Dành riêng cho thành viên cộng đồng

1. Học giỏi là tốt! Nhưng giỏi ở nhà trường thôi chưa đủ, nhà trường dạy con những môn như Toán, Lí, Hoá để giúp con có tư duy tốt hơn, và có rất nhiều cách khác để phát triển tư duy. Con hãy tận dụng khi còn có thời gian để rèn luyện tư duy nhanh nhạy và linh hoạt.

2. Sau này con trưởng thành, giữa kiến thức và kỹ năng, hẳn con nghĩ: "Đương nhiên là kiến thức quan trọng hơn". Nhưng thực tế không phải như vậy - kiến thức và kỹ năng đều quan trọng. Những ngành kỹ thuật đòi hỏi kiến thức 80%, 20% là kỹ năng. Nhưng những ngành kinh tế, thương mại thì ngược lại 80% là kỹ năng và 20% kiến thức.

3. Mẹ mong con có cuộc sống thoải mái trong khuôn khổ. Tức là: Con có thể học không giỏi nhưng cũng không thể là người học kém. Con có thể mắc sai lầm, nhưng cần tự mình đứng dậy và rút kinh nghiệm. Mỗi người chúng ta chỉ nên giỏi ở một lĩnh vực nào đó. Ví dụ, con giỏi tư duy kinh doanh, con siêu giỏi một ngôn ngữ nào đó, con chơi thật xuất sắc một loại nhạc cụ. .. Tất cả đều có thể gi

Sinh xong 5-6 tháng mà cái bụng vẫn còn to như bầu 5 tháng, khiến các mẹ tự ti và tìm cách giảm cân, giảm mỡ bụng nhỉ?

Nay mình xin chia sẻ với các mẹ những cách giảm mỡ bụng sau sinh rất hiệu quả, các mẹ kiên trì áp dụng nha. Dù dùng cách nào thì các bạn cũng phải có chế độ ăn uống khoa học để đủ sữa cho bé bú, lại an toàn mà có thể giảm cân và có thể duy trì cân nặng, số đo mình muốn nhé.

• Đầu tiên để giảm cân bạn nên tránh tiêu thụ carb tinh chế để giảm mỡ vùng bụng và hoạt động trao đổi chất tốt.

• Bạn không nhất thiết phải tuân theo một chế độ ăn kiêng low-carb nghiêm ngặt. Tuy nhiên, bạn nên tiêu thụ các loại carb chưa qua chế biến. Hãy bỏ qua bánh mì trắng, cơm trắng, soda; ăn nhiều rau và ngũ cốc nguyên hạt.
• Khuyến khích ăn nhiều hoa quả và rau củ, những loại thực phẩm lành mạnh, lượng calorie thấp

• Không ăn những thực phẩm có đường hoặc chế biến sẵn

• Cắt giảm lượng calor