AXIT FOLIC GIÚP MẸ BẦU PHÒNG TRÁNH SINH NON, THIẾU MÁU NHƯ THẾ NÀO?

Axit folic (vitamin B9) là một trong những dưỡng chất quan trọng hàng đầu trong thai kỳ. Ngoài vai trò hình thành ống thần kinh cho thai nhi, axit folic còn giúp mẹ giảm nguy cơ thiếu máu và sinh non – hai biến chứng thường gặp ở phụ nữ mang thai.

🔹 Ngừa thiếu máu thai kỳ

Axit folic tham gia trực tiếp vào quá trình tổng hợp DNA và sản xuất hồng cầu. Khi thiếu folate, cơ thể mẹ dễ mắc thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ, gây mệt mỏi, chóng mặt và ảnh hưởng đến lượng oxy cung cấp cho thai nhi. Bổ sung đầy đủ axit folic giúp hồng cầu phát triển bình thường, giảm nguy cơ thiếu máu trong thai kỳ.

🔹 Giảm nguy cơ sinh non và nhẹ cân

Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ có mức folate trong máu thấp có nguy cơ sinh non và sinh con nhẹ cân cao hơn. Cơ chế liên quan đến việc folate hỗ trợ sự phát triển nhau thai, đảm bảo cung cấp dinh dưỡng và oxy ổn định cho thai nhi.

🔹 Kết hợp với sắt và vitamin B12 để hiệu quả hơn

Để ngừa thiếu máu thai kỳ, folic acid thường được bổ sung cùng với sắt và vitamin B12. Bộ ba vi chất này phối hợp giúp quá trình tạo máu diễn ra trọn vẹn, bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.

👉 Khuyến cáo: Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên phụ nữ nên bổ sung ít nhất 400 mcg axit folic/ngày từ trước khi mang thai 1 tháng và duy trì trong suốt 3 tháng đầu

.

Mỗi viên Extra Nurture cung cấp 600 mcg axit folic (1,002 mcg DFE), đáp ứng chuẩn WHO – CDC – NIH, giúp mẹ bầu yên tâm bổ sung hằng ngày.

🔗 Tham khảo thêm kiến thức chi tiết tại: axit folic cho bà bầu – vai trò và cách bổ sung đúng