Mách mẹ các cách giúp con giảm rôm sảy trong ngày hè

Mùa này là mùa của rôm sảy tấn công mẩn đỏ hết lên, xót bé lắm! Ba mẹ không muốn bé khó chịu cả ngày thì nhớ chú ý điều này nha:

1. Làm mát cơ thể – việc đầu tiên cần làm

- Nguyên nhân rôm sảy thường do thân nhiệt cao, mồ hôi nhiều gây bít tắc lỗ chân lông.

- Giữ cơ thể bé mát mẻ là quan trọng nhất.

- Tắm nước mát 1–2 lần/ngày, không dùng nước quá nóng.

- Dùng nước sạch, lau khô nhẹ nhàng sau tắm. Không bôi linh tinh lên da bé.

2. Mặc mát – chọn quần áo phù hợp

- Ưu tiên quần áo thoáng mát, chất cotton để thấm hút mồ hôi và giảm cọ xát.

- Chăn, gối, khăn... cũng nên mềm, thấm hút tốt, không gây kích ứng da. 3. Ngủ mát – kiểm soát nhiệt độ phòng

- Nhiệt độ phòng lý tưởng: 24–26°C.

- Mặc đồ mỏng, không cần đắp chăn nếu trời nóng.

- Phòng ngủ cần thoáng khí, tránh ngột ngạt để bé ngủ ngon và không bị nổi rôm.

4. Ăn uống thanh mát – hỗ trợ từ bên trong

- Tăng cường nước, rau xanh, trái cây mát trong ngày nắng.

- Tránh đồ ngọt, mặn: đồ ngọt làm tăng thân nhiệt, đồ mặn gây mất nước – cả hai đều khiến da dễ bị rôm sảy.

5. Dưỡng ẩm – bảo vệ làn da nhạy cảm

- Da trẻ, nhất là dưới 2 tháng tuổi, thường thiếu ẩm.

- Bôi dưỡng ẩm sau tắm khi da còn ẩm nhẹ.

- Với vùng da bị rôm, có thể bôi 3–4 lần/ngày để làm dịu và phục hồi da.

Các mẹ cùng tham khảo nha, với những cách này sẽ giúp bé giảm rôm sảy, ngứa ngáy đó!

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!