Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Ngay khi bé được 6 tháng tuổi, đây là thời điểm bạn nên cho bé làm quen với nhiều loại thực phẩm có kết cấu và hương vị khác nhau. Vì đây là độ tuổi tò mò của cả cha mẹ và em bé, không nên cho em bé ăn tất cả những món ăn cầu kỳ mà bạn được tiếp cận. Dưới đây sẽ là danh sách các loại thực phẩm bạn nên tránh cho trẻ ăn khi cho trẻ ăn dặm:

1️⃣Mật ong

Luôn đứng đầu danh sách các loại thực phẩm hạn chế cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bởi nó chứa vi khuẩn Clostridium botulinum, loại vi khuẩn này sản sinh ra một loại độc tố gọi là botulinum có thể gây ngủ lịm, làm suy yếu khả năng bú, yếu cơ và gây táo bón ở trẻ sơ sinh. Dùng thời gian dài, bé sẽ có dấu hiệu khó chịu và chóng mặt. Nguy hiểm hơn nó có thể gây ngộ độc dẫn đến tử vong ở trẻ.

Đường ruột của người lớn có thể ngăn chặn sự phát triển của các bào tử này, nhưng ở trẻ nhỏ, các bào tử này có thể phát triển và tạo ra các chất độc nguy hiểm đến tính mạng. Không cho trẻ ăn mật ong ít nhất đến khi trẻ

Khi bị cảm, mẹ bầu cũng không nên quá lo lắng mà có thể áp dụng một số phương pháp sau đây để làm giảm dấu hiệu của bệnh:

Xông mũi ngay khi có dấu hiệu cảm

Phương pháp dân gian này đơn giản và dễ áp dụng tại nhà. Mẹ bầu dùng một số loại lá có chứa tinh dầu như: lá sả, lá bưởi, ngải cứu, hương nhu, bạc hà, tía tô đem nấu sôi với nước sạch. Tiếp theo, mở hé nắp nồi nước xông, ghé mặt hít hơi nóng bay lên. Nó sẽ giúp mẹ bầu bớt nghẹt mũi.

Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý NaCl 0,9 % có tác dụng vệ sinh, khai thông đường mũi đẩy chất nhầy, virus và vi khuẩn ra khỏi mũi. Vì thế mẹ nên sử dụng dung dịch này để rửa và vệ sinh mũi hàng ngày nếu bị cảm.

Súc miệng bằng nước muối ấm

Bà bầu có thể pha 1 thìa muối vào trong một cốc nước ấm. Sau đó súc miệng trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy.

Thoa dầu tràm dưới mũi

Để m

Có rất nhiều biện pháp tránh thai dành cho phụ nữ, tuy nhiên không phải biện pháp tránh thai nào cũng phù hợp với mọi đối tượng. Các chị em cần hiểu rõ ưu nhược điểm của từng biện pháp tránh thai thì mới có thể chọn lựa cách ngừa thai an toàn và phù hợp nhất với mình.

1. Tránh thai bằng cách uống thuốc ngừa thai hàng ngày

Ưu điểm

• Hiệu quả tránh thai cao khi sử dụng đúng cách, đều đặn.
• Có khả năng điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và có thể cải thiện tình trạng da theo hướng tích cực.
• Người dùng chủ động được thời gian tránh thai và mang thai trở lại.

Nhược điểm

• Cần uống thuốc đều đặn. Khả năng mang thai sau khi quan hệ tình dục không an toàn cao hơn nếu bạn quên uống thuốc. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo cách xử lý khi quên uống thuốc tránh thai hàng ngày
• Không phòng tránh được các bệnh lây qua đường tình dục.

Một nghiên cứu tiết lộ rằng trẻ em hay đi chân đất thể hiện sự khác biệt rõ rệt trong kỹ năng vận động giữa độ tuổi 6-10 hơn nhóm thường mang giày. Những nhà nghiên cứu báo cáo rằng trẻ đi chân đất có thói quen giữ thăng bằng và nhảy tốt hơn.

Giáo sư Astrid Zech, người đứng đầu nghiên cứu cho biết “Việc đi bộ bằng chân trần được nhiều người cho là tự nhiên hơn, và việc sử dụng giày dép từ lâu đã được bàn luận như một yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe bàn chân và sự phát triển mô hình chuyển động.”

Bà cũng khuyên rằng, “Các lớp giáo dục thể chất, chương trình thể dục thể thao, và các hoạt động giải trí có mục đích cải thiện các kỹ năng vận động cơ bản có thể được hưởng lợi nếu đưa các hoạt động chân trần vào. Cha mẹ cũng có thể khuyến khích con đi chân trần thường xuyên ở nhà.”

- Cho con đi chân trần giúp chân phát triển tự nhiên

Những người thường xuyên mang giày không phù hợp sẽ có đôi chân hướng vào bên trong với những ngón chân bị chèn é