Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Nếu khi mang thai lần đầu mẹ đã tiêm đầy đủ các loại vacxin: Sởi – quai bị – Rubella, thủy đậu, cúm, viêm gan B, uốn ván…thì khi mang thai lần 2, sẽ có những mũi tiêm mẹ không cần phải tiêm lại.

Vậy mang thai lần 2 cần tiêm ngừa những mũi nào?

Vacxin viêm gan B: Kiểm tra nồng độ kháng thể, nếu thấp mẹ nên tiêm thêm 1 mũi viêm gan B cho an toàn.

Cúm: Mũi Cúm có thể được thực hiện trước khi mang thai hoặc bất kỳ thời gian nào trong thai kỳ đều an toàn và hiệu quả.

Uốn ván:

Lịch tiêm phòng uốn ván cho bà bầu mang thai lần 2 có các đặc điểm:

• Nếu mang thai lần 2 và trong vòng 5 năm chưa tiêm nhắc lại vacxin uốn ván, mẹ bầu cần tiêm 1 mũi uốn ván vào 3 tháng giữa thai kỳ.
• Nếu thai phụ đã tiêm 3 – 4 mũi uốn ván từ trước, nhưng mũi tiêm cuối cùng đã trên 1 năm thì cũng cần tiêm nhắc lại 1 mũi
• Nếu đã tiêm đủ 5 mũi uốn ván thì không cần phải tiêm nhắc. Tuy nhiêm trong trường hợp mũi tiêm cuố

1. Triệu chứng của bệnh quai bị 🤧🤧🤧

Quai bị chủ yếu ảnh hưởng đến tuyến nước bọt, hay còn được gọi là tuyến mang tai. Có 3 bộ tuyến nước bọt ở mỗi bên mặt, nằm phía sau và bên dưới tai. Triệu chứng đặc trưng của quai bị đó là sưng tuyến nước bọt.

Các triệu chứng quai bị thường xuất hiện trong vòng hai tuần sau khi tiếp xúc với virus. Các triệu chứng có thể xuất hiện đầu tiên như: mệt mỏi, đau nhức cơ, đau đầu, chán ăn, sốt nhẹ.

Thời kỳ ủ bệnh kéo dài khoảng 2-3 tuần, sau đó xuất hiện sốt cao đột ngột, lên tới 38-39 độ C kèm theo đau đầu, mệt mỏi, ngủ ít, chán ăn. Tiếp theo đó là sốt cao kéo dài từ 1-3 ngày khiến tuyến nước bọt sưng to. Đầu tiên là sưng một bên, sau vài ngày tiếp tục sưng tuyến nước bọt bên còn lại. Tuyến nước bọt sưng to gây khó nhai khó nuốt.

Sốt cao và sưng tuyến nước bọt sẽ xuất hiện trong vài ngày tiếp theo. Các tuyến có thể không bị sưng lên cùng một lúc.

2. Điều trị và chăm sóc bệnh nhân mắc qua

Mộc nhĩ đen hay còn gọi là nấm mèo có tác dụng bồi bổ hoạt huyết và tỳ vị. Tuy nhiên, bà bầu ăn mộc nhĩ đen không mang lại lợi ích sức khỏe cao, không tốt cho cả mẹ và bé. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu không nên đưa loại nấm này vào thực đơn dinh dưỡng của mình. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Tác hại khi bà bầu ăn mộc nhĩ đen

Gây sảy thai

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, do trong thực phẩm này có tính hàn trơn. Bà bầu ăn mộc nhĩ đen có nguy cơ gây gây sảy thai. Đặc biệt đối với mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu tiên, tuyệt đối tránh xa loại thực phẩm này nhé.

Dễ bị ngộ độc

Mộc nhĩ đen là một loại nấm khô, vì thế, bà bầu ăn mộc nhĩ đen rất dễ bị ngộ độc. Do những vi khuẩn có trong loại nấm này, vì thế, mẹ bầu nên hạn chế ăn chúng hoặc tốt nhất là không nên ăn trong thai kỳ của mình.

Cách sử dụng mộc nhĩ đen an toàn

Không ngâm quá lâu

Mộc nhĩ là sản phẩm đồ khô nên các mẹ thường ngâm chúng

Nguyên nhân gây ra tình trạng lỗ chân lông to

– Di truyền: Nếu cha mẹ bạn có làn da dầu khiến lỗ chân lông to thì bạn có thể sẽ bị di truyền đặc điểm ấy.

– Da lão hóa: Da mặt khi lão hóa sẽ bị xệ và giãn, không còn đàn hồi, săn chắc như thuở đôi mươi, lỗ chân lông theo đó cũng to ra.

– Da tiết nhiều dầu: Da dầu thường có đặc điểm là mặt nhờn, lỗ chân lông to do bã dầu làm lỗ chân lông phình ra, khiến da bị bí, gây mụn và còn có khả năng gây nhiễm khuẩn.

– Tiếp xúc với môi trường nắng nóng nhiều tia UV hoặc ô nhiễm khói bụi cũng khiến lỗ chân lông to ra.

– Vệ sinh chưa tốt khiến lỗ chân lông bị tắc do bụi và bã nhờn. Nếu tình trạng này kéo dài có thể gây viêm chân lông.

– Lối sống thiếu khoa học như dùng nhiều chất kích thích rượu, bia, cà phê…, thức khuya, ăn ít chất xơ… cũng làm da lão hóa nhanh hơn, đẩy nhanh tốc độ giãn ra của lỗ chân lông.

Cách se khít lỗ chân lông mặt tự nhiên

Nguyên nhân uống dầu gấc bị mụn do đâu?

Dầu gấc là nguyên liệu thiên nhiên, hoàn toàn lành tính, được biết đến là tốt cho da và thích hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Tuy vậy, nếu dùng dầu gấc không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng uống dầu gấc bị nổi mụn.

Trường hợp da bạn thuộc loại da dầu, khi dùng dầu gấc không đúng cách hoặc uống với liều lượng nhiều thì có thể gây phản tác dụng, dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, cơ thể không đào thải được độc tố ra ngoài và khiến mụn nổi.

Các loại axit béo trong dầu gấc có công dụng làm mềm mịn và dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên nếu sử dụng nhiều, da không kịp đào thải dẫn đến hiện tượng tắc nghẽn và gây ra mụn.

Lưu ý dùng dầu gấc an toàn và hiệu quả

Dầu gấc có chứa nhiều Vitamin A và C có công dụng trong việc làm đẹp da, trị nám, tàn nhang hiệu quả. Dầu gấc còn có công dụng trị mụn bọc hiệu quả, dùng dầu gấc 2 - 3

Sau khi sinh vấn đề dinh dưỡng là điều đặc biệt quan trọng đối với mỗi thai phụ và việc dùng các loại cháo để bổ xung các chất dinh dưỡng là việc rất cần thiết đối với các bà mẹ. Dưới đây là 10 loại cháo cực tốt đối với các bà mẹ mới sinh:

1. Cháo khoai lang: Khoai lang 200g, nghệ vàng 10g, đường đỏ 50g. Nghệ rửa sạch giã nhỏ, khoai lang rửa thái miếng, cho cả vào nồi đổ nước vừa đủ đun cho khoai nhừ, khuấy đều thành cháo, cho đường đỏ vào để sôi lại chốc lát là được. Ngày ăn 2 lần vào lúc đói. Khi thấy đại tiện ngày 1 lần (hết táo bón) thì ngừng ăn.

2. Cháo mè (vừng) đen: Mè đen 30g, gạo tẻ 100g, gạo nếp 50g, thịt heo nạc 100g, dầu, gia vị vừa đủ. Xay nhỏ gạo và mè đen, thịt heo xay hoặc băm nhỏ, ướp đủ mắm muối rồi cho dầu vào xào chín. Cho gạo, mè đen đổ đủ nước vào nấu nhỏ lửa đến lúc cháo nhừ cho thịt băm đã xào vào khuấy, để cháo sôi lại là được. Ngày ăn 2-3 lần vào lúc bụng đói, cần ăn 3-5 ngày liền.

3. Cháo cà rốt: