Dành riêng cho thành viên cộng đồng

3 THÁNG ĐẦU CẦN BỔ SUNG THÊM CHẤT GÌ?

✅ Axit folic:

Axit folic hay còn gọi là vitamin B9 rất cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào và sự hình thành của tế bào máu, giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh liên quan đến não và tủy sống của thai nhi. Chính vì thế ngay từ khi có ý định mang thai, các bác sĩ đã khuyên các mẹ nên chú ý bổ sung thêm axit folic cho cơ thể, Mỗi ngày mẹ nên chú ý thêm khoảng 400 mcg axit trong thực đơn của mình.

✅Sắt:

Để không bị thiếu máu khi mang thai, bạn nên bổ sung thêm nhiều thực phảm chứa sắt để tăng cường hồng cầu cho cơ thể. Ngoài ra, sắt cũng góp phần giảm thiểu triệu chứng chóng mặt, mệt mỏi thường gặp khi mang thai.

✅Canxi:

Là khoáng chất không thể thiếu để hỗ trợ cho sự phát triển về xương của mẹ bầu khi mang thai và cả em bé trong bụng. Nếu không được cung cấp đủ canxi cần tiết, rất có thể tai nhi sẽ lấy canxi từ mẹ và làm mẹ có nguy cơ thi

Chuyện nhìn ngấn cổ chân con so đoán giới tính con rạ không phải mới lạ cũng chưa có minh chứng khoa học nào công nhận chính xác 100% nhưng nhiều mẹ bỉ sữa vẫn cực kỳ tin vào điều này.

Nhìn ngấn cổ chân con so đoán ngay giới tính con rạ, xem ngấn chân để biết sinh con trai hay gái, kinh nghiệm này với ông bà xưa có khả năng chính xác cao

Chuyện nhìn ngấn cổ chân con so đoán giới tính con rạ không phải mới lạ cũng chưa có minh chứng khoa học nào công nhận chính xác 100% nhưng nhiều mẹ bỉm sữa vẫn cực kỳ tin vào điều này.

Nhìn ngấn cổ chân con so đoán ngay giới tính con rạ, xem ngấn chân để biết sinh con trai hay gái, kinh nghiệm này với ông bà xưa có khả năng chính xác cao.

Cùng với đó là mẹo nhìn bụng bầu, đoán giới tính qua cơn ốm nghén… Một phần y học hiện đại chưa phát triển nên đây có thể coi là những cách tối ưu nhất trong tập quán truyền thống.

Ngấn cổ chân con so cho biết gì về giới tính con rạ?

Trào lưu nhìn ngấn chân bé đ

Trong thời kỳ mang thai, việc ăn uống là cực kỳ quan trọng vì nó ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Đặc biệt trong 3 tháng đầu, nguy cơ ảnh hưởng tới sự phát triển và khả năng sống sót của thai nhi là rất cao. Để tránh những rủi ro đáng tiếc có thể xảy ra, các bà mẹ nên nắm rõ các loại rau thơm bà bầu không nên ăn dưới đây.

1. Rau răm

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn rau răm vì ăn rau răm nhiều sẽ dẫn đến thiếu máu. Ngoài ra, rau răm chứa chất gây ra tình trạng tử cung co thắt và hậu quả là, nó sẽ dẫn đến sẩy thai. Do đó, đây là loại rau thơm gay hại thai nhi bà bầu không nên ăn quá nhiều nhưng có thể ăn trứng vịt lộn với một vài cọng rau răm thì nó không gây ra bất kỳ vấn đề gì.

2. Rau bạc hà

Loại rau này có lá xoăn, ăn thơm lắm nên nhiều mẹ rất thích. Tuy nhiên, suốt 9 tháng thai kì chị em nên tránh xa nó nhé! Rau bạc hà (kể cả tinh dầu bạc hà) đều có khả nă

Giới tính của em bé được hình thành khi thụ thai bởi nhiễm sắc thể giới tính nhận được từ tinh trùng nhưng phải mất một thời gian để các bộ phận sinh dục của thai nhi thực sự phát triển.

Trong vài tuần đầu hình thành, bộ phận sinh dục của bé trai và bé gái không khác gì nhau. Đó là lý do bạn không thể biết được giới tính của bé trong thời gian này nếu đi siêu âm. Phải đến tháng thứ 2, tức sau khi thai nhi được 8 tuần tuổi, các bộ phận sinh dục này mới có sự khác biệt. Và mãi đến khi thai nhi được 4 tháng tuổi, các bác sĩ mới có thể nhìn được rõ ràng bộ phận sinh dục của bé qua hình ảnh siêu âm.

Bộ phận sinh dục bé gái phát triển như thế nào?

Khi gen biệt hóa tinh hoàn SRY không có trong bào thai thì quá trình biệt hóa không diễn ra và thay vào đó buồng trứng sẽ hình thành. Ống Muller không bị teo đi mà sẽ phát triển thành: tử cung, ống Fallop, phần trên âm đạo. Mầm của cơ quan sinh dục (củ sinh dục), nếp gấp sinh dục, phần lồi của môi v

Hiện tượng trẻ sơ sinh đi phân hoa cà hoa cải xì xoẹt là bình thường nhưng với bé 3 tháng vẫn xì xoẹt liệu có bình thường không? Mời các mẹ xem chia sẻ dưới đây nhé

– Trẻ dưới 2 tháng tuổi thường đi ngoài 2 – 3 lần/ ngày, một số trẻ có thể đi ngoài 5 – 7 lần/ ngày. Đây là hiện tượng bình thường do hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện hết và sẽ dần hết khi trẻ được 4 – 5 tháng tuổi

– Hiện tượng đi ngoài nhiều lần trong ngày không có gì đáng ngại nếu trẻ vẫn ăn uống bình thường, chơi vui, ngủ tốt, tăng cân đều

– Phân của trẻ được coi là bình thường nếu giống mô tả sau:

+Trẻ bú mẹ hoàn toàn: phân có màu vàng, sền sệt, có mùi chua, phản ứng hơi toan

+ Trẻ ăn sữa công thức: Phân có màu vàng nâu như đất sét hoặc có màu xanh, mùi thối, phản ứng trung tính. Phân của những trẻ này thường rắn hơn (đôi khi thành khuôn) và số lượng, số lần đi ít hơn trẻ bú mẹ hoàn toàn

– Trẻ bị coi là tiêu chảy nếu đi ngoài nhiều lần trong ngày

Hồi còn bầu bì rồi cả đến khi cho con bú, ngực em lúc nào cũng căng tròn, nhìn thích mê. Ấy thế mà đến khi cai sữa cho con xong thì ngực teo đi đến cả một nửa, lại bèo nhèo xấu xí chứ chẳng còn săn chắc như ngày nào...Mỗi lần đi tắm rồi soi mình trong gương là thấy phát hoảng luôn các mẹ ạ. Ôi mình nhìn ngực mình còn thấy chán nữa, huống chi là chồng? Sau đó em tìm đủ mọi cách để lấy lại được bộ ngực săn chắc, tròn đầy.

Tham khảo nhiều thông tin, em thấy dùng cách uống 1 ly sinh tố đu đủ mỗi ngày là phát huy hiệu quả cực tốt. Cách này vừa dễ làm lại vừa sướng miệng, chẳng tội gì mà không thử các mẹ nhỉ!Và em kiên trì uống mỗi ngày một cốc nước sinh tố đu đủ thì thật không ngờ 1 tháng sau vòng ngực 65 cm của em đã lên đến 89 luôn. Em phải đổi toàn bộ áo ngực vì tăng size. Mừng nhất là em không còn bị "mướp" nữa mà đôi gò bồng đảo trở nên săn chắc, đẹp miễn chê luôn ạ. Thấy sự thay đổi chóng mặt của em, nhiều người còn hỏi em đi nâng ngực nữa cơ. Thế mà cách làm chỉ

1.Bầu ăn rau sống được không? 7 lợi ích tuyệt vời khi ăn rau sống trong thai kỳ

Nhiều mẹ bầu lăn tăn có “Bầu ăn rau sống được không?” Thực tế, rau sống là cả một “kho” các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nên được bổ sung vào chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu, điển hình như:

Chất xơ dồi dào giúp ngừa táo bón, đầy hơi

Rau sống cung cấp dồi dào lượng chất xơ cực kỳ hữu ích khi mang thai giúp mẹ bầu tránh được các vấn đề như táo bón, đầy hơi khó chịu, tiêu thụ chất xơ giúp mẹ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

Giàu canxi cho xương chắc khỏe

Canxi là dưỡng chất cực kỳ quan trọng cho thai kỳ mà mẹ cần bổ sung để phát triển hệ xương của bé và ngừa loãng xương cho mẹ sau sinh. Chúng được tìm thấy trong các loại rau như bó xôi, cải xoăn, bắp cải…

Bổ sung vitamin C tăng đề kháng

Vitamin C trong rau xanh là lựa chọn tuyệt vời để mẹ bổ sung vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch vừa hỗ trợ giúp xươ