Các mẹ chăm con nhỏ ắt hẳn ít nhất 1 lần phải gặp việc trẻ bị táo bón. Vậy thì hãy lưu ngay những bí quyết này để khi cần có thể áp dụng các mẹ nhé
Tăng cường cho bé ăn chất xơ: trái cây, rau, đậu, bánh mì nguyên cám và ngũ cốc đều là những nguồn cung cấp chất xơ dồi dào . Đặc biệt, các loại trái cây như táo, nho, lê và dâu tây rất tốt cho tiêu hoá.
-Để giúp phân của trẻ mềm và ruột khỏe mạnh, hãy khuyến khích trẻ uống ít nhất sáu đến tám ly nước mỗi ngày. Ngoài ra, mẹ cũng có thể ép nước trái cây pha loãng cho trẻ uống.
- Hoạt động thể chất có thể giúp quá trình trao đổi chất diễn ra suôn sẻ hơn. Ba mẹ hãy khuyến khích bé đi bộ, leo trèo vui chơi hằng ngày.
- Xoa bóp bụng của trẻ theo vòng tròn theo chiều kim đồng hồ khi bị khó tiêu.
- Đừng ép bé đi vệ sinh khi bé chưa sẵn sàng. Việc bắt trẻ sử dụng bô có thể khiến trẻ sợ hãi hoặc lo lắng, và cuối cùng trẻ có thể nhịn đi tiểu hoặc đi đại tiện.
- Trẻ bị táo bón sẽ không biết khi nào cần đi đại tiệ
Tạo một bài đăng
Hình ảnh
Video