Con gái thủdâm có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Nhiều bạn gái thường thấy xấu hổ hoặc lo lắng khi nghĩ về chuyện thủdâm, thậm chí nghĩ rằng đó là điều “không nên”. Nhưng sự thật là, thủdâm là hành vi bình thường – một cách để hiểu cơ thể, giảm căng thẳng và khám phá ham muốn của chính mình. Cùng tìm hiểu Con gái thủdâm có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? nhé
Những lợi ích bất ngờ
Khi thực hiện đúng cách, thủdâm có thể:
- Giúp giảm stress và lo lắng nhờ hormone “hạnh phúc” endorphin.
- Giúp ngủ ngon hơn, cơ thể thư giãn sau một ngày dài.
- Tăng tuần hoàn máu ở vùng chậu và giúp cơ quan sinh dục khỏe mạnh.
- Giúp bạn hiểu cơ thể mình hơn, biết được vùng nào nhạy cảm và dễ đạt khoái cảm.
Khi cần cẩn thận
Nhưng nếu lạm dụng hoặc không vệ sinh, thủdâm có thể gây trầy xước, viêm nhiễm hoặc mệt mỏi. Đồng thời, nếu dùng nó như cách trốn tránh cảm xúc hay áp lực, bạn có thể cảm thấy căng thẳng hoặc mặc cảm hơn.
Mẹo để thực hiện an toàn
- Rửa tay sạch sẽ và dụng cụ (nếu có) trước khi thủdâm.
- Không lạm dụng quá mức, giữ tần suất hợp lý.
- Lắng nghe cơ thể, nghỉ ngơi nếu thấy đau hay khó chịu.
- Nhận ra rằng đây là hành vi hoàn toàn bình thường và không gây vô sinh.
Hy vọng bài viết này giúp các bạn gái hiểu rằng thủdâm là một phần tự nhiên của cơ thể và tâm lý. Khi thực hiện đúng cách, nó không chỉ an toàn mà còn mang lại lợi ích về cả sức khỏe và tinh thần. Hiểu và chấp nhận bản thân sẽ giúp bạn tự tin hơn, sống thoải mái và hòa hợp với nhu cầu tự nhiên của cơ thể.
❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!