Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Có mẹ nào đã đến ngày dự sinh và đang cần lắm một cơn đau đẻ không ạ. Hãy tham khảo ngay 10 dấu hiệu đau đẻ điển hình dưới đây để đừng bỏ qua những dấu hiệu chuyển dạ đang đến nhé.

1. Bụng bầu tụt xuống

Với các chị em mang thai lần đầu , khoảng 2 đến 4 tuần trước khi chuyển dạ, em bé bắt đầu quay đầu xuống vùng xương chậu. Em bé vào vị trí này để sẵn sàng ra ngoài. Các mẹ bầu lúc này sẽ cảm thấy mình có vẻ như "lạch bạch" hơn thường ngày. Mẹ bầu cũng đi tiểu nhiều hơn, do đầu em bé tạo thêm áp lực cho bàng quang. Dù vậy, mặt tích cực là mẹ bầu cảm thấy dễ thở hơn, do em bé di chuyển xa dần vùng phổi.

Dấu hiệu bụng bầu tụt xuống được xem là dễ nhận biết với các mẹ bầu lần đầu mang thai. Với các mẹ mang thai lần 2,3 thì dấu hiệu này không rõ ràng lắm.

2.Cổ tử cung giãn và mở ra

Gần đến ngày sinh, cổ tử cung của mẹ bầu sẽ giãn và mỏng ra dần chuẩn bị mở để sinh em bé ra. Tình trạng này kéo dài

Đọc để có những cái chuẩn bị tốt phù hợp với nhu cầu của mình mẹ nha:

1/ Mẹ cần được ngủ, nhà dơ cũng được, ăn mì gói cũng được, quần áo 1 tuần giặt 1 lần cũng được, hãy ngủ nhiều nhất có thể Mẹ nha

2/ Mẹ cần được giúp đỡ, đừng cố biến mình thành siêu nhân, hãy mạnh dạn nhờ vả, ko ai cười cợt một bà mẹ mới sinh cần sự giúp đỡ đâu Mẹ ơi

3/ Sữa Mẹ chắc chắn sẽ nhiều lên, đừng so sánh sữa của một bà mẹ sau sinh 2-3 ngày với một bà mẹ sau sinh 2-3 tháng, cũng đừng stress khi người khác khoe cái tủ lạnh đầy sữa của họ, tới cái mốc con biếng ăn sinh lí, con wonder week, con ăn dặm,... thì mẹ lại dư sữa trữ đông ngay thôi

4/ Dạ dày con nhỏ nên chỉ chứa được một ít sữa, đó là lí do con chỉ ngủ được những giấc ngắn ở 2-3 tuần đầu.

Dần dần con lớn hơn thì dạ dày con to hơn, sẽ chứa được nhiều sữa hơn và ngủ giấc dài hơn. Chỉ cần Mẹ đừng tập con hư, đừng bế bồng ầu ơ rung lắc, đừng ôm ấp, đừng cho ngủ gục lúc ti,... con chắc chắn sẽ ngủ ngoan như một th

Cách dạy con cực kỳ hay không phải ai cũng biết đâu ạ, mình áp dụng theo và thấy hiệu quả 100% luôn

Bí mật tới trái tim em bé 2 tuổi (và làm sao để con chịu hợp tác)

Một em bé 2 tuổi cực kỳ thích thử thách những quy tắc vì con đã khám phá ra khả năng độc lập mới mẻ của mình.

Tôi vẫn còn nhớ rõ như thể chuyện vừa xảy ra ngày hôm qua khi tiền bối của tôi phát biểu trong quá trình thực tập: “Các em bé 2 tuổi yêu cầu chúng ta phải sử dụng một ngôn ngữ khác”. Nếu bạn bảo con “đừng có dộng lên bàn nữa” thì con sẽ chỉ nghe được đoạn “dộng lên bàn”.

Con có xu hướng làm ngược lại những lời bố mẹ nói, vì vậy bạn cần tìm ra cách để khuyến khích con hợp tác trong lúc vẫn cho phép con được thoả mãn nhu cầu “con tự làm!”.

Đây là một vài cách tôi đã rút ra được sau nhiều nă

Nguyên tắc khi bắt đầu cho bé ăn dặm, các mẹ lưu lại nha

Và mình cho bé ăn dặm theo tiêu chí:

Ăn từ loãng đến đặc

Ăn từ ít đến nhiều

Ăn đúng giờ

Không ép con, không quan trọng số lượng

Con đói con sẽ ăn. Con không muốn mẹ sẽ dừng

Ngồi ăn một chỗ

Không ăn vặt trước giờ ăn ít nhất 1h

Không bế rong

Không đồ chơi, không ti vi, không ipad

Không ăn bột, không xay nhuyễn

Không vừa ăn vừa uống nước

Không kéo dài bữa ăn quá 30p

Không nêm gia vị đến khi 1 tuổi

Không nếm thử thức ăn người lớn

Giờ ăn là giờ vui vẻ

Thay đổi thực đơn hằng ngày

Sau đây là cách mình cho bé ăn dặm nhé:

Dụng cụ : Mình chỉ mua 1 cái muỗng, một cái nồi nhỏ, cốc nấu cháo và 1 cái rây để rây cháo và thức ăn cho bé.

Bé mình bắt đầu ăn dặm khi được 5m20d. Hai tuần đầu tiên mình nấu cháo 1:10 ( Nghĩa là 1 muỗng gạo và 10 muỗng nước; các mom dùng dụng cụ nào đong gạo

Giải pháp khắc phục tình trạng đầy bụng khi mang thai 👍👍👍

Giải pháp khắc phục tình trạng đầy bụng khi mang thai 👍👍👍

Đầy bụng khi mang thai là tình trạng hay gặp do tác động của hiện tượng tăng progesterone làm cho hệ tiêu hóa chứa nhiều hơi hơn mức bình thường và làm quá trình tiêu hóa trong cơ thể bị chậm lại. Chướng bụng, khó thở khi mang thai chỉ mang đến sự khó chịu, vì thế thai phụ không cần lo lắng quá mức.

Dưới đây là một số gợi ý để mẹ bầu khắc phục cảm giác khó chịu do chướng bụng khi mang thai:

✔️ Uống đủ nước: mẹ bầu nên cung cấp đủ nước cho cơ thể trong suốt thai kỳ, nên uống ít nhất 8-10 ly mỗi ngày. Việc uống đủ nước có thể làm cho thức ăn tiêu hóa dễ dàng hơn. Mẹ bầu có thể uống nước chanh ấm hoặc uống nước hạt methi cũng có thể hữu ích trong điều trị đầy hơi chướng bụng khi mang thai.

✔️ Tập thể dục khi mang thai: Tăng cường vận động trong thời

Bỏ qua chuyện kinh tế, người chăm con hộ thì bạn nên biết thêm những điều này để có thể chuẩn bị sẵn sàng chiến đấu khi có thêm con.

Khi bạn đẻ đứa thứ 2, sự vất vả nhân lên gấp 3, gấp 5 lần khi đẻ đứa đầu, chứ không phải gấp đôi.

Mình có rất nhiều lợi thế: Điều kiện kinh tế mình khá ổn, mình có kỹ năng và kiến thức chăm em bé (vì đây là chuyên môn của mình rồi), mình có 2 bên ông bà nội ngoại hỗ trợ (tuy bà ngoại không ở gần nhưng cần gấp là bà có mặt ngay sau 2 tiếng, bà nội thì ở rất gần và hỗ trợ toàn thời gian khi mình sinh bé thứ 2) và em bé nhà mình có nếp ăn ngủ cũng như lịch sinh hoạt rất ổn.

Điều duy nhất không ổn đó là mình bầu bé thứ 2 khi bé thứ nhất mới 1 tuổi.

Bình thường đã vất vả, rồi có những giây phút như này khiến mình không cầm được nước mắt. Con 1 đứa ốm đã khổ, 2 đứa ốm 1 lúc thì mẹ như sụp đổ hoàn toàn. Mình đuối sức nhiều bữa không nuốt nổi thìa cơm thứ 2, bà ngoại phải lên hỗ trợ, bà nội ôm con em,