Gia đình

4 chủ đề
8.4k tương tác
3.3k thành viên
avatar

Tạo một bài đăng

Hình ảnh

Video

Bài đăng hot nhất

Chào mừng thành viên mới tháng 03 - 2025

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng MarryBaby trong tháng 03/2025 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


🌷✨ [Minigame 8/3] - GHÉP YÊU THƯƠNG - NHẬN QUÀ “SHE” MÊ 🎁



✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí!


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn TẠI Đ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
5
Xem thêm bình luận
1 trái dừa bao nhiêu calo, nước dừa và cơm dừa ăn có béo không?

1 trái dừa bao nhiêu calo và uống nước dừa, ăn cơm dừa có béo không? Tìm hiểu ngay lượng calo trong quả dừa tươi và một số thông tin dinh dưỡng từ quả dừa qua bài viết này với mình nha:


1 trái dừa bao nhiêu calo?

Một trái dừa tươi trung bình (khoảng 300-400g cả nước và cơm dừa) chứa khoảng:

  • Nước dừa: 1 ly (240ml) chứa khoảng 45-60 kcal.
  • Cơm dừa: 100g cơm dừa chứa khoảng 354 kcal.

Nếu ăn cả nước và cơm dừa của một trái dừa, tổng lượng calo có thể dao động từ 400 - 450 kcal, tùy thuộc vào kích thước và độ dày của cơm dừa.

Nước dừa có béo không?

  • Nước dừa có hàm lượng calo thấp (chỉ khoảng 45-60 kcal/240ml) và hầu như không chứa chất béo.
  • Nó còn chứa nhiều khoáng chất như kali, magiê, và vitamin C, giúp bổ sung nước và điện giả
... Xem thêm
1 trái dừa bao nhiêu calo, nước dừa và cơm dừa ăn có béo không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
40
10
10
Xem thêm bình luận
Bí kíp cách làm tình cho phụ nữ lên đỉnh thăng hoa trong cuộc yêu

Cách làm cho phụ nữ lên đỉnh không chỉ giúp tình cảm của hai vợ chồng bạn thêm khắng khít; mà còn giúp bạn hiểu thêm về người vợ đầu gối tay ấp với mình. Nếu bạn đang tìm hiểu vấn đề này thì cùng đọc bài với mình nhé:


Để giúp phụ nữ đạt cực khoái hiệu quả, bạn có thể áp dụng các kỹ thuật và cách tiếp cận sau:


1. Màn Dạo Đầu (Foreplay) Quan Trọng

  • Kéo dài màn dạo đầu: Tối thiểu 15-20 phút để cơ thể cô ấy được kích thích tối đa.
  • Tập trung vào các vùng nhạy cảm: Cổ, tai, ngực, đùi trong, lưng dưới và đặc biệt là âm vật.
  • Sử dụng tay và miệng: Kích thích âm vật bằng lưỡi theo nhịp độ từ chậm đến nhanh. Sử dụng tay để vuốt ve cơ thể.
  • Massage nhẹ nhàng: Sử dụng dầu massage để tạo cảm giác thư giãn và kích thích.


2. Kích Thích Điểm G

Vị trí điểm G: Nằm ở thành trước âm

... Xem thêm
Bí kíp cách làm tình cho phụ nữ lên đỉnh thăng hoa trong cuộc yêu
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1490
10
10
Xem thêm bình luận
1 lít nước dừa bao nhiêu calo, một ngày nên uống bao nhiêu ml nước dừa?

Nước dừa có vị ngọt thanh, uống trực tiếp để giải khát hoặc dùng để nấu ăn thì cũng đều ngon. Vậy nước dừa bao nhiêu calo, một ngày uống bao nhiêu ml nước dừa? Cùng tìm hiểu với mình qua bài viết nha!


1 lít nước dừa bao nhiêu calo?

Trung bình, 100ml nước dừa chứa khoảng 18-20 calo.

Vậy thì 1 lít nước dừa sẽ chứa khoảng 180-200 calo.

Ngoài ra, nước dừa còn chứa các dưỡng chất như kali, natri, magie, canxi và các chất điện giải, rất tốt cho cơ thể.


Một ngày nên uống bao nhiêu ml nước dừa?

Nước dừa rất tốt cho sức khỏe nhưng không nên uống quá nhiều. Lượng nước dừa khuyến nghị:

  • Người bình thường: 1 ly (200-300ml) mỗi ngày.
  • Người hoạt động thể thao hoặc bị mất nước: 300-500ml sau khi tập luyện.
  • Phụ nữ mang thai: 1 ly (200-250ml), 2-3 lần/tuần.
  • Người bị tiểu đường, thận yếu: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống để tránh tình trạng tăng kali hoặc tăng đư
... Xem thêm
1 lít nước dừa bao nhiêu calo, một ngày nên uống bao nhiêu ml nước dừa?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
95
11
11
Xem thêm bình luận
1 chén cơm bao nhiêu calo? Bật mí cách ăn cơm không béo

Cơm là món ăn quen thuộc trong hầu hết bữa ăn của người Việt. Thế nhưng, liệu ăn cơm có làm bạn tăng cân? 1 chén cơm bao nhiêu calo? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp lượng calo trong 1 chén cơm, ăn cơm có mập không, cũng như gợi ý cách ăn cơm khoa học để vừa ngon miệng, vừa giữ dáng.

1. 1 chén cơm bao nhiêu calo?

Một trong những câu hỏi phổ biến nhất với người đang theo đuổi chế độ ăn kiêng hoặc kiểm soát cân nặng chính là: 1 chén cơm bao nhiêu calo? Theo dữ liệu từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) , 1 chén cơm trắng (khoảng 100g) chứa khoảng 130 calo. Bên cạnh đó, một chén cơm còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu như:

  • Chất đạm: 2,36g
  • Chất béo: 0,19g
  • Carbohydrate: 28,7g
  • Canxi: 1mg
  • Sắt: 1,46mg
  • Magiê: 8mg

Vậy nếu bạn chuyển sang ăn gạo lứt thì 1 chén cơm bao nhiêu calo? Câu trả lời theo Bộ

... Xem thêm
1 chén cơm bao nhiêu calo? Bật mí cách ăn cơm không béo
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
88
11
12
Xem thêm bình luận
1 ổ bánh mì không bao nhiêu calo? Có gây tăng cân không?

1 ổ bánh mì không bao nhiêu calo? Đây là câu hỏi quen thuộc với những ai quan tâm đến chế độ ăn uống và kiểm soát cân nặng. Nếu bạn cũng đang tìm kiếm câu trả lời, đừng bỏ qua thông tin sau.


1. 1 ổ bánh mì không bao nhiêu calo?

Một ổ bánh mì Việt Nam trung bình nặng khoảng 90g - 100g sẽ chứa khoảng 230 - 250 calo. ​

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo hàm lượng calo của một số loại bánh mì phổ biến:

  • 1 lát bánh mì đen: Khoảng 80 - 100 calo.​
  • 1 lát bánh mì ngũ cốc: Khoảng 150 calo.​
  • Bánh mì ngọt: Khoảng 270 calo.​
  • Bánh mì nguyên cám: Khoảng 260 calo.​
  • Bánh mì thịt: Khoảng 500 calo, bao gồm phần bánh mì và nhân (thịt, pate, rau, sốt).
  • Bánh mì ốp la (1 trứng): Khoảng 330 calo (250 calo từ bánh mì và 80 calo từ trứng).​
  • Bánh mì chả cá: Khoảng 400 - 450 calo.​
  • Bánh mì sandwich: Khoảng 250 calo.​


2. Thành phần dinh dưỡng trong 1 ổ bánh mì không

... Xem thêm
1 ổ bánh mì không bao nhiêu calo? Có gây tăng cân không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
51
9
12
Xem thêm bình luận
Hô ohijojohohojho

Tô m7on ik du đinh o 1 noi rả sao lm sao may bn ki nt nhi




Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
1
Hô ohijojohohojho

Tôi muốn uuống sữa vk vi rất muốn

U9ng sua vk tôi






Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Gần 600 loại sữa bị làm giả với số lượng lớn vừa bị Bộ Công an phát hiện

Giờ đâu đâu cũng hàng giả, táng tận lương tâm một cách đáng sợ.

Một đường dây sản xuất, buôn bán, tiêu thụ sữa bột giả với số lượng cực lớn trên địa bàn TP Hà Nội và các tỉnh lân cận vừa bị các đơn vị nghiệp vụ Bộ Công an phát hiện.

Cơ quan công an đã khởi tố, bắt tạm giam 08 bị can về tội "Sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm" và "Vi phạm quy định về kế toán gây hậu quả nghiêm trọng".

Kết quả điều tra bước đầu của Cơ quan công an xác định: Từ tháng 8/2021 đến nay, các đối tượng đã thành lập Công ty CP Dược quốc tế Rance Pharma và Công ty CP Dược dinh dưỡng Hacofood Group để sản xuất kinh doanh sữa bột. Đến nay đã sản xuất 573 nhãn hiệu sữa bột các loại. Các loại sữa dành cho những người bị tiểu đường, suy thận, trẻ sinh non, thiếu tháng và phụ nữ có thai.

Các thành phần công bố như chiết xuất tổ yến, đông trùng hạ thảo, bột macca, bột óc chó... nhưng trên thực tế, hoàn toàn không có những chất này. Các đối tượng đã bỏ một số nguyên liệu đầu vào và thay

... Xem thêm
Gần 600 loại sữa bị làm giả với số lượng lớn vừa bị Bộ Công an phát hiện
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
28
8
8
Xem thêm bình luận
Uống yakult có giảm cân không?

Yakult là một loại thức uống lên men chứa probiotics (vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa), có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải là một sản phẩm giảm cân. Tuy nhiên, thức uống này có thể hỗ trợ quá trình giảm cân gián tiếp nhờ vào một số lợi ích sau:


Lợi ích của Yakult đối với việc giảm cân

  • Cải thiện hệ tiêu hóa: Yakult chứa lợi khuẩn Lactobacillus casei Shirota, giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, cải thiện tiêu hóa và giảm tình trạng táo bón. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh có thể giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
  • Giảm cảm giác thèm ăn: Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc duy trì sự cân bằng vi khuẩn trong ruột có thể giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn và giảm nguy cơ ăn quá nhiều, từ đó hỗ trợ việc kiểm soát cân nặng.
  • Tăng cường trao đổi chất: Mặc dù không trực tiếp giảm cân, nhưng hệ tiêu hóa khỏe mạnh có thể giúp
... Xem thêm
Uống yakult có giảm cân không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
50
14
20
Xem thêm bình luận
Xem đường tình duyên qua chỉ tay nam có chính xác không?

Việc xem đường tình duyên qua chỉ tay (hay còn gọi là thuật chiêm tinh học chỉ tay) là một phương pháp cổ truyền được nhiều người sử dụng để tìm hiểu về vận mệnh, trong đó có tình duyên. Tuy nhiên, đây là một môn khoa học không có cơ sở vững chắc và không được công nhận trong y học hay khoa học hiện đại.


Đường tình duyên trong chỉ tay:

  • Trong thuật xem chỉ tay, người ta thường tìm kiếm các đường vân tay đặc biệt như đường tình duyên (hoặc đường hôn nhân) để phán đoán về cuộc sống tình cảm của mỗi người. Đường này có thể có nhiều hình dáng khác nhau, và mỗi "chiêm tinh gia" sẽ có cách giải thích riêng về ý nghĩa của nó.
  • Các chuyên gia trong lĩnh vực này sẽ giải thích sự kết hợp giữa các đường chỉ tay khác nhau, như đường trí tuệ, đường sự nghiệp, và đường tình duyên, để phác thảo vận mệnh tình cảm của bạn.


Liệu có chính xác không?

  • Không có cơ sở khoa học
... Xem thêm
Xem đường tình duyên qua chỉ tay nam có chính xác không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
45
13
21
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Gia đình là tổ ấm đầu tiên và duy nhất của mỗi người, các chủ đề được thảo luận nhằm vun đắp tình yêu thường, gây dựng m... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!