Bé gái 2 tuổi cân nặng bao nhiêu kg là đạt chuẩn WHO?
Cân nặng và chiều cao của con là vấn đề mà nhiều bậc cha mẹ lo lắng. Vậy bé gái 2 tuổi cân nặng bao nhiêu kg là đạt chuẩn? Làm thế nào nếu bé nhẹ cân hoặc nặng cân hơn bình thường?
Trẻ 2 tuổi nặng bao nhiêu kg?
Bạn đang thắc mắc bé gái 2 tuổi cân nặng bao nhiêu kg là đủ chuẩn và con số nào cho biết con đang phát triển đúng độ tuổi?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cân nặng trung bình của bé gái 2 tuổi là 12kg. Tuy nhiên, cân nặng của con có thể dao động và vẫn được coi là bình thường nếu nằm trong khoảng từ 10.1 kg đến 14.6 kg, tương ứng với bách phân vị thứ 3 và 97 trên biểu đồ tăng trưởng của WHO.
Các biện pháp chăm sóc để bé gái 2 tuổi đạt cân nặng chuẩn
Trong những năm đầu đời, ba mẹ có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc trẻ. Một đứa bé có khỏe mạnh và phát triển bình thường theo đúng độ tuổi hay không phụ thuộc nhiều vào cách bạn chăm sóc con.
1. Trẻ 2 tuổi nặng bao nhiêu kg? Bé thấp còi
Nếu bé 2 tuổi đang gặp các vấn đề về biếng ăn, nhẹ cân và thường xuyên ốm yếu, bạn cần có chế độ chăm sóc đặc biệt về mặt dinh dưỡng.
Ba mẹ cần cho bé ăn đầy đủ 4 nhóm chất. Đó là tinh bột, chất đạm, chất béo, các vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, việc nên tăng cường cho con các bữa phụ cũng cần thiết. Nếu con kén ăn, cần ưu tiên những thực phẩm con thích nhưng vẫn phải đảm bảo giàu dinh dưỡng.
Bên cạnh đó, để kích thích bé ăn ngon miệng, bạn cũng cần chú ý cho con vận động nhẹ nhàng. Các hoạt động hoặc trò chơi ngoài trời giúp bé hấp thụ vitamin D, tổng hợp canxi, giúp con ăn tốt hơn.
2. Trẻ 2 tuổi nặng bao nhiêu kg? Trẻ thừa cân, béo phì
Nếu con đang thừa cân, thậm chí béo phì, bạn cần thay đổi lối sống, cách ăn uống và vận động cho trẻ.
Cố gắng xây dựng cho con bữa ăn lành mạnh, tăng cường rau xanh, hạn chế chất béo xấu và đồ ngọt. Không nên cho bé ăn kiêng kham khổ vì độ tuổi này con cần đủ các nhóm chất để tăng trưởng.
Đặc biệt, ba mẹ cần hạn chế cho bé xem tivi và khuyến khích con vận động. Các bài tập thể dục phù hợp với độ tuổi của con chính là chìa khóa giúp tiêu hao năng lượng dư thừa.
Hy vọng rằng bài viết có thể giải đáp thắc mắc bé gái 2 tuổi cân nặng bao nhiêu là đạt chuẩn. Bạn hãy dựa vào những thông số về cân nặng và chiều cao của con để có biện pháp chăm sóc bé tốt hơn!
❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!
