Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo một bài đăng

Hình ảnh

Video

Mỗi ngày 1 quả táo🍎 sẽ giúp bạn khoẻ hơn!

🍎 Táo giúp hỗ trợ giảm cân do hàm lượng chất xơ trong táo thúc đẩy cảm giác no, giảm lượng calo và tăng giảm cân.

- Ăn nhiều táo giúp tăng mật độ khoáng xương, giảm nguy cơ loãng xương;

- Giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn;

- Ngăn ngừa suy giảm tinh thần và làm chậm các dấu hiệu lão hóa.

- Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Mỗi ngày 1 quả táo🍎 sẽ giúp bạn khoẻ hơn!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
Xem thêm bình luận
12 cách tẩy da chết bằng mật ong hiệu quả và đơn giản tại nhà


Công dụng của tẩy da chết bằng mật ong với làn da


Thành phần dinh dưỡng


Mật ong chủ yếu gồm đường Glucoza và Fructoza là những đường đơn dễ hấp thụ. Ngoài ra trong mật ong chứa hơn 70 chất khác nhau đều là những chất quan trọng cho cơ thể bao gồm khoáng chất, các chất hữu cơ và vitamin.


Khoáng chất: canxi, kali, natri, magie, sắt, clo…

Các chất hữu cơ: protein, vitamin, xanthophylle…

Vitamin: B1, B2, B3, E, K, C…

Tùy vào loại hoa mà ong hút mật, tỷ lệ các thành phần dinh dưỡng trong mật ong sẽ khác nhau và có thể chứa thêm một số chất khác.


Chất dưỡng ẩm

Mật ong là chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nó có khả năng hút ẩm từ không khó vào da và giữ lại trong các lớp da đủ lâu để thâm nhập sâu.


Làm mờ sẹo và vết thâm


Mật ong có thể làm sáng da và các hợp chất chống viêm, kháng khuẩn giúp giảm sự xuất hiện của sẹo và phục hồi mô. Đặc tính dưỡng ẩm cũng giúp kích

... Xem thêm
12 cách tẩy da chết bằng mật ong hiệu quả và đơn giản tại nhà
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
3
Xem thêm bình luận
9 THẢO DƯỢC CHĂM SÓC TÓC ĐẸP VÀ ÓNG MƯỢT NHẤT TỪ THIÊN NHIÊN

1. BỒ KẾT

Ngày xưa khi các loại dầu gội chưa xuất hiện hoặc chưa phổ biến thì bồ kết luôn là lựa chọn hàng đầu của các bà, các chị để chăm sóc cho mái tóc óng mượt. Biết được giá trị của bồ kết, hiện nay có rất nhiều hãng dầu gội chọn bồ kết là thành phần chính của sản phẩm để chăm sóc mái tóc. Trong bồ kết có thành phần chính là saponin là hỗn hợp chứa chất tạo bọt có tác dụng kháng viêm, làm sạch. Hơn nữa bồ kết cũng chứa flavonozit một hoạt chất giúp ngăn ngừa rụng tóc và trị gàu hiệu quả. Với những người bị nấm da đầu hoặc tóc xơ rối thì tránh xa dầu gội với thành phần hóa học và làm bạn với bồ kết thì mái tóc sẽ nhanh chóng trở về vẻ khỏe đẹp, hết nấm, hết gàu.

Cách gội đầu bằng bồ kết đó là chọn những quả bồ kết già đem phơi nắng rồi nướng lên than hồng cho dậy mùi thơm và chuyển sang ngả vàng là được. Sau khi nướng xong bạn đập nhỏ quả bồ kết ra, cho vào túi lọc và cho lên nồi nước nấu sôi 5 phút khi nước chuyển sang màu nâu và có bọt thì bạn cho ra và pha vào nướ

... Xem thêm
9 THẢO DƯỢC CHĂM SÓC TÓC ĐẸP VÀ ÓNG MƯỢT NHẤT TỪ THIÊN NHIÊN
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3
Xem thêm bình luận
18 bí quyết thần kỳ chăm sóc da dầu cực hiệu quả

Tác giả: Châu Trần

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh.


Da dầu luôn khiến bạn thiếu tự tin khi hẹn hò hay gặp gỡ bạn bè. Bỏ túi ngay 18 cách chăm sóc da dầu hiệu quả để nỗi tự ti ấy biến mất nhanh chóng bạn nhé.


Da dầu là loại da như thế nào?


Hiểu đúng về da dầu và biết được xem bạn sở hữu loại da nào sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc da của mình. Da dầu hay còn gọi với cái tên khác là da nhờn, là loại da thường có nhiều dầu, sáng bóng thấy rõ ở mũi, má, trán và cằm. Da dầu khá phổ biến ở người châu Á và nữ giới thường có da dầu nhiều hơn nam giới.


7 nguyên nhân làm cho da dầu


Có nhiều nguyên nhân khiến da dầu bao gồm các ảnh hưởng từ môi trường, chế độ ăn uống và hoạt động của các tuyến nhờn dưới da. Nguyên nhân chủ yếu là do các tuyến dầu (tuyến bã nhờn) nằm ở lớp trung bì (lớp giữa của da bạn) tiết dầu quá nhiều. Yếu tố gen, lượng hormone trong cơ thể và mức độ hoạt động của

... Xem thêm
18 bí quyết thần kỳ chăm sóc da dầu cực hiệu quả
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
38
2
2
Xem thêm bình luận
Bật mí đến bạn mẹo làm đẹp với bia hiệu quả

Chúng ta vẫn nghĩ bia chỉ là đồ uống khoái khẩu của cánh mày râu. Nhưng ít chị em phụ nữ lại biết được bia không chỉ dành cho đàn ông nhậu nhẹt mà còn là bí quyết giúp chị em làm đẹp. Có lẽ bạn không tin điều này đúng không? Vậy sau đây tôi xin chia sẻ đến bạn mẹo làm đẹp với bia với bí quyết này tôi tin chắc rằng bạn sẽ vô cùng bất ngờ.

Dùng bia phục hồi tóc hư tổn


Ít có chị em nào biết rằng bia chính là loại dầu xả đặc biệt giúp mái tóc hư tổn của bạn thêm mềm mượt và chắc khỏe. Để phục hồi hư tổn cho tóc bạn cần chuẩn bị:


Bia tươi 4 thìa với 3 thìa sữa tươi nguyên chất. Sau đó trộn đều hai nguyên liệu vào với nhau, thoa lên tóc và massage trong vòng 20 phút. Cuối cùng là gội lại với nước lạnh và dầu gội dịu nhẹ.


Kết hợp sữa tươi với bia giúp mái tóc xơ rối và hư tổn của bạn thêm mềm mại, không gãy rụng và đặc biệt sạch gàu. Thành phần protein cùng đường matozo trong bia giúp cải thiện cho từng sợi tóc hư tổn, cung cấp dưỡng

... Xem thêm
Bật mí đến bạn mẹo làm đẹp với bia hiệu quả
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
3
Xem thêm bình luận
LÀM ĐẸP TỪ HOA DÂM BỤT

Hoa dâm bụt là loại hoa ít được nhắc tới khi chúng ta tìm kiếm những loài hoa đẹp. Loài hoa dại này thường được trồng làm rào, làm cây cảnh trong nhà hơn là cắm hoa hay những công dụng nào khác. Bởi vậy, ít khi có người chú ý đến công dụng của dâm bụt. Thế nhưng, thực tế cho thấy, hoa dâm bụt lại có nhiều tác dụng trong làm đẹp của chị em phụ nữ. Điều này có làm bạn bất ngờ? Hãy khám phá những công thức làm đẹp từ hoa dâm bụt sau đây:

Hoa dâm bụt giúp loại bỏ da dầuDa nhờn sẽ khiến cho lỗ chân lông bị to hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn bám vào gây viêm lỗ chân lông hay mụn trứng cá. Chính vì thế, loại bỏ da dầu trên mặt là điều rất quan trọng và nó sẽ quyết định làn da của bạn khỏe đẹp hay không. Loại hoa này sẽ giúp bạn loại bỏ nỗi lo lắng về da nhờn và mang đến cho bạn một làn da tươi khỏe, mịn màng, không mụn. Hoa dâm bụt có khả năng tẩy rửa tốt sẽ loại bỏ dễ dàng những chất bẩn và cặn bã bám ở lỗ chân lông, giúp cho da luôn khô sạch. Ngoài ra, loại hoa này còn l

... Xem thêm
LÀM ĐẸP TỪ HOA DÂM BỤT
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
1
Thực đơn tăng cân cho người gầy., Mem nào gầy muốn tăng cân thì thử xem sao nhé!

Thực đơn tăng cân cho người gầy., Mem nào gầy muốn tăng cân thì thử xem sao nhé!

Thực đơn tăng cân cho người gầy., Mem nào gầy muốn tăng cân thì thử xem sao nhé!
Thực đơn tăng cân cho người gầy., Mem nào gầy muốn tăng cân thì thử xem sao nhé!
Thực đơn tăng cân cho người gầy., Mem nào gầy muốn tăng cân thì thử xem sao nhé!
Thực đơn tăng cân cho người gầy., Mem nào gầy muốn tăng cân thì thử xem sao nhé!
Thực đơn tăng cân cho người gầy., Mem nào gầy muốn tăng cân thì thử xem sao nhé!

+ 3

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
3
Xem thêm bình luận
Cách phòng ngừa bệnh bạch hầu

1. Tiêm ngừa đầy đủ theo Chương trình tiêm chủng mở rộng.

2. Nếu nghi ngờ bạch hầu cần phải được đưa vào viện để cách ly nghiêm ngặt cho đến khi có kết quả xét nghiệm âm tính với vi khuẩn bạch hầu 2 lần..

3. Những người tiếp xúc mật thiết với người bệnh cần phải được xét nghiệm vi khuẩn và theo dõi trong vòng 7 ngày. Tiêm 1 liều kháng sinh Penicillin hoặc uống kháng sinh Erythromycin từ 7 - 10 ngày cho những người bị phơi nhiễm với vi khuẩn bạch hầu.

4. Nếu xét nghiệm vi khuẩn dương tính thì phải được điều trị kháng sinh và tạm thời nghỉ việc tại các trường học hoặc cơ sở chế biến thực phẩm đến khi có kết quả xét nghiệm vi khuẩn âm tính (-).

5. Những người tiếp xúc với người bệnh bạch hầu và đã được gây miễn dịch trước đây vẫn nên tiêm nhắc lại một liều giải độc tố bạch hầu.

6. Trong trường hợp không có điều kiện thực hiện các xét nghiệm thì phải cách ly người bệnh sau 14 ngày điều trị bằng kháng sinh.

7. Nhà ở, nơi giữ trẻ, lớp học phải thông tho

... Xem thêm
Cách phòng ngừa bệnh bạch hầu
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Chăm sóc trẻ bị sốt xuất huyết tại nhà đúng cách

+ Sốt: uống thuốc hạ sốt với paracetamol liều 10 - 15mg/kg cho mỗi lần sốt, cách nhau mỗi 4 - 6 giờ khi sốt lại. Sốt thường khá cao trong 3 ngày đầu. Vì vậy khi uống thuốc hạ sốt chỉ cần giảm nhiệt độ so với trước khi uống hạ sốt là đủ. Không nên uống thuốc liên tục vì nguy cơ tổn thương gan. Hạn chế uống hạ sốt nhóm ibuprofen vì tăng nguy cơ xuất huyết trong giai đoạn nặng sau này.

+ Bổ sung nước thường xuyên. Với những trẻ bị sốt cao, sẽ cần bổ sung nhiều nước. Bên cạnh đó, những trẻ được uống nước đủ thì nguy cơ diễn tiến nặng phải nhập viện ít hơn. Có thể cho trẻ uống từng li nhỏ, uống nhiều lần trong ngày, tránh uống 1 lúc quá nhiều nước. Nước đun sôi để nguội, nước bù điện giải, nước trái cây, nước canh đều được, không sử dụng những nước có gas hoặc nước có màu đen hoặc đỏ. Hiệu quả của bù nước đủ sẽ biểu hiện bằng bé đi tiểu thường hơn, mỗi 3 – 6 tiếng đi tiểu 1 lần và nước tiểu trắng trong là đủ.

+ Thức ăn mềm, lỏng, dễ tiêu. Khi trẻ sốt sẽ biếng ăn, do vậy cho t

... Xem thêm
Chăm sóc trẻ bị sốt xuất huyết tại nhà đúng cách
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Những điều cần tránh khi bị sốt xuất huyết


1. Không tự ý dùng thuốc hạ sốt: Vì chưa xác định là sốt do bệnh gì nên không được tự động sử dụng thuốc hạ sốt vì có thể thuốc sẽ làm cho tình trạng chảy máu ở người bệnh trầm trọng hơn, có thể xuất huyết dạ dày dữ dội, nguy hiểm đến tính mạng.

2. Không ăn các thực phẩm có màu nâu, đen, đỏ, vì trong thời gian bị bệnh, người bệnh ăn hoặc uống các loại thực phẩm có màu nâu, đen hoặc đỏ sẽ khó phân biệt với phân là máu khi bị xuất huyết qua đường tiêu hóa. Hay người bệnh bị nôn có màu thâm đen, xám bất thường thì khó phân biệt được đó là màu thực phẩm hay xuất huyết tiêu hóa.

3. Không ăn trứng khi bị SXH: bởi trứng sẽ tạo ra một lượng nhiệt lượng lớn trong cơ thể người bệnh. Những người bị sốt, nhất là trẻ em, ăn trứng gà sẽ làm nhiệt lượng cơ thể tăng lên và không phát tán ra ngoài được, khiến cho sốt lâu khỏi. Chính vì vậy ăn trứng là kiêng kỵ cần tránh khi bị SXH.

4. Không ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ: vì nó có thể gây các triệu chứng như đầy bụng, khó tiê

... Xem thêm
Những điều cần tránh khi bị sốt xuất huyết
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
1

Kết nối với những người trong cộng đồng của chúng tôi

Đăng nhập hoặc Đăng ký để tham gia vào cộng đồng của chúng tôi