Khi nào mới bắt đầu bổ sung axit folic trước khi mang thai?
Xin chào, mình dự định có em bé trong năm tới. Cho mình hỏi, khi nào thì mình sẽ bắt đầu bổ sung axit folic vậy mọi người?
Xin chào, mình dự định có em bé trong năm tới. Cho mình hỏi, khi nào thì mình sẽ bắt đầu bổ sung axit folic vậy mọi người?
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
bổ sung càng sớm càng tốt, tầm 3 tháng trước khi mang thai là ổn b
Liều lượng khuyến cáo là khoảng 400 mcg (microgram) axit folic mỗi ngày trong 3 tháng trước khi mang thai và trong suốt 3 tháng đầu của thai kỳ.
Bạn nên bắt đầu bổ sung axit folic ít nhất 3 tháng trước khi mang thai.
Ít nhất 1 tháng trước khi có kế hoạch mang thai >> giúp đảm bảo cơ thể bạn có đủ lượng axit folic cần thiết ngay từ khi thụ thai.
Bổ sung axit folic trước 3 tháng mang thai là ổn rồi bạn nhé.
Bạn nên hỏi bác sĩ đang điều trị cho bạn nha
Bạn nên bắt đầu bổ sung axit folic ít nhất 1 tháng trước khi có kế hoạch mang thai, và tốt nhất là 2-3 tháng trước khi thụ thai. Việc này giúp đảm bảo cơ thể bạn có đủ lượng axit folic cần thiết để hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi ngay từ những tuần đầu tiên của thai kỳ, thường là trước khi bạn nhận ra mình đang mang thai.