Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Để chuẩn bị có thai thì các chị em nên ưu tiên lựa chọn các thực phẩm tốt cho buồng trứng và tử cung sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh lý phụ khoa, tăng cường chức năng sinh sản cho nữ giới. Dưới đây mình xin chia sẻ thông tin liên quan nha

1. Những thực phẩm tốt cho buồng trứng và tử cung

Sản phẩm từ đậu nành

Đậu nành có giá trị dinh dưỡng cao, không chỉ giàu protein mà chúng còn có thể thúc đẩy quá trình tiết Estrogen. Việc tiêu thụ nhiều các sản phẩm từ đậu nành sẽ giúp các bạn nữ bổ sung năng lượng cần thiết, duy trì chức năng buồng trứng khoẻ mạnh và làm chậm tốc độ lão hóa của cơ thể.

Táo tàu

Trong táo tàu chứa nhiều sắt, có tác dụng bổ sung máu cho phụ nữ. Ngoài ra, táo tàu còn giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng. Nữ giới thường xuyên sử dụng táo tàu sẽ giúp bổ khí huyết. Đặc biệt, táo tàu còn giúp điều hòa kinh nguyệt, duy trì hoạt độ

Nhiều mẹ lo lắng, loay hoay tìm giải pháp khi trẻ hay ốm vặt và thường xuyên gặp vấn đề viêm đường hô hấp trên khi giao mùa. Để giải quyết nỗi lo này, mẹ hãy áp dụng ngay 5 biện pháp giúp tăng sức đề kháng cho trẻ khi giao mùa sau đây nha:

Vì sao cần tăng sức đề kháng cho trẻ khi giao mùa

Giao mùa là thời điểm thời tiết, nhiệt độ thay đổi liên tục tạo điều kiện cho các virus, vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Chúng xâm nhập và gây bệnh ở những trẻ có hệ miễn dịch yếu.

Vì thế, việc tăng sức đề kháng cho trẻ khi giao mùa là việc làm vô cùng cần thiết để con luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

5 biện pháp đơn giản giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ khi giao mùa

Năm biện pháp đơn giản sau sẽ củng cố hệ miễn dịch, hạn chế những ảnh hưởng của mầm bệnh tới cơ thể của trẻ. Các mẹ cùng note lại nhé:

Giữ vệ sinh cho bé và môi trường xung quanh

Giữ

Giang là tên gọi mang nhiều ý nghĩa tốt đẹp, ngụ ý con sẽ gặp nhiều may mắn trong cuộc sống, nhưng mẹ phân vân không biết nên đặt tên đệm hay cho tên Giang như thế nào để vừa nịnh tai vừa mang nhiều ý nghĩa. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ trả lời câu hỏi đó bằng cách gợi ý ngay 80 tên đệm hay cho bé trai và bé gái. Mẹ cùng xem ngay nhé:

1. 40 tên đệm hay – ý nghĩa nhất cho bé gái tên Giang

Để con vừa có tên hay, ý nghĩa vừa độc đáo, không trùng lẫn, mẹ có thể đặt tên đệm hay cho con tên Giang theo màu sắc, tính cách hoặc cảnh vật thiên nhiên. Mỗi cách đặt tên sẽ có một ưu điểm riêng. Mời mẹ cùng theo dõi:

1.1. 10 tên đệm hay cho tên Giang lấy cảm hứng từ màu sắc

Đây là một trong những cách đặt tên được ưa chuộng hiện nay, mẹ lồng ghép được ý nghĩa màu sắc vào tên của bé yêu. Mỗi màu sắc sẽ tượng trưng cho niềm ước vọng mà mà mẹ muốn gửi gắm nơi con. Dưới đây là 10 tên gọi hay nhất,

Các mẹ sắp sinh ơi, chuẩn bị sắm đồ cho con yêu là một công đoạn vừa vui vừa đau đầu đúng không? Mình đã kinh qua rồi nên có chút kinh nghiệm muốn chia sẻ lại cho các mẹ nè. Tóm lại là cứ nhớ mấy nguyên tắc sau để không bị "lố" ngân sách và mua đúng đồ cần thiết nha:

1. TUYỆT ĐỐI ƯU TIÊN CHẤT LƯỢNG VÀ ĐỘ AN TOÀN LÊN HÀNG ĐẦU!

• Quần Áo: Da bé sơ sinh siêu nhạy cảm. Các mẹ nhớ chọn đồ làm từ chất liệu mềm mại, thoáng khí (như cotton 100% là tốt nhất), không có nhãn mác cứng gây cọ xát. Quan trọng là phải dễ mặc, dễ thay tã nha (ưu tiên loại cài cúc, buộc dây).
• Đồ Dùng & Tã Bỉm: Tã lót, khăn tắm phải chọn loại cao cấp, không gây kích ứng da. Nếu dùng bỉm vải thì chọn loại có nguồn gốc rõ ràng. Phải được kiểm định an toàn thì mới yên tâm cho con dùng nha các mẹ.
• Đồ Chơi: Giai đoạn này đồ chơi chỉ nên là những thứ an toàn nhất! Ưu tiên

Bánh gạo One One là một loại bánh được làm từ bột gạo và nhiều loại gia vị khác nhau. Đây là món ăn vặt được nhiều người yêu thích từ trẻ nhỏ đến người già. Mặc dù thế, nhưng nhiều mẹ băn khoăn có nên cho bé ăn bánh gạo thường xuyên không, bé 1 tuổi ăn được bánh gạo One One không?? Hãy cùng tìm kiếm hiểu ngay sau bài chia sẻ dưới đây nhé!

1. Thông tin sản phẩm bánh gạo

Bánh gạo One One là một nhãn hiệu bánh gạo nổi đình đám ở Việt Nam. Bánh gạo One One được bào chế từ gạo nguyên chất, không chứa chất bảo quản, được làm bằng tay thủ công theo quy trình truyền thống của người Việt. Bánh gạo được làm từ những hạt gạo tươi ngon và được lựa chọn kỹ càng để đảm bảo chất lượng.

Bánh gạo One One có nhiều loại với nhiều hương vị khác nhau như bánh gạo trộn, bánh gạo khoai môn, bánh gạo mè, bánh gạo sữa,… Sản phẩm có hương vị thơm ngon, vị ngọt dịu, có độ giòn, dai vừa phải, rất phù hợp với khẩu vị của người Việt. Điển hình chính là bánh gạo One One thích hợ

Theo quan niệm dân gian: Cắt tóc cho trẻ ngày nào là tốt nhất để con khỏe mạnh, ngoan ngoãn và gặp nhiều may mắn.

Việc cắt tóc định kỳ cho trẻ sau đó là chuyện chăm sóc thường xuyên, nhưng trong dân gian vẫn có những ngày nên – không nên để giữ vía tốt, tránh quấy khóc, dễ nuôi hơn.

Không ít mẹ bỉm thắc mắc: “Con mình không phải cắt tóc máu nữa, chỉ là tỉa tóc định kỳ thôi, vậy có cần xem ngày không?”

Theo quan niệm dân gian, dù không phải tóc máu, việc cắt tóc cho trẻ nhỏ vẫn nên chọn ngày lành tháng tốt, để bé luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tránh gặp điều không may.

1. Vì sao nên xem ngày khi cắt tóc cho trẻ?

Trẻ nhỏ được coi là “dễ động vía”, đặc biệt trong giai đoạn từ sơ sinh đến 6 tuổi. Việc cắt tóc tượng trưng cho thay đổi sinh khí – giống như bỏ đi cái cũ để đón điều mới mẻ.

Vì vậy, ông bà ta tin rằng chọn ngày cắt tóc hợp vía sẽ giúp:

Bé ăn ngoan, ngủ yên, ít quấy khóc.

Con dễ lớn, ít ốm vặt, giữ được may

Ngoài yếu tố tâm linh, thực tế việc kiêng sắm đồ sớm cũng có những lý do hợp lý hơn nhiều người tưởng.

Từ xa xưa, ông bà ta vẫn thường dặn dò chớ nên sắm sửa đồ cho em bé trong bụng quá sớm. Điều này tưởng như đơn giản ấy lại chứa đựng cả một niềm tin, một sự thận trọng và lòng mong mỏi an lành dành cho cả mẹ lẫn con. Dù ngày nay y học hiện đại đã phát triển, nhiều người không còn quá kiêng kỵ, nhưng trong lòng không ít mẹ bầu, niềm tin dân gian ấy vẫn có lý do để tồn tại.

Theo quan niệm dân gian, việc chuẩn bị đồ dùng cho em bé quá sớm khi thai còn quá nhỏ, chưa ổn định là điều nên tránh. Người xưa tin rằng, linh hồn em bé còn “chưa định hình” rõ ràng, mọi sự gọi mời, chuẩn bị quá sớm có thể “đánh động” đến vận mệnh, khiến việc sinh nở gặp trở ngại. Đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ – giai đoạn nhạy cảm nhất, khi thai nhi còn non yếu – mẹ bầu được khuyên nên tránh nghĩ quá nhiều đến chuyện sinh nở, mua sắm hay chuẩn bị phòng riêng cho bé.

Ngoài yếu tố tâm linh,

Bà đẻ kiêng ăn gì để không bị mất sữa sau sinh? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Bà đẻ kiêng ăn gì để tránh mất sữa

Thời điểm sau sinh mẹ vẫn có thể ăn đa dạng những món mà bản thân yêu thích. Tuy nhiên để giảm nguy cơ bị mất sữa, mẹ nên tránh một số loại thực phẩm sau:

• Bắp cải: Trong bắp cải có chứa phytoestrogen, loại hợp chất này làm ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa.
• Lá lốt: ảnh hưởng đến hormone prolactin (hormone giúp sản sinh sữa), khiến lượng sữa mẹ bị giảm.
• Măng: trong măng chứa chất HCN có thể gây độc cho mẹ.
• Cây thuộc họ bạc hà hoặc các loại thực phẩm chiết xuất từ bạc hà như trà bạc hà, kẹo bạc hà,…
• Các loại gia vị cay nóng như ớt, tỏi, hạt tiêu,… có thể gây mùi khó chịu ở sữa mẹ và khiến bé không muốn bú mẹ. Bên cạnh đó, các loại thức ăn cay nóng còn khiến bé dễ bị kích ứng, dẫn đến các bệnh như tiêu chảy, phát ban,… Khi bị bệnh có thể bé sẽ quấy khóc và bỏ bú, điều này làm giảm tiết sữa ở mẹ

Chăm con là một hành trình không hề dễ dàng đối với những người lần đầu làm mẹ. Sẽ có rất nhiều kiến thức và bài học cho mẹ bỏ túi để nuôi con đơn giản hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ “dễ thở” hơn khi chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi.

Cho con bú khi chăm sóc trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng duy nhất của bé lúc này, mẹ không cần phải cho con ăn/uống thêm gì khác kể cả nước lọc. Bởi sữa mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng từ đạm, chất béo, khoáng chất. Cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sẽ giúp con lớn nhanh hơn. Đồng thời sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn và hấp thụ nhanh hơn sữa bò.

Theo các bác sĩ chuyên khoa mẹ và bé, nếu cho bé bú không đúng cách có thể gây khó chịu cho cả hai mẹ con. Bé có thể quấy khóc vì không uống được hoặc uống rất ít sữa mẹ. Mẹ có thể bị căng sữa, đau rát đầu vú. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến mất sữa.

Mẹ nên cho con bú khi con có biểu hiện đói. Không nên ép bé bú khi con thực sự không