KHÔ ÂM ĐẠO: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Khô âm đạo là tình trạng khó chịu và nhạy cảm ở nữ giới. Nó khiến chị em bị đau khi quan hệ, giảm chất lượng “cuộc yêu” và cảnh báo sức khỏe vùng kín đang gặp vấn đề. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục khô âm đạo như thế nào? Cùng tìm hiểu thông tin qua bài viết sau.

KHÔ ÂM ĐẠO LÀ GÌ?

Khô âm đạo ở nữ là hiện tượng chất nhầy âm đạo không tiết ra nữa hoặc tiết ra rất ít khiến chị em phụ nữ gặp nhiều khó khăn như bị đau khi giao hợp và nguy cơ viêm nhiễm cho vùng kín cao. Chứng khô âm đạo thường xảy ra ở phụ nữ trong và sau thời kì mãn kinh và tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh.

Chị em có thể sớm phát hiện bệnh khô âm đạo qua một số biểu hiện cụ thể sau đây:

-Cảm giác đau đớn mỗi lần quan hệ

-Hiện tượng ngứa vùng kín

-Âm đạo có cảm giác nóng

NGUYÊN NHÂN GÂY KHÔ ÂM ĐẠO

Nguyên nhân gây ra tình trạng khô âm đạo rất đa dạng nên cần tìm hiểu kỹ để việc điều trị đạt hiệu quả tốt. Một số nguyên nhân điển hình khiến âm đạo bị khô là:

-Suy giảm estrogen: Khi lượng estrogen trong cơ thể càng dồi dào thì âm đạo càng tiết ra nhiều dịch nhờn khi quan hệ. Ngược lại, khi nội tiết tố nữ bị thiếu hụt hoặc rối loạn, các chị em sẽ phải đối mặt với chứng khô hạn giảm ham muốn.

-Tâm lý căng thẳng kéo dài: Căng thẳng còn làm chậm quá trình lưu thông máu đến âm đạo, ảnh hưởng đến khả năng tiết dịch bôi trơn, gây ra tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ và giảm ham muốn.

-Thụt rửa âm đạo không đúng cách: Nếu thụt rửa âm đạo quá sâu, hoặc lạm dụng dung dịch vệ sinh sẽ gây mất cân bằng độ pH, tiêu diệt vi khuẩn có lợi, làm vùng kín khô rát, ngứa ngáy hơn.

-Bị viêm nhiễm phụ khoa: Khi mắc bệnh phụ khoa, mô âm đạo bị tổn thương làm ảnh hưởng đến hoạt động tiết dịch nhờn, khiến cho phụ nữ khô hạn giảm ham muốn.

-Bỏ qua màn dạo đầu: Không giống như phái mạnh, chị em phụ nữ thường khó đạt cảm giác hưng phấn hơn khi quan hệ. Do đó, nếu các cặp đôi không chú ý tới màn dạo đầu khiến âm đạo không tiết đủ chất nhờn để bôi trơn âm đạo, khiến việc “yêu” gặp khó khăn hơn.

-Xạ trị, hóa trị bệnh ác tính, bệnh lý ở buồng trứng: Nếu phụ nữ phải điều trị bệnh bằng phương pháp xạ trị, hóa trị hoặc sử dụng thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng sinh trong thời gian dài hay bị bệnh lý ở buồng trứng cũng sẽ dẫn đến tình trạng khô âm đạo, khô âm hộ.

CÁCH KHẮC PHỤC KHÔ ÂM ĐẠO NHƯ THẾ NÀO?

Khô âm đạo ảnh hưởng đến tinh thần, suy giảm ham muốn, giảm chất lượng tình dục, tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa và giảm khả năng thụ thai. Do đó, khi có dấu hiệu bị khô âm đạo bạn nên chú ý thực hiện những điều sau:

-Uống đủ nước mỗi ngày.

-Áp dụng chế độ ăn khoa học, lành mạnh. Bổ sung nhiều thực phẩm như rau xanh, trái cây tươi có chứa nhiều vitamin A, C, E, chẳng hạn như đậu, cải xanh, cà rốt, ổi, kiwi,…

-Không nên ăn quá mặn.

-Tập thể dục, thể thao với cường độ phù hợp.

-Luôn vui vẻ, thoải mái, tránh bị căng thẳng trong công việc và cuộc sống.

-Tham khảo bác sĩ về việc bổ sung nội tiết tố nếu cần thiết.

-Thăm khám phụ khoa để xác định nguyên nhân và xử lý kịp thời.