Sau khi sinh, sữa mẹ chưa về nhiều có cần pha sữa công thức cho trẻ bú?

Nhiều mẹ mới sinh thường lo lắng khi thấy sữa chưa về nhiều trong vài ngày đầu, sợ con đói nên vội vàng pha sữa công thức cho bé. Nhưng thật ra, theo các bác sĩ sản khoa, đây là một sai lầm mà rất nhiều mẹ gặp phải. Bởi sữa mẹ chính là “vàng lỏng” – nguồn dưỡng chất hoàn hảo nhất, chứa đầy kháng thể tự nhiên giúp con khỏe mạnh và phòng tránh bệnh tật.

1. Lợi ích của sữa mẹ so với sữa công thức

Ngay sau sinh, dù sữa chưa về nhiều, mẹ đừng lo bé bị đói nhé. Bé sơ sinh khi vừa chào đời đã có sẵn nguồn năng lượng dự trữ trong cơ thể, đủ dùng cho ít nhất 24 giờ. Hơn nữa, dạ dày bé lúc này chỉ nhỏ bằng viên bi, mỗi lần chỉ chứa được khoảng 5ml sữa thôi. Nếu mẹ cho bú hoặc ăn quá nhiều, bé dễ bị nôn trớ.

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sữa công thức thường được làm từ sữa động vật, đậu nành, dầu thực vật… Dù được tinh chỉnh để giống sữa mẹ, nhưng vẫn không thể so sánh được về chất lượng dinh dưỡng và khả năng hấp thu.

• Sữa mẹ chứa đầy đủ kháng thể tự nhiên, giúp bé chống lại vi khuẩn, virus.
• Sữa công thức thì gần như không có hoặc rất ít kháng thể.
• Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn non yếu, nên các loại đạm có trong sữa công thức đôi khi gây khó tiêu, đầy hơi hoặc táo bón.

Không chỉ vậy, sữa mẹ còn có đủ các axit béo, men lipaza giúp bé tiêu hóa chất béo dễ dàng, trong khi sữa công thức lại thiếu những men tự nhiên này.

Ngay cả vitamin và khoáng chất trong sữa mẹ — tuy ít — nhưng lại có tỷ lệ hấp thu cực kỳ cao, giúp bé phát triển toàn diện mà không gây gánh nặng cho hệ tiêu hóa.

2. Chất lượng sữa mẹ thay đổi qua từng giai đoạn

Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo: mẹ nên cho bé bú trong vòng 1 giờ đầu sau sinh. Vì khi đó, sữa non – loại sữa vàng đục, đặc sánh – là “liều vắc xin đầu đời” cho con. Trong sữa non có vô vàn kháng thể, vitamin và chất chống oxy hóa giúp bé chống lại bệnh tật.

Mẹ không cần cho bé uống thêm nước hay bất kỳ thứ gì khác, vì trong sữa mẹ đã có đủ lượng nước cần thiết cho bé rồi.

Khoảng 3–4 ngày sau sinh, sữa sẽ bắt đầu “về” nhiều hơn và chuyển dần sang sữa trưởng thành, phù hợp với nhu cầu tăng lên của con.

Sữa mẹ có hai phần chính mà mẹ nên hiểu rõ:

• Sữa đầu bữa: là sữa ra đầu tiên, màu hơi xanh nhạt, chứa nhiều nước, đạm và đường lactose. Giúp bé giải khát và nạp năng lượng nhanh.

→ Bé bú sữa đầu sẽ no nhẹ và đỡ khát, nhưng chưa đủ năng lượng để tăng cân.

• Sữa cuối bữa: là phần sữa ra sau khi bầu vú đã mềm đi. Loại sữa này có màu trắng đục hơn, chứa nhiều chất béo – là phần giúp bé tăng cân và phát triển trí não.

→ Vì vậy, mẹ nên để bé bú đến khi hết sữa cuối ở một bên rồi mới chuyển sang bên còn lại nhé!

3. Sữa mẹ vẫn quan trọng ngay cả khi bé ăn dặm

Trong 6 tháng đầu đời, bé chỉ cần bú mẹ hoàn toàn là đủ – không cần thêm nước hay thức ăn gì khác.

Từ khi bé bắt đầu ăn dặm (khoảng 6 tháng tuổi), sữa mẹ vẫn giữ vai trò rất quan trọng:

• Từ 6–12 tháng: sữa mẹ cung cấp khoảng 70% năng lượng cho con.
• Từ 1–2 tuổi: sữa mẹ vẫn cung cấp 30–40% năng lượng mỗi ngày.

Vì thế, dù bé đã biết ăn dặm, mẹ vẫn nên duy trì bú mẹ càng lâu càng tốt để bé vừa được bổ sung dinh dưỡng chất lượng cao, vừa tăng sức đề kháng tự nhiên.

Nuôi con bằng sữa mẹ là hành trình vừa thiêng liêng, vừa thử thách. Những ngày đầu có thể khó khăn, nhưng chỉ cần mẹ kiên trì, ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý và cho con bú thường xuyên, sữa sẽ về dồi dào hơn mẹ nghĩ rất nhiều.

Mỗi giọt sữa mẹ là một món quà vô giá dành cho con – hãy tự tin và yêu thương bản thân trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ nhé 💕