Chuẩn bị mang thai cần chuẩn bị gì?
Em đang có kế hoạch sinh con năm sau nên muốn hỏi kinh nghiệm của các mom đi trước ạ.
Lúc chuẩn bị thả bầu mấy mom có uống sữa bầu sớm để tăng sức khoẻ, bổ sung dinh dưỡng chưa hay đợi khi có tin vui mới bắt đầu ạ? Em đang cố gắng điều chỉnh ăn uống và tập thể dục nhẹ mà vẫn băn khoăn không biết có nên bổ sung sữa bầu luôn cho cơ thể quen dần k.
Em muốn xin tư vấn từ bác sĩ và các mom có kinh nghiệm cho em hỏi em nên chuẩn bị kỹ từ đầu như nào ạ? Em xin cảm ơn1
