Dành riêng cho thành viên cộng đồng

🌞🌞🌞 THỜI TIẾT NẮNG NÓNG TRẺ EM NẰM ĐiỀU HÒA UỐNG NỨƠC LẠNH NHIỀU DỄ BỊ HO

💖 Mách mẹ chữa ho hiệu quả chỉ từ cây có sẵn trong vườn nhà

✅CHỮA HO CHO BÉ : Dành cho bé ho nhiều uống kháng sinh không đỡ.💊

🌿Nguyên Liệu

1- Lá húng chanh 15-20 lá

2-Quất non hoặc chanh rừng 5-6 quả

3-Gừng ta 1 nhánh nhỏ

4-Rau diếp cá 20 lá

5-Đường phèn-muối hạt

6- 150ml nước trắng

👉 Công Dụng

- Húng chanh có tác dụng lợi phế, trừ đờm, giải cảm, làm ra mồ hôi, làm thông hơi, giải độc. Colein trong lá có tác dụng kháng sinh mạnh đối với một số vi trùng, nhất là ở vùng họng, mũi, miệng và cả ở đường ruột, chữa cảm, cúm, sốt cao, sốt không ra mồ hôi được, viêm phế quản, ho, hen, ho ra máu viêm họng, khản tiếng

- Quả quất có vị chua ngọt, tính mát, có công dụng kích thích tiêu hóa, giảm ho. Với các bệnh ho thông thường, quất có tác dụng rất tốt trong v

Bạn đọc hỏi:

Thưa bác sĩ, em vừa sinh mổ được 5 ngày, cho em hỏi là sinh mổ thì mình có ăn hải sản được ko ạ, và nếu nên hạn chế ăn thì hạn chế trong bao lâu là ổn vậy bác sĩ. Em mong bác sĩ trả lời giúp em nhé. Cám ơn bác sĩ và cộng đồng nhiều.

Bác sĩ trả lời:

Chào bạn, sau sinh mổ không khuyến cáo kiêng cữ với bất cứ loại thức ăn nào. Để sau sinh mổ phục hồi nhanh, bạn cần cung cấp đủ các dưỡng chất trong thực đơn hằng ngày (trừ các thực phẩm bạn dị ứng) miễn sao đảm bảo dinh dưỡng cân bằng và vệ sinh an toàn thực phẩm là được nhé. Hải sản là thực phẩm trong nhóm thức ăn cung cấp nhiều đạm, ngoài ra còn giàu canxi, kẽm, omega-3... Những thành phần dinh dưỡng này đều cần thiết cho bà mẹ trong thời gian hậu phẫu và cho con bú. Trong giai đoạn này, nhu cầu năng lượng và như cầu chất đạm của mẹ cũng tăng lên. Chế đô

Mỗi giấc mơ đều mang đến những điềm báo nhất định về tương lai cũng như những sự việc xảy ra xung quanh. Có những giấc mơ mang lại niềm vui nhưng cũng có những giấc mơ khiến bạn cảm thấy lo lắng.

Bỗng một ngày bạn cảm thấy sợ hãi khi mơ thấy mình hoặc ai đó bị sét đánh, đó có phải là một điềm báo xấu?

1. Nằm mơ thấy bị sét đánh là điềm báo tốt hay xấu?

Nằm mơ thấy sét đánh vào nhà mình

Điều này cho thấy gia đình bạn sắp có một biến cố khá lớn, bạn và các thành viên cần bình tĩnh, chuẩn bị các phương án giải quyết cho từng trường hợp có thể xảy ra.

Nằm mơ thấy sét đánh vợ / chồng / người yêu của bạn

Dường như niềm tin của bạn dành cho họ đang bị lung lay hoặc giữa bạn và họ có những mâu thuẫn dẫn đến giấc mơ này. Bạn cần bình tĩnh và kiên nhẫn để mối quan hệ tốt đẹp trở lại.

Nằm mơ thấy sét đánh nhiều và liên tục

Đây là điềm báo gia đình bạn sắp gặp biến

#siro_húng_chanh_đường_phèn

Công thức xin chia sẻ lại cho ai cần nhé. Công thức này m nấu đc 2 hũ nhỏ. Ai nấu nhiều cứ tăng định lượng lên.

🌿Nguyên liệu:

- 250g đường phèn ( không tẩy)

- 125g húng chanh ( rau tần lá dày)

- 125g tắc xanh ( quả quất)

- 50g rau diếp cá

- 1/4 củ gừng nhỏ

- Ít lá tía tô, hẹ

- Dầu tỏi Diệp Chi

✅ Cách làm:

- Rửa sạch các nguyên liệu.

- Húng chanh, diếp cá, gừng, tía tô, hẹ, tỏi cho vào tô giã nhỏ để khi nấu tiết ra được hết chất.

- Tắc cắt đôi trộn với 250g đường phèn ướp 1 tiếng rồi cho lên bếp nấu sôi thì hạ nhiệt độ xuống ( lúc này đường vẫn chưa tan nhưng đừng lo, không cần thêm nước nha), cho húng chanh, diếp cá, tía tô, hẹ, tỏi, gừng ( tất cả đã giã nhỏ) nấu lửa nhỏ tối thiểu là 1 tiếng, mẹ Thư nấu lâu hơn, nấu đến khi nó sóng sánh keo keo lại giống siro ấy. Nấu lửa liu riu đậy nắp nha. Nấu lâu tinh dầu trong các nguyên

⚖️⚖️⚖️ TĂNG BAO NHIÊU CÂN TRONG THỜI GIAN MANG BẦU LÀ ĐỦ

"Ăn nhiều vào cho con, giờ là phải ăn cho 2 người" 🤔🤔

Có mẹ nào nghe câu này quen không nhỉ? Rất nhiều bà bầu vẫn thường hay nghe mọi người nói câu này khi bắt đầu có em bé. Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng mẹ tăng cân càng nhiều thì càng tốt cho con. Tuy nhiên, trên thực tế, điều này hoàn toàn sai lầm.

🔵 Mẹ bầu tăng bao nhiêu cân là đủ?

Mẹ bầu tăng bao nhiêu cân là đủ? Thông thường, một người phụ nữ chỉ nên tăng 10-15 kg trong suốt 40 tuần của thai kỳ. Trong trường hợp mang đa thai hoặc có các biến chứng thai kỳ thì có thể sẽ tăng hơn. Trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu, nhiều bà bầu sẽ tăng cân nhẹ, nhưng cũng có người bị sụt cân. Biểu hiện ốm nghén cộng với việc thay đổi trong khẩu phần ăn có thể sẽ làm sụt một vài kg. Tuy nhiên, 2 tam cá nguyệt tiếp theo, hầu hết các bà bầu đều dần dần lấy lại cân nặng ban đầu và bắt đầu tăng cân.

THỰC ĐƠN CHO CON BỊ "TÁO BÓN" VÀ CÁCH XỬ LÝ ĐẦY ĐỦ???

Con bị #táo_bón là vấn đề đau đầu mà hầu hết các mẹ đều gặp phải không chỉ 1-2 lần. Nhìn con khó chịu, biếng ăn, quấy khóc mẹ nào cũng rất sốt ruột, thương con.

Các mẹ lưu ngay các thực phẩm và cách xử lý bác tổng hợp dưới đây để khắc phục tình trạng #táo_bón cho bé nhé!

✅ Bổ sung rau xanh, rau củ vào thực đơn

Một trong những nguyên nhân chính của táoo bónn là trẻ thiếu chất xơ nên ưu tiên hàng đầu của các mẹ là bổ sung chất xơ cho con. Một số loại rau “mát”, giúp bé 'đi ngoài' dễ hơn là:

🥦 Súp lơ xanh: Là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời, đồng thời nó cũng chứa nhiều vitamin C, K và folat cực kỳ có lợi cho sự sinh trưởng, phát triển của trẻ

🌱 Rau mồng tơi: Trong đông y, rau mồng tơi có tính hàn, giúp lợi tiiểu, giải độc,… Còn theo y học hiện đại, mồng tơi chứa lượng lớn chất nhầy pect