Những loại trái cây gây mất sữa?
Dưới đây là những loại trái cây gây mất sữa mình góp nhặt được, chia sẻ cùng các mom nhé!
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng dồi dào đối với trẻ sơ sinh, tuy nhiên bà mẹ cho con bú cần nên cẩn trọng trong việc ăn uống, để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá còn non nớt của trẻ.
Bà mẹ cho con bú ăn trái cây giúp cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin có lợi. Tuy nhiên vẫn có những loại trái cây gây mất sữa mà mẹ bỉm cần tránh. Cùng mình tham khảo 1 vài loại dưới đây nhé!
1. Quả vải
Vải tuy bổ nhưng cũng cực nóng. Mẹ bầu ăn nhiều dễ nổi mụn, sữa nóng và tiết ít đi. Con không thích bú và còn dễ bị rôm sảy.
2. Quả nhãn
Theo Đông y, quả nhãn vị ngọt đậm, tính bình, không độc, bổ huyết dưỡng tì. Sản phụ bị suy nhược sau sinh có thể ăn một lượng nhỏ nhãn tươi hoặc nhãn sấy khô để bổ máu và bổ khí cho tì vị.
Tuy nhiên, loại quả này ăn nhiều dễ bị ợ nóng, bồn chồn ruột gan, khiến sữa mẹ nóng theo
... Xem thêm



































Tạo một bài đăng
Hình ảnh
Video