảng 59.9cm.
  • 6 tháng tuổi: Cân nặng trung bình khoảng 7.3kg, chiều cao khoảng 65.7cm.
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
41
7
10
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Trẻ ở độ tuổi tiểu học bắt đầu có những thay đổi trong nhận thức, ứng xử, hành vi và phát triển mà các bậc phụ huynh rất... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!