Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Để có món ăn ngon mỗi ngày thì rau sạch là điều không thể thiếu. Trồng rau có nhiều lợi ích lắm nha vừa có rau sạch ăn mỗi ngày vừa có nhiều không gian xanh vừa bảo vệ sức khoẻ lại tiết kiệm chi phí nữa nè.

- Tạo không gian xanh: Một vườn rau xanh sẽ giúp thanh lọc không khí, cải thiện môi trường sống, tạo không gian trong lành cho ngôi nhà, giúp giải tỏa căng thẳng, giảm stress sau những giờ làm việc mệt mỏi.

- Bảo vệ sức khỏe: Trồng rau sạch tại nhà chính là một cách giúp bạn chủ động hơn cho nguồn rau xanh đảm bảo sức khỏe của chính mình và gia đình. Rau xanh trồng tại nhà đảm bảo chất lượng rau, cũng như hạn chế tối đa lượng chất độc hại, hạn chế sâu bệnh, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Trồng rau xanh tại nhà cũng là cách khuyến khích việc dùng rau xanh nhiều hơn trong các bữa ăn.

- Tiết kiệm chi phí: Trồng rau tại nhà giúp bạn giảm thiểu những chi phí phải trả cho các loại rau củ khi đi chợ, đối với một số loại cây sau khi trồng sẽ cho hoa, quả giúp bạn c

Đau bụng lâm râm khi có thai không phải lúc nào cũng là dấu hiệu đe dọa sẩy thai hoặc sinh non. Tuy nhiên, đây cũng có thể là triệu chứng nguy hiểm đe dọa sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Vậy làm sao để phân biệt cơn đau bụng bình thường khi có thai và cơn đau bụng cảnh báo nguy hiểm

1. Khi nào triệu chứng đau bụng là bình thường và không nguy hiểm?

Trong thời kỳ đầu mang thai, không ít mẹ bầu cảm thấy đau lâm râm ở vùng bụng. Nhiều chị em cho rằng đây là dấu hiệu nguy hiểm, cảnh báo nguy cơ sảy thai cao. Tuy nhiên, tình trạng đau bụng khi mang thai tháng đầu bình thường hay bất thường là tùy thuộc vào cơ địa và các yếu tố đi kèm.

Theo các chuyên gia hiện tượng đau bụng lâm râm khi mang thai vào tháng đầu là hoàn toàn bình thường. Đây là dấu hiệu cho biết thai đang làm tổ. Đặc biệt, trong những tuần đầu, mẹ bầu sẽ có cảm giác tưng tức càng rõ rệt hơn, khi thai đang tìm cách bám vào tử cung. Ngoài ra,ốm nghén cũng gây ra triệu chứng

Tỏi đen có nhiều lợi ích cho cơ thể tuy nhiên giá thành cao nên nhiều người chưa có khả năng mua được. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn cách tự làm tỏi đen bằng nồi cơm điện ngay tại nhà, các mom theo dõi nhé.

Tỏi đen quan trọng nhất ở phần củ nên cần chọn tỏi có tép to, đều nhau. Nên chọn tỏi ta (tỏi Lý Sơn, tỏi cô đơn, tỏi Hải Dương) để có vị thơm và nhiều tinh dầu chứ không chọn tỏi Trung Quốc.

 Cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 kg tỏi cô đơn màu trắng, tươi ngon, không bị ẩm mốc và còn nguyên vỏ.

1 lon Bia.

Nồi cơm điện.

Giấy bạc.

Cách làm

Bước 1: Cắt bỏ rễ, bóc lớp vỏ mỏng bên ngoài củ tỏi và loại bỏ những củ tỏi hư hỏng ra.

Bước 2: Đem các củ tỏi đạt chuẩn rửa thật sạch với nước.

Bước 3: Phơi khô lượng tỏi này ngoài nắng cho thật ráo nước.