Sau bão lũ, làm sao phòng bệnh truyền nhiễm hiệu quả?
Sau bão lũ, môi trường ẩm ướt và ô nhiễm là điều kiện để nhiều bệnh truyền nhiễm bùng phát. Vậy làm sao để phòng tránh bệnh truyền nhiễm hiệu quả, cùng tìm hiểu với mình nhé
💧 1. Giữ vệ sinh nguồn nước và thực phẩm là yếu tố hàng đầu
Nước và thực phẩm bị nhiễm khuẩn là con đường nhanh nhất khiến dịch bệnh bùng phát sau bão lũ. Vì vậy, người dân cần chú ý:
- Không sử dụng nước ngập, nước giếng chưa được khử trùng để ăn uống hay nấu nướng.
- Đun sôi nước hoặc dùng viên Cloramin B để xử lý trước khi dùng.
- Chỉ ăn thực phẩm nấu chín, có nguồn gốc rõ ràng và tránh các món để lâu, bị ôi thiu.
- Dự trữ thực phẩm và nước sạch trong dụng cụ đậy kín, tránh chuột, ruồi, côn trùng xâm nhập.
🧼 2. Giữ gìn vệ sinh cá nhân và môi trường sống xung quanh
Môi trường sau lũ thường đầy bùn đất, rác thải và vi khuẩn. Việc làm sạch sớm giúp hạn chế nguy cơ lây lan mầm bệnh.
- Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh hoặc khi tiếp xúc với nước bẩn.
- Dọn dẹp, thu gom rác, xác động vật và xử lý đúng quy định.
- Rắc vôi bột, dùng dung dịch khử khuẩn (Cloramin B, Javel) để làm sạch khu vực ngập úng.
- Mang ủng, găng tay khi dọn dẹp, tránh trầy xước và nhiễm trùng da.
🦟 3. Phòng ngừa các bệnh thường gặp sau bão lũ
Nhiều bệnh truyền nhiễm dễ bùng phát khi môi trường bị ô nhiễm và nước còn đọng lại.
- Bệnh tiêu chảy, tả, lỵ thường do dùng thực phẩm hoặc nước nhiễm khuẩn.
- Sốt xuất huyết tăng mạnh vì muỗi sinh sản trong các vũng nước đọng.
- Cúm, viêm đường hô hấp, nấm da cũng dễ gặp do thời tiết ẩm ướt.
Để phòng tránh, mọi người nên:
- Ngủ màn, tiêu diệt muỗi và loại bỏ nước đọng quanh nhà.
- Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ và người già.
- Đến cơ sở y tế ngay khi có các triệu chứng như sốt, tiêu chảy, nổi mẩn hoặc ho kéo dài.
Phòng bệnh sau bão lũ không khó, chỉ cần mỗi người nâng cao ý thức, giữ vệ sinh sạch sẽ và chủ động bảo vệ sức khỏe. Chung tay thực hiện tốt các biện pháp phòng bệnh, chúng ta sẽ góp phần ngăn chặn dịch bệnh lây lan, giúp cuộc sống sớm ổn định trở lại.
❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!
