1 tuần cho be an phô mai mấy lần
Phô mai là một trong những thực phẩm được làm từ sữa bò, sữa dê được sử dụng rất phổ biến và được nhiều người yêu thích trên thế giới. Không những thế phô mai còn chứa một hàm lượng dinh dưỡng rất lớn giúp cung cấp năng lượng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy nhiên trẻ nên ăn phô mai mấy lần 1 tuần là tốt nhất ạ?
con mình 1 tuổi rưỡi thích ăn phômai lắm, ăn đến nỗi bón luôn nên mình nghĩ 1 tuần cho con ăn 2-3 lần thôi mom
Tuy phô mai giàu dinh dưỡng nhưng trong thành phần của phô mai có chứa chất béo bão hòa, muối, cholesterol,… không tốt cho sức khỏe trẻ, do đó, chỉ nên cho trẻ ăn khoảng 4 lần/tuần với liều lượng ăn trong 1 ngày tùy từng độ tuổi
Em cũng quan tâm vấn đề này.