Theo dõi nhịp thở của trẻ sơ sinh: Mẹ đã biết cách chưa?

Nhịp thở của trẻ sơ sinh là một trong những chỉ số quan trọng phản ánh sức khỏe hô hấp của bé. Nhiều mẹ thường lo lắng khi thấy con thở nhanh, thở khò khè hay thở không đều. Vậy mẹ đã biết cách theo dõi nhịp thở đúng cách chưa?

1. Nhịp thở bình thường: Mẹ có đang quan sát đúng chưa?

Trẻ sơ sinh thường thở nhanh hơn người lớn, khoảng 40–60 nhịp/phút trong 2 tuần đầu sau sinh. Có thể mẹ sẽ thấy bé thở nhanh khi khóc hay bú, nhưng điều này hoàn toàn bình thường.

Nếu mẹ chỉ nhìn lướt qua, dễ nhầm tưởng bé đang khó thở. Hãy thử quan sát kỹ sự co lên, hạ xuống đều đặn của ngực và bụng bé trong khi bé bình tĩnh – đó mới là nhịp thở thật sự của con.

2. Theo dõi nhịp thở: Cách nào là hiệu quả?

Một số mẹ chỉ đo nhịp thở theo cảm giác, nhưng cách chính xác nhất là đếm nhịp thở trong 1 phút khi bé đang bình tĩnh.

Thử tưởng tượng mẹ đang ‘gián điệp’ theo dõi bé: nhịp thở đều, lồng ngực co lên xuống nhẹ nhàng – mẹ ghi lại sẽ thấy rõ con đang ổn. Nếu muốn chính xác hơn, mẹ có thể dùng máy đo nhịp tim hoặc nhịp thở hỗ trợ, nhất là với những bé sinh non hoặc có tiền sử bệnh lý hô hấp.

3. Dấu hiệu cảnh báo: Khi nào mẹ cần lưu ý?

Không phải lúc nào thở nhanh cũng nguy hiểm, nhưng có những biểu hiện mẹ không nên bỏ qua:

• Thở >60 nhịp/phút khi bé nghỉ ngơi.
• Thở rên rỉ, khò khè hoặc lõm ngực.
• Môi, mặt xanh tái hoặc thở không đều.

Nếu thấy một trong những dấu hiệu này, đừng đợi – hãy liên hệ bác sĩ ngay. Nhớ rằng, phát hiện sớm giúp điều trị kịp thời và giảm rủi ro cho bé.

4. Chăm sóc hô hấp: Những mẹo nhỏ nhưng quan trọng

Ngoài việc theo dõi, môi trường sống và thói quen sinh hoạt cũng ảnh hưởng lớn đến nhịp thở của trẻ:

• Giữ không gian sạch, thoáng khí, tránh khói thuốc và bụi bẩn.
• Cho bé nằm ở tư thế thoải mái, đầu hơi nâng khi ngủ.
• Tránh quấn quá chặt hoặc đắp chăn dày gây khó thở.

Những điều nhỏ nhặt này sẽ tạo ra ‘bầu không khí thở dễ dàng’ cho bé, giúp mẹ an tâm hơn trong từng nhịp thở của con.

Theo dõi nhịp thở của trẻ sơ sinh không khó, nhưng cần mẹ quan sát tỉ mỉ và chú ý các dấu hiệu bất thường. Khi kết hợp theo dõi, ghi chép và chăm sóc đúng cách, mẹ sẽ bảo vệ sức khỏe hô hấp cho con một cách tốt nhất. Hy vọng mẹ luôn yên tâm và bé luôn khỏe mạnh từng nhịp thở.

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!