Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Để sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp cho người già hiệu quả cần tuân thủ nguyên tắc “tam giác bệnh lý ”- tăng huyết áp – bệnh kèm – mức độ lão hóa ở người cao tuổi.

Lấy bệnh nhân làm trung tâm để chọn mức huyết áp mục tiêu và loại thuốc.

Liều thuốc cao huyết áp cho người già ban đầu là liều thấp và tăng từ từ.

Tránh để bệnh nhân bị tụt huyết áp tư thế, không để huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg và huyết áp tâm thu dưới 120 mmHg.

Nếu người cao tuổi không có bệnh kèm, thuốc thích hợp gồm: Thuốc lợi tiểu, chẹn hệ RAA – renin angiotensin, chẹn kênh canxi.

Tất cả các thuốc chống tăng huyết áp hiện hành đều có thể được sử dụng tùy thuộc vào bệnh đi kèm. Nguồn: sưu tầm

Giống như tất cả các loại thực phẩm, một số loại gạo có nhiều lợi ích dinh dưỡng hơn những loại khác. Điều quan trọng là phải cân nhắc lợi ích của chế độ ăn uống với loại gạo nào tốt nhất để chế biến cho trẻ với các thông tin sau đây:

Gạo lứt: gạo nguyên hạt đã loại bỏ lớp vỏ ngoài nhưng vẫn còn cám và mầm chứa các chất dinh dưỡng quan trọng. Gạo lứt có nhiều chất xơ và protein hơn gạo trắng.

Gạo hoang dã: như một loại ngũ cốc nguyên hạt có chất xơ và protein nhiều hơn gần ba lần so với gạo trắng.

Gạo trắng: gạo đã loại bỏ lớp cám và mầm, không may là loại này gạo đã loại bỏ vitamin và chất xơ. Gạo trắng khi nấu thành cơm, dung nạp vào cơ thể sẽ chuyển hóa như một loại đường đơn và có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột biến. Nguồn: sưu tầm

– Với những bé sơ sinh chưa đủ 5 tháng tuổi trở lên thì mẹ không nên cắt tóc nhé.

– Với những bé đang bị bệnh, mới khỏi bệnh, mệt mỏi hoặc các bé đang bứt rứt khó chịu gì đó thì mẹ cũng không nên cắt tóc cho bé.

– Đối với trẻ nhỏ chưa ý thức được việc người lớn nói gì, vì vậy trẻ sẽ không chịu ngồi yên khi cắt tóc. Vì vậy các mẹ cần cẩn thận, đồng thời cắt càng nhanh càng tốt tránh cho việc dụng cụ cắt tóc có thể gây ảnh hưởng tới da đầu của bé.

– Không nên cắt tóc cho bé khi bé ngủ, nếu chẳng may bé thức giấc sẽ khiến bé hoảng sợ cũng như ngọ nguậy khóa chịu. Vì vậy mẹ nên cắt tóc cho bé lúc bé thức nhé.

– Mỗi khi cắt tóc cho bé xong thì mẹ nên tắm cho bé bằng nước ấm để có thể làm sạch vụn tóc bám trên người bé tránh cho bé việc bị ngứa ngáy. Nguồn: sưu tầm

Bé em mình năm nay 15 tuổi mỗi khi đến thời gian hành kinh lại thèm đồ ăn vặt. Không biết ăn các thực phẩm như thức ăn nhanh kẹo ngọt nhiều trong các ngày này có ảnh hưởng gì không?

Em nghe có người nói xem ngấn chân hay hình rốn của đứa con đầu thì có thể đoán được đứa sau trai hay gái. Không biết có chị nào có kinh nghiệm vụ đoán này ko share cho em biết với nhen. Thank you mọi người.

Trước giờ em hay dùng mấy loại dung dịch vệ sinh có mùi hoa, nay đang thấy mùi hơi nồng nên muốn đổi qua thử dung dịch vệ sinh phụ nữ trầu không, ko biết có chị em nào đã dùng loại này chưa, nó có mùi ko vậy mọi người.

Cộng đồng các mom thông thái cho tớ hỏi có bạn nào có list các truyện thai giáo tháng thứ 6 hay ho không cho tớ xin tham khảo với nhá. Cheers!

Chào các chị, em có thử thai thì thấy que thử thai 2 vạch trong đó có 1 vạch rõ 1 vạch mờ như vầy thì khả năng có cao ko ạ. em còn nhỏ chưa rõ nên chưa rành chuyện này, mong mọi người chỉ bảo thêm ạ. Cám ơn các chị.