Các phương pháp kích thích chuyển dạ tự nhiên

Hầu hết phụ nữ sẽ chuyển dạ tự nhiên khi đến ngày dự sinh. Tuy nhiên, một số trường hợp chọn sinh thường và quá ngày dự sinh vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ thì sẽ có một số phương pháp kích thích để giúp mẹ bầu chuyển dạ, cùng mình tìm hiểu nhé:

Các cách kích thích chuyển dạ tự nhiên tại nhà

• Thay đổi tư thế ngồi, nằm
• Đi bộ
• Kích thích tuyến vú
• Thư giãn bằng nước ấm dưới vòi sen
• Bấm huyệt
• Quan hệ tình dục
• Uống dầu thầu dầu
• Trà lá mâm xôi
• Húng quế hoặc trà oregano
• Trị liệu bằng hương thơm

Các bài tập để kích thích chuyển dạ

• Squats
• Bài tập với bóng sinh
• Ngồi toilet
• Tập lunges

Cách kích thích chuyển dạ thực hiện tại bệnh viện

• Bóc hoặc quét màng ối
• Dùng thuốc

Chúc các mẹ có một thai kỳ khoẻ mạnh và chờ ngày chuyển dạ an toàn.