Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Bí quyết để không rơi vào khủng hoảng sau khi sinh là việc giao tiếp với chồng. Những lời nói của bố không mang ác ý chính là điểm mấu chốt ở đây, bởi vì mẹ đang có những nỗi niềm tâm sự gì, đang giận việc gì thì bố cũng không biết.

Thông qua việc mang thai, sinh nở, rồi chăm sóc con, mẹ ý thức rất rõ về trách nhiệm làm mẹ của mình. Thế nhưng đối với người chồng thì cảm giác làm bố không nảy nở ngay lập tức được. Để làm cho bố thay đổi, mẹ hãy truyền đạt một cách rõ ràng bằng lời nói những vất vả của mẹ, những điều muốn bố giúp đỡ. Không phải là nói chung chung "Giúp một chút đi" mà là nói một cách cụ thể "Anh ơi phơi đồ giùm em được không?", "Anh ơi thay tã cho con giùm em được không?" chằng hạn. Thêm nữa, sau khi được giúp xong, mẹ cũng đừng quên bày tỏ tình cảm của mình "Cảm ơn anh" cho bố biết. Chính những điều trao đổi tưởng chừng như quá đương nhiên này lại có thể lấp được khoảng cách giữa 2 vợ chồng.

Những người có sức khỏe và tâm trạng rất k

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• 300g thịt bò tươi ngon
• 1 củ cà rốt
• 1 củ khoai tây
• 1 trái cà chua chín
• 2 nhánh rau mùi ( ngò rí)
• 1 gói gia vị bò kho (gói nhỏ khoảng 90gr)
• Nước 300 ml
• Muối 2 muỗng cà phê

Thịt bò tươi chọn như thế nào?

Thịt bò tươi chọn như thế nào?

• Khi chọn thịt bò không nên chọn thịt có màu đỏ sẫm, mỡ vàng, nhiều thớ thịt là thịt bò già, thịt rất dai và rất khó mềm.
• Không nên mua thịt bò có những đốm trắng trông như hạt gạo xen lẫn ở trong thớ thịt vì đây là sáng, ăn vào rất nguy hiểm.
• Những miếng thịt có màu đỏ tươi, mỡ hơi vàng, thớ thịt mịn và săn chắc khi sờ vào là thịt bò tươi ngon nên mua.

Mẹo chọn mua khoai tây không độc hại

Mẹo chọn mua khoai tây không độc hại

• Không bao giờ mua những củ khoai tây đã