Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Lượng sữa tiêu chuẩn cho trẻ trong 12 tháng đầu tiên

Khi bé vừa chào đời, sữa mẹ là nguồn cung cấp dưỡng chất vô cùng quan trọng. Bởi trong giai đoạn này, cơ thể mẹ sẽ tiết ra sữa non colostrum chứa nhiều kháng thể, chất dinh dưỡng cô đặc cùng tế bào miễn dịch, rất tốt cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, với những mẹ có lượng sữa ít, không cung cấp đủ cho bé thì cần dùng thêm sữa bột công thức dành cho trẻ mới sinh.

1.1. Lượng sữa cho bé những ngày mới chào đời

Những ngày mới chào đời, dạ dày của bé có kích thước rất nhỏ, chỉ uống được khoảng 30 – 35ml sữa/cữ và từ 8 – 12 cữ/ngày. Mỗi cữ sẽ cách nhau 2 tiếng nếu bú mẹ và 3 tiếng nếu uống sữa công thức. Mẹ có thể tùy theo nhu cầu bé mà tăng dần lượng sữa lên 60ml nếu bé vẫn quấy khóc và đòi ăn mỗi khi bú xong.

1.2. Lượng sữa cho bé 1 – 2 tháng tuổi

Ở giai đoạn từ 1 – 2 tháng tuổi, bé đã quen với môi trường bên ngoài và cân nặng đang dần tăng lên. Vì thế lượng sữa mỗi ngày của bé đư

Cạo gió là gì?

Cạo gió là phương pháp dân gian đã được lưu truyền từ lâu đời. Người dân thường sử dụng phương pháp cạo gió để điều trị chứng cảm mạo bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như trứng gà, gừng, rượu, ngải cứu, cúc tần (từ bi) kết hợp với các dụng cụ bằng kim loại (chủ yếu là bạc) để chà lên người.

Cạo gió có tác dụng gì?

Phương pháp này giúp lưu thông khí huyết, giãn cơ, giảm cảm giác nặng nề, đau đầu, mệt mỏi, giải cảm mạo và làm ấm cơ thể.

Mặc dù chưa được khoa học nghiên cứu về tác dụng của cạo gió nhưng thực tế cho thấy phương pháp này đã giúp điều trị hiệu quả chứng cảm mạo từ nhiều đời nay. Tuy nhiên, nếu phụ nữ mang thai muốn sử dụng phương pháp này thì nên tìm hiểu kỹ việc bà bầu có được cạo gió không để đảm bảo an toàn cho thai kỳ nhé.

Các cách cạo gió giác hơi tại nhà phổ biến

1. Cách cạo gió bằng dầu gió

Dầu gió có tác dụng làm ấm cơ thể, kỵ gió, vì vậy thường đư

Nhũ hoa bị đóng vảy do cho con bú

Nhũ hoa cũng có thể bị đóng vảy, chảy máu trong quá trình chị em cho con bú vì lượng sữa dư thừa quá nhiều hoặc bị bé ngậm quá chặt. Để ngăn ngừa tình trạng nhũ hoa đóng vảy, bạn nên vệ sinh đầu ti bằng nước muối sinh lý có nồng độ 0,9% trước và sau khi cho em bé bú.

Nhũ hoa bị đóng vảy khi mang thai

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng lượng hormone và estrogen sẽ thay đổi đột ngột khi phụ nữ mang thai. Lúc này, ngực của chị em sẽ trở nên rất nhạy cảm, dễ bị bong tróc, đóng vảy vì da bị căng quá mức trong suốt thai kỳ. Do đó, các chị em phụ nữ không phải lo lắng về vấn đề này, vì đây là biểu hiện sinh lý bình thường của cơ thể.

Tuy nhiên, nếu như tình trạng nhũ hoa đóng vẩy khi mang thai không thuyên giảm dù bạn đã áp dụng nhiều liệu pháp, gây nên cảm giác khó chịu, đau nhức thì bạn nên đến những trung tâm thẩm mỹ hoặc cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Các chị em ơi 💋,

🤰Khi vừa mới hay có tin vui, lúc này cơ thể chúng ta đã bắt đầu cảm nhận được có gì đó thay đổi, hormone nội tiết tố tăng lên. Một số bạn thường xuyên bị nghén, cảm giác buồn nôn, và bụng khó chịu. Nhiều bạn còn bị “sụt cân” vì sự “tra tấn” của ốm nghén.

💪💪💪 Đừng lo, cộng đồng MarryBaby sẽ gợi ý 1 vài mẹo ăn uống lý tưởng trong 3 tháng đầu mang thai dưới đây giúp bạn bổ sung dưỡng chất đầy đủ nhất cho thai nhi theo từng tháng. Xem ngay hình ảnh bên dưới nhé! ⬇⬇⬇

Bật mí, các chị em nhớ trữ sẵn ở đầu giường một lọ bánh quy mặn, các loại hạt, ngũ cốc hoặc trái cây sấy khô để ăn nhẹ trước 15 - 20 phút trước khi bước ra khỏi giường nhé!

Nếu bạn đang trong trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất và có nhiều băn khoăn trong thai kỳ, đừng ngần ngại chia sẻ bình luận ngay bên dưới để được các bác sĩ tư vấn miễn phí nhé!

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay