Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo một bài đăng

Hình ảnh

Video

Ăn ngọt có giúp giảm stress?

1. Tiềm ẩn nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe với đồ ăn ngọt


Theo nhiều nghiên cứu, đồ ngọt có thể giúp cải thiện tâm trạng, hỗ trợ giảm stress hiệu quả. Vì hormone dẫn đến stress là glucocorticoid sẽ giảm khi người ta ăn đồ ngọt như bánh, ngậm vài viên kẹo.

Tuy nhiên, ăn đồ ngọt chỉ là phương pháp hỗ trợ tạm thời và không thể thay thế được cho các phương pháp hỗ trợ điều trị, nếu bạn thường xuyên bị stress và có biểu hiện mức độ nghiêm trọng.

Đồ ngọt có mối quan hệ mật thiết với cân nặng, các chức năng miễn dịch của cơ thể và bệnh trầm cảm.

Đồ ngọt tăng nguy cơ mắc bệnh tâm lý: Việc tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt gây ra sự mất cân bằng trong một số chất hóa học trong não. Sự mất cân bằng này có thể dẫn đến trầm cảm và thậm chí có thể làm tăng nguy cơ lâu dài phát triển chứng rối loạn sức khỏe tâm thần ở một số người.

Ăn nhiều đồ ngọt gây ảnh hưởng đến tâm trạng: Đồ ngọt ức chế sự tiết cortisol gây ra

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
4
4
Xem thêm bình luận
Nguồn gốc từ "Trộm vía"

Chẳng có từ điển nào định nghĩa, cũng không ai dạy ai, thế nhưng mỗi khi khen một đứa bé nào đó, chúng ta đều kèm theo đằng trước câu nói với cụm từ “trộm vía”. Vậy bạn có thực sự hiểu trộm vía là gì không? Hàm ý của cụm từ này là gì mà người lớn lại hay dùng đến vậy? Hãy cùng đi tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé!


Trộm vía là gì?


Trong cuộc sống hàng ngày, cụm từ “trộm vía” hay “chôm vía” được rất nhiều người lớn sử dụng để khen một đứa trẻ. Chẳng hạn như “trộm vía, em bé chóng nhớn quá”, “trộm vía, em bé không khóc”,… Vậy bạn có hiểu được ý nghĩa của những câu nói đó không? Trộm vía nghĩa là gì?

Từ trộm vía được sử dụng nhiều hơn ở miền bắc. Đây là cụm từ dùng để diễn tả sự đáng yêu, khỏe mạnh khi nói tới trẻ nhỏ.

Bên cạnh tục lệ đặt tên cho con xấu để xua đuổi ma quỷ, thời xa xưa còn có thường kêu “trộm vía” để khen những đứa bé. Tính từ này mang đậm văn hóa tâm linh, thể hiện hồn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
4
3
Xem thêm bình luận
[Cộng đồng hỏi - Bác sĩ trả lời] Có nên tiêm mũi giảm đau khi sinh?
Đã kết thúc
[Cộng đồng hỏi - Bác sĩ trả lời] Có nên tiêm mũi giảm đau khi sinh?

Hello cả nhà yêu ơi,


Admin xin phép giới thiệu đến các mom chương trình "Cộng đồng hỏi - Bác sĩ trả lời"!


Sau một thời gian dài Admin nhận thấy trên cộng đồng có rất nhiều bạn hỏi các câu hỏi rất hay. Tuy nhiên bị trùng nội dung, nên hôm nay Admin xin phép mở ra chuyên mục này nhằm tổng hợp một số câu hỏi nổi b

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
47
22
17
Xem thêm bình luận
KẾT QUẢ “Chia sẻ thắc mắc - Nhận quà tích tắc”
Đã kết thúc
KẾT QUẢ “Chia sẻ thắc mắc - Nhận quà tích tắc”

🎉Tada, các mom ơi!!!

Sau hai tuần diễn ra chương trình: “Chia sẻ thắc mắc - Nhận quà tích tắc” Admin rất cảm ơn các mom đã tham gia hoạt động này nha. Admin xin chúc mừng 2 thành viên dưới đây may mắn nhất nhận được E-Voucher mua sắm 100.000đ.


  1. Tài Đức với bài đăng Hỏi - đáp: Mâm cún
...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
6
Xem thêm bình luận
Các cách giúp mẹ bầu vượt qua stress khi mang thai

1. Viết lời tâm sự ra

Phụ nữ vốn nhiều tâm sự, đặc biệt khi mang thai. Tuy nhiên nhiều phụ nữ có tâm lý sợ làm phiền khiến họ ít tâm sự với gia đình, chồng và bạn bè. Để giải tỏa tâm sự này, bạn có thể viết ra một cuốn nhật ký, đánh máy hoặc chia sẻ trên các trang mạng xã hội. Đó có thể là những lời tâm sự với con yêu về quá trình con hình thành và phát triển, những thay đổi về tính cách, cơ thể của mẹ hoặc nhật ký với chồng. Những dòng chia sẻ này không chỉ có tác dụng xả stress, chăm sóc bà bầu khỏi những ám ảnh tâm lý mà còn có thể là kỷ niệm đáng nhớ cho con sau này.


2. Lắng nghe nhạc nhẹ-Mẹ bầu stress khi mang thai

Âm nhạc có thể là cách thư giãn, chăm sóc bà bầu để vượt qua tâm lý căng thẳng khi mang thai. Hãy tạo cho mình thói quen nghe những bản nhạc giao hưởng, nhạc không lời với giai điệu chậm rãi, nhẹ nhàng giúp tinh thần thoải mái hơn. Bên cạnh đó, âm nhạc còn giúp ích cho sự phát triển não bộ của bé. Những gì bạn cần chuẩn bị là một danh sác

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
8
6
Xem thêm bình luận
Kem từ sữa mẹ

Bé nhà mình mọc răng mình tính lấy sữa mẹ làm kem cho bé mút thì có sao không ạ? Mình nghe bảo cho bé ăn 1 ít giúp giảm đau.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
5
4
Xem thêm bình luận
CÁCH CHỮA NỨT KẼ HẬU MÔN SAU SINH HIỆU QUẢ

Nha đam:

Nha đam được biết đến là một thảo dược thanh nhiệt tốt không chỉ có công dụng làm đẹp mà còn chữa được rất nhiều bệnh. Nha đam có tính kháng khuẩn, kháng viêm cao nên có tác dụng giảm đau, chống viêm nhiễm rất hiệu quả. Bạn chỉ cần tách lấy phần gel nha đam bôi xung quanh vùng hậu môn 3 lần/ngày, đều đặn trong 1 tháng, các vết nứt kẽ hậu môn sau sinh sẽ lành lại. ngoài ra, nha đam có tính mát, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, nên bạn có thể kết hợp với các món ăn hàng ngày để ngăn ngừa táo bón ra máu.


Dầu ô liu:

Dầu ô liu là loại tinh dầu tự nhiên, chứa nhiều chất béo có ích, giúp bôi trơn hệ thống ruột nên có tác dụng phòng chống táo bón hiệu quả. Hơn nữa, với đặc tính chống viêm, dưỡng ẩm nên dầu ô liu giúp chống viêm nhiễm hậu môn rất tốt và phục hồi vết thương nhanh chóng.


Cách sử dụng dầu ô liu chữa nứt kẽ hậu môn như sau: Bạn lấy một muỗng dầu ô liu kết hợp với một muỗng mật ong và một muỗng sáp ong trộn đều, rồi đun sôi.

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
6
5
Xem thêm bình luận
CẮT MÓNG TAY CHO TRẺ SƠ SINH KHÔNG ĐƠN GIẢN NHƯ MẸ NGHĨ

Cắt móng tay, móng chân là một nhu cầu bình thường của con người, cần được thực hiện thường xuyên, ngay cả bé sơ sinh. Cắt móng tay cho trẻ sơ sinh là một vấn đề mà bố mẹ nên quan tâm đấy nhé. Những thắc mắc của các bố mẹ việc cắt móng tay sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây.

***Có nên cắt móng tay cho trẻ sơ sinh?

▪️ Móng tay của trẻ sơ sinh thường mềm mại, mọc nhanh và dễ gẫy. Có thể đáng lo lắng nếu bé con vuốt mặt trong những tuần đầu tiên khi sau bé có thể tự điều khiển các cử động của mình.

▪️ Một bàn tay với những chiếc móng tay sạch sẽ, ngắn vừa đủ. Khi chưa thể cắt móng, các mẹ có thể tạm thời đeo bao tay cho con. Tuy nhiên, một số chuyên gia khuyên không nên sử dụng bao tay trong thời gian dài vì em bé cần có khả năng khám phá và cảm nhận bằng ngón tay.

▪️ Móng tay bé sẽ phát triển nhanh đến mức chúng cần cắt tỉa nhiều hơn một lần một tuần; Móng chân thì mọc chậm hơn, vì vậy chỉ cần cắt tỉa chúng vài lần một tháng.

▪️ Móng chân của

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4
Xem thêm bình luận
Nguyên tắc chung khi sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp cho người già

Để sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp cho người già hiệu quả cần tuân thủ nguyên tắc “tam giác bệnh lý ”- tăng huyết áp – bệnh kèm – mức độ lão hóa ở người cao tuổi.

Lấy bệnh nhân làm trung tâm để chọn mức huyết áp mục tiêu và loại thuốc.

Liều thuốc cao huyết áp cho người già ban đầu là liều thấp và tăng từ từ.

Tránh để bệnh nhân bị tụt huyết áp tư thế, không để huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg và huyết áp tâm thu dưới 120 mmHg.

Nếu người cao tuổi không có bệnh kèm, thuốc thích hợp gồm: Thuốc lợi tiểu, chẹn hệ RAA – renin angiotensin, chẹn kênh canxi.

Tất cả các thuốc chống tăng huyết áp hiện hành đều có thể được sử dụng tùy thuộc vào bệnh đi kèm. Nguồn: sưu tầm

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
7
4
Xem thêm bình luận
Loại gạo nào tốt nhất cho trẻ?

Giống như tất cả các loại thực phẩm, một số loại gạo có nhiều lợi ích dinh dưỡng hơn những loại khác. Điều quan trọng là phải cân nhắc lợi ích của chế độ ăn uống với loại gạo nào tốt nhất để chế biến cho trẻ với các thông tin sau đây:

Gạo lứt: gạo nguyên hạt đã loại bỏ lớp vỏ ngoài nhưng vẫn còn cám và mầm chứa các chất dinh dưỡng quan trọng. Gạo lứt có nhiều chất xơ và protein hơn gạo trắng.

Gạo hoang dã: như một loại ngũ cốc nguyên hạt có chất xơ và protein nhiều hơn gần ba lần so với gạo trắng.

Gạo trắng: gạo đã loại bỏ lớp cám và mầm, không may là loại này gạo đã loại bỏ vitamin và chất xơ. Gạo trắng khi nấu thành cơm, dung nạp vào cơ thể sẽ chuyển hóa như một loại đường đơn và có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột biến. Nguồn: sưu tầm

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
4
2
Xem thêm bình luận

Kết nối với những người trong cộng đồng của chúng tôi

Đăng nhập hoặc Đăng ký để tham gia vào cộng đồng của chúng tôi