Bé tiểu học (6-10 tuổi)

Khi thời tiết giao mùa, trẻ 6 tuổi rất dễ bị cảm cúm, ho, sổ mũi do hệ miễn dịch còn non nớt. Việc bổ sung dinh dưỡng đúng cách giúp cơ thể trẻ tăng sức đề kháng tự nhiên, giảm nguy cơ mắc bệnh và nhanh hồi phục hơn khi ốm.

1. Tăng cường rau củ quả giàu vitamin C

Vitamin C là “lá chắn” tự nhiên giúp cơ thể chống lại virus, vi khuẩn.

👉 Cha mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm như:

• Cam, quýt, bưởi, kiwi, dâu tây, ổi, súp lơ xanh, rau cải xanh.

➡️ Có thể cho trẻ uống nước ép cam hoặc ăn trái cây tươi mỗi ngày, tránh dùng nước ép đóng chai có nhiều đường.

2. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A và beta-caroten

Vitamin A giúp bảo vệ niêm mạc mũi, họng và phổi – “cửa ngõ” dễ bị vi khuẩn tấn công nhất khi giao mùa.

👉 Nên cho trẻ ăn:

• Cà rốt, bí đỏ, khoai lang, trứng gà, gan gà, cá hồi, sữa.

➡️ Các món cháo bí đỏ, súp cà rốt hoặc canh khoai lang nghiền là lựa c

Nhiều trẻ ở độ tuổi tiểu học thường ăn uống kém, chậm tăng cân khiến cha mẹ lo lắng. Tuy nhiên, việc giúp con tăng cân không đơn giản là cho ăn thật nhiều, mà cần bổ sung dinh dưỡng đúng cách để con phát triển khỏe mạnh, không béo phì.

🥩 1. Bổ sung đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu

Đây là nền tảng để trẻ tăng cân bền vững:

• Chất đạm (protein): Giúp xây dựng cơ bắp, mô và cơ quan trong cơ thể. Có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, đậu hũ, tôm, cua…
• Chất béo lành mạnh: Cung cấp năng lượng cao, giúp hấp thu vitamin A, D, E, K. Mẹ nên chọn dầu oliu, dầu mè, quả bơ, cá hồi thay vì đồ chiên rán nhiều dầu.
• Tinh bột (carbohydrate): Nguồn năng lượng chính cho trẻ. Có thể đa dạng giữa cơm, bún, khoai, ngũ cốc nguyên cám…
• Vitamin và khoáng chất: Hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, có nhiều trong rau xanh, trái cây tươi.

Niềng răng là phương pháp giúp khắc phục tình trạng răng lệch, hô, móm, thưa… mang lại nụ cười đều đẹp và hài hòa hơn. Tuy nhiên, không phải ở bất kỳ độ tuổi nào việc niềng răng cũng đạt hiệu quả như nhau. Theo các bác sĩ chỉnh nha, có một “thời điểm vàng” giúp quá trình niềng răng diễn ra thuận lợi, rút ngắn thời gian và đạt kết quả tối ưu nhất.

1. Giai đoạn “vàng” niềng răng – từ 10 đến 14 tuổi

Đây là độ tuổi mà xương hàm và răng đang phát triển mạnh, dễ dàng điều chỉnh cấu trúc răng và khớp cắn. Lúc này, việc di chuyển răng sẽ nhanh hơn, ít đau và ít tái phát lệch sau khi tháo niềng.

Bác sĩ thường khuyên nên thăm khám chỉnh nha từ 7 tuổi, để kịp thời phát hiện bất thường về khớp cắn, răng mọc lệch hoặc răng sữa rụng sớm.

2. Niềng răng ở tuổi dậy thì – thuận lợi về sinh lý và thẩm mỹ

Ở tuổi dậy thì, răng vĩnh viễn đã mọc gần đủ và cơ thể vẫn đang phát triển, giúp quá trình chỉnh nha li

Trong thời đại trẻ em tiếp xúc nhiều với điện thoại, máy tính và học tập căng thẳng, cận thị và loạn thị trở thành vấn đề phổ biến. Một chế độ ăn hợp lý, giàu dưỡng chất cho mắt, là cách tự nhiên và hiệu quả giúp bảo vệ thị lực cho bé từ nhỏ.

1. Thực phẩm giàu Vitamin A

• Cà rốt, bí đỏ, khoai lang, rau xanh đậm (rau cải, rau bó xôi, cải xoăn)
• Lợi ích: Vitamin A giúp hình thành rhodopsin – sắc tố quan trọng trong võng mạc, cải thiện khả năng nhìn ban đêm và hỗ trợ thị lực tổng thể.

2. Thực phẩm giàu Omega-3

• Cá hồi, cá thu, cá trích, hạt chia, hạt lanh
• Lợi ích: Omega-3 giúp phát triển cấu trúc võng mạc, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và hỗ trợ mắt bé hoạt động hiệu quả.

3. Thực phẩm giàu Lutein và Zeaxanthin

• Trứng, bắp ngô, cải bó xôi, súp lơ xanh

Sốt cao là triệu chứng thường gặp ở trẻ nhỏ, nhưng không phải lúc nào cũng do cảm cúm. Nhiều trường hợp trẻ bị sốt xuất huyết nhưng cha mẹ lại nhầm với cảm sốt thông thường, dẫn đến điều trị chậm trễ. Dưới đây là cách phân biệt rõ ràng để cha mẹ nhận biết sớm và xử lý đúng cách.

🩺 1. Về nguyên nhân gây bệnh

Hai bệnh có cơ chế hoàn toàn khác nhau, do đó cách điều trị cũng không giống nhau.

• Sốt xuất huyết: Do virus Dengue gây ra, lây truyền qua muỗi vằn (Aedes aegypti) chích truyền bệnh từ người bệnh sang người lành.
• Cảm sốt thông thường: Thường do virus cúm hoặc thay đổi thời tiết, không lây qua muỗi và ít nguy hiểm hơn.

🌡️ 2. Về mức độ và kiểu sốt

Cả hai đều có biểu hiện sốt, nhưng đặc điểm cơn sốt khác nhau.

• Sốt xuất huyết: Sốt cao đột ngột 39–40°C, kéo dài 2–7 ngày, thuốc hạ sốt ít hiệu quả. Trẻ thường mệt lả, bứt rứt, chán ăn, mặt đỏ bừng.
• Cảm sốt thông th

Những ngày qua, mạng xã hội lan truyền hình ảnh suất ăn bán trú của học sinh tiểu học tại Quảng Trị khiến nhiều phụ huynh bức xúc. Bữa trưa được cho là có giá 25.000 đồng, nhưng phần ăn lại khá đạm bạc, khiến nhiều người đặt câu hỏi về chất lượng bữa ăn học đường.

Hình ảnh suất cơm gây tranh cãi

Theo hình ảnh được chia sẻ trên mạng, bữa ăn gồm một phần cơm trắng, một quả trứng luộc, ba miếng chả nhỏ, ít muối vừng và một chén canh rau. Bữa ăn được chụp tại Trường Tiểu học số 1 Ba Đồn (phường Ba Đồn, thị xã Ba Đồn, tỉnh Quảng Trị) vào trưa ngày 6/10.

Ngay sau khi hình ảnh được đăng tải, nhiều ý kiến phụ huynh cho rằng khẩu phần ăn như vậy là không tương xứng với mức giá 25.000 đồng.

“Trường con mình cũng ăn 25.000 đồng mà nhìn phần ăn đầy đặn hơn nhiều”, một phụ huynh bình luận. Nhiều người khác cho rằng bữa ăn thiếu rau xanh, không đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.

Hình ảnh này nhanh chóng được c

Tài làm văn tả mẹ của học sinh tiểu học đã lên một tầm cao mới.

Mới đây, mạng xã hội lại được một phen cười nghiêng ngả khi một bà mẹ ở Biên Hòa (Đồng Nai) chia sẻ bài văn con gái. Bài viết nhận về hơn 60.000 lượt thích chỉ trong thời gian ngắn, bởi sự hồn nhiên của con trẻ cộng thêm cách tả quá "độc lạ" khiến ai đọc cũng không nhịn nổi cười.

Bà mẹ "xin": "Làm ơn đừng tả về MẸ được không nhà trường". Và đây chính là "tác phẩm để đời" của con gái: "Mẹ em xăm hình bích đùi (xăm kín bít đùi), nối mi dài 8m. Ai làm gì thì làm lại cho tới. Chửi chồng thì không ai lại. Xăm thêm con rùi (ruồi) ngay cổ. Chiều con số 1.

Con Mẹ M.T".

Câu chữ non nớt, ngây ngô của học sinh tiểu học vốn đã khiến người lớn bật cười. Nhưng đoạn "nối mi dài 8m" thì thật sự "đỉnh của chóp". Độc giả không khỏi tưởng tượng cảnh người mẹ tung tăng ra đường với hàng mi dài lê thê, chắc phải có người đi sau cuốn bớt vào mới không vướng. Nhiều cư dân mạng trêu: "Quả mi này không chỉ quạt

Trong phiên họp ngày 28/2, Bộ Chính trị quyết định thực hiện miễn toàn bộ học phí cho học sinh từ mầm non đến hết THPT công lập trên phạm vi cả nước. Thời điểm thực hiện từ đầu năm học mới 2025-2026 (từ tháng 9/2025 trở đi).

Điều này đồng nghĩa với việc, phụ huynh không phải đóng học phí cho con trong năm học tới đây. Tuy nhiên các khoản thu khác vẫn phải đóng góp đầy đủ. Dưới đây là một số khoản thu nhà trường được phép thu và phụ huynh học sinh phải đóng góp vào đầu năm học mới.

Đồng phục

Căn cứ theo Điều 9, Thông tư 26/2009, kinh phí cho việc may, mua, thuê, mượn đồng phục và lễ phục lấy từ nguồn kinh phí chi thường xuyên của nhà trường, đóng góp của học sinh, sinh viên hoặc các nguồn thu hợp pháp khác và phải được công khai thu, chi.

Như vậy nhà trường được phép thu tiền danh mục đồng phục học sinh và phụ huynh phải đóng góp đầy đủ.

Bảo hiểm y tế học sinh

Theo quy định Luật Bảo hiểm y tế, học sinh sinh viên là

Một phát hiện kịp thời qua Google đã giúp người mẹ tại Texas cứu sống con trai 6 tuổi của mình khỏi căn bệnh nguy hiểm sau khi các bác sĩ ban đầu chẩn đoán nhầm là cảm cúm.

Một phát hiện tình cờ nhưng kịp thời từ Google đã giúp một bà mẹ ở Texas cứu sống con trai 6 tuổi khỏi căn bệnh nguy hiểm, sau khi cậu bé bị bác sĩ chẩn đoán nhầm là cảm cúm. Sự kiên trì và quyết đoán của người mẹ đã mở ra cơ hội hồi sinh cho con trai bằng một ca phẫu thuật thành công.

Câu chuyện diễn ra tại Lubbock (Texas), khi Casey Daniel nhận thấy con trai mình – bé Witten Daniel – xuất hiện những triệu chứng bất thường vào ngày 28/4. Chỉ trong vài giờ, cậu bé đột ngột mất khả năng đi lại, nói chuyện và thậm chí phải thở bằng máy. “Không có lời nào diễn tả được nỗi kinh hoàng khi nhìn con rơi vào tình cảnh ấy,” Casey nghẹn ngào kể lại.

Ban đầu, các bác sĩ chẩn đoán Witten chỉ bị cảm cúm. Nhưng sau hàng loạt xét nghiệm, họ phát hiện cậu bé mắc cavernous malformation (cavernoma)