5 loại cá an toàn và tốt nhất dành cho bé ăn dặm
Cá là thực phẩm giúp bổ sung DHA tự nhiên rất tốt cho trẻ. Nhưng mẹ đã biết thời điểm nào nên cho trẻ ăn cá, và những loại cá nào an toàn, tốt nhất cho bé chưa. Tham khảo ngay bài viết để có thêm kinh nghiệm nhé !
Cá bổ sung cho bé một lượng a-xit béo, omega -3, thành phần rất quan trọng cho sự phát triển trí não và thị lực của bé. Trong cá hàm lượng chất béo bão hòa thấp nhưng lại rất giàu Protein, Viatmin D cùng với các dưỡng chất khác. Tuy nhiên, ở một số loại các lại bị nhiễm chất thủy ngân cao và với hàm lượng cao này sẽ rất dễ gây hại cho hệ thần kinh và trí não của bé.Chính vì thế mà mẹ cần biết được thời điểm nào cho bé ăn cá là phù hợp và nên ăn các loại cá nào.
1.Giai đoạn, thời điểm nên bổ sung cá cho bé
6 tháng tuổi là thời điểm lý tưởng nhất để mẹ cho bé ăn dặm. Lúc này mẹ nên cho bé làm quen với các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, dễ hấp thụ để bé có thể tập làm quen. Sau thời điểm ngoài 7, 8 tháng là lúc mẹ có thể bổ sung cá vào thực đơn cho bé.
... Xem thêm




































❤️18 tuổi: như quả bóng đá
⚽️ 22 thằng tranh nhau 1 quả, thằng dự bị cũng muốn mau mau vào sân.
? chỉ còn 16 thằng tranh nhau.
⚪️ 2 thằng chơi, đẩy qua đẩy lại




Tạo một bài đăng
Hình ảnh
Video