Dành riêng cho thành viên cộng đồng

1 A

2 D

MANG BẦU “VÀO CON KHÔNG VÀO MẸ”

(Và bí quyết mang bầu đẹp khoẻ nói chung)

Rất nhiều bạn muốn mình chia sẻ vụ này ngay từ hồi mang bầu (chắc do thấy mình mang bầu gọn đẹp quá, nhưng mình hẹn phải sinh xong mới viết. Gọi là “nói có sách mách có chứng”, chứ sợ “nói trước bước hổng qua”.

Giờ xong xuôi rồi, đẻ xong đã hơn 2 tháng, trộm vía con khoẻ mẹ vui, mọi thứ đâu vào đấy mới có thể tự tin nhìn lại hành trình mang bầu và đúc rút cái gọi là kinh nghiệm thực tiễn chia sẻ cho chị em nào sắp hoặc đang mang bầu.

Mình nói trước, đây là kinh nghiệm thực tế của cá nhân mình chứ chưa chắc đúng với số đông. Vì mang bầu vốn ko có công thức chung đâu, tuỳ cơ địa, thể trạng, thói quen, hoàn cảnh sống từng người nữa. Có người ăn thả ga vẫn ốm mà có người hít thở thôi cũng mập. Có người ăn cho cố chỉ béo mẹ, có người qua quýt mà con vẫn tăng chuẩn.

Vậy nên điều các bạn cần tâm niệm là: chúng ta sẽ tìm

Cân nặng thai nhi 36 tuần cần đạt chuẩn là bao nhiêu

Cân nặng thai nhi 36 tuần khoảng 2.6kg-2.9kg, trung bình phổ biến là 2.6kg. Bé có chiều dài khoảng 46-48cm, trung bình phổ biến là 47cm. Ở tuần thai này, con to cỡ quả dưa gang dài hay quả đu đủ dài.

So với cân nặng thai nhi 35 tuần , con tăng cân rất rõ rệt, thể hiện đúng việc tăng tốc cân nặng ở những tuần cuối của thai kỳ. Điều này nhằm bảo đảm cho con khỏe mạnh, khi ra đời có thể ổn định thân nhiệt tốt và nhanh chóng

Mẹ làm gì để giúp con tăng tốc về cân nặng

Mặc dù cân nặng chuẩn thai nhi 36 tuần như đã đề cập trung bình khoảng 2.6kg-2.9kg, tuy nhiên cũng không hiếm gặp trường hợp con có cân nặng nhẹ hơn so với chuẩn này.

Nếu là mức độ chênh lệch không lớn thì mẹ không cần phải quá lo lắng, chúng ta hoàn toàn có thể giúp con tăng cân nhanh chóng, trong tuần này và các tuần còn lại.

Cách lưu ý để mẹ giúp bé tăng cân tốt hơn ở tuần thai 36 và các tuần còn lại

Mẹ sau sinh uống sữa công thức của con được không? Đây là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm của mẹ. Mẹ không biết trong sữa công thức có những thành phần gì, có bổ sung được vào chế độ ăn của mẹ hay không. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn mẹ nhé

Có thể nói, sữa mẹ luôn là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhưng trong trường hợp bị thiếu sữa hoặc mất sữa thì mẹ cần bổ sung thêm sữa công thức để đảm bảo cho bé phát triển khỏe mạnh.

Tuy nhiên, nhược điểm của loại sữa này hạn dùng rất ngắn. Thông thường, chỉ có thể dùng sau khi mở nắp 1 tháng. Quá thời hạn này thì sữa sẽ bị biến chất và không còn sử dụng được nữa. Vì vậy, trong nhiều trường hợp để tránh lãng phí, mẹ thường uống sữa công thức của bé.

Vậy mẹ sau sinh uống sữa công thức của con được không? Câu trả lời đương nhiên là có rồi. Mẹ hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng loại sữa này mẹ nhé. Sữa công thức không gây hại cho người trưởng thành kh

1. A
2. D
3. Má mình nói bầu tầm tuần 32-35 ăn món bao tử hầm tiêu là tốt cho hệ tiêu hóa của con sau này, nên mình mạn phép chia sẻ cùng cả nhà nhé!

Nguyên liệu:

- 2 cái bao tử heo

- 1 kí xương heo

- 5 quả chanh

- 2 củ gừng già

- 1 chén rượu trắng

- Nấm đùi gà ( tuỳ gia chủ, không có cũng được ạ)

- Mấy chùm tiêu xanh cho thơm

- Vài quả ớt đỏ ( bầu nên ăn cay ít thôi, tốt nhất ko nên ăn ạ, em là em quen rồi không có ớt ăn không ngon miệng)

- 200g nấm đông cô khô

- 300g hạt sen

- Gia vị: muối, đường, hạt nêm, bột ngọt, nước mắm.

Chế biến:

- Phần xương chặt khúc hầm trước 30p, rồi cho hạt sen, táo đỏ, đậu đen, nấm vào hầm tiếp.

- Bao tử làm sạch, cắt phần mỡ dư rồi cho vào thau, cắt gừng, vắt 1 quả chanh, cho 3 muỗng canh muối vào bóp nhiệt tình, cho sạch sẽ rồi đổ rượu vào chà tiếp. Làm càng kỹ càng sạch. Chủ yếu là cho hết mùi hôi.

- Nấu 1 nồi nướ

Dưới đây là danh sách các thành phần mỹ phẩm bà bầu nên tránh, chị em tham khảo nếu còn comment bổ sung học hỏi nha ^^

1. Parabens

2. Chì

3. Retinol/Retinoid

4. Hydroquinone

5. Salicylic acid hay BHA nồng độ >2%

6. Kem chống nắng hóa học

7. Hương thơm nhân tạo/Nước hoa/Parfum

8. Isotretinoin

9. Muối nhôm

10. Triethanolamine (TEA), Diethanolamine (DEA) và Monoethanolamine (MEA)

11. Tinh dầu thiên nhiên

12. Propylene Glycol (PEG)

13. Sodium Lauryl Sulfate (SLS/SLES)

14. Petroleum

15. Toluene

16. Phthalates

17. Tetracycline

18. Dihydroxyacetone (DNA)

19. Formaldehyde

20. Artificial dyes

21. Mineral Oils hay còn được gọi là dầu khoáng

22. Silicones và siloxanes (Cyclomethicone và các thành phần có đuôi -cone, -conol, -siloxane

23. Pesticides (Triclosan (TSC) và Triclocarban (TCC))

24. Talc hay bột phấn

25. Phenoxyethanol hoặc

Chúng ta luôn mong muốn làm nhiều điều to lớn trong cuộc sống nhưng lại bỏ qua việc bảo vệ sức khỏe của chính bản thân mình. Đừng chờ đến khi đối mặt với rủi ro mới chạy nháo nhào mua bảo hiểm thì đã muộn.

👉 Dự phòng cho mình một "chiếc" bảo hiểm sức khỏe cũng chính là bạn đang có trách nhiệm cho chính bản thân và cả gia đình mình.

Với gói Bảo Hiểm Bảo Việt An Gia - bạn đang mang lại cho gia đình một cuộc sống bớt âu lo, quẳng đi gánh nặng viện phí với vô vàn lợi ích sau:

✅ Sử dụng tại các hệ thống bệnh viện trên toàn quốc

✅ Không yêu cầu khám sức khỏe

✅ Chương trình bảo hiểm linh hoạt

✅ Nhận bảo hiểm cho trẻ từ 01 tuổi trở lên.

✅ Ưu đãi phí khi tham gia cho cả gia đình

✅ Bảo lãnh thanh toán viện phí 24/7

📌 Hãy bảo vệ bản thân và gia đình trước khi quá muộn! Đăng ký tư vấn miễn phí ngay hôm nay 👉