Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Bước vào giai đoạn mới lớn, trẻ bắt đầu có những dấu hiệu thay đổi cả về thể chất và tâm sinh lý. Đây là thời điểm rất quan trọng để bé có thể định hướng phát triển tương lai tốt nhất. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì và giúp đỡ trẻ vượt qua là trọng trách vô cùng quan trọng của các bậc cha mẹ.

Dấu hiệu khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì thế nào?

Giai đoạn tuổi dậy thì là giai đoạn rất quan trọng trong cuộc đời mỗi con người, nó đánh dấu việc chính thức con đã bước qua thời kỳ trẻ thơ nhưng vẫn chưa thực sự là người lớn. Lúc này bé không chỉ có những dấu hiệu rõ ràng về phát triển thể chất mạnh mẽ mà các vấn đề nội tiết tố sinh dục cũng dần tăng tiết hơn. Các nhu cầu tò mò, tìm hiểu tuổi mới lớn cùng sự phát triển tâm lý chưa tương thích dễ khiến bé bị stress, khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì.

Tùy nhu cầu dinh d

Nguyên liệu làm Cách làm đậu hũ non yến mạch sốt trái cây

Yến mạch 30 gr

Nước 150 ml

Đu đủ 1 trái

Xoài 1 trái

Cách lựa chọn nguyên liệu tươi ngon

• Đu đủ: chọn đu đủ mà núm đã chuyển sang màu vàng thì mới là đu đủ chín tự nhiên. Ngoài ra quả đu đủ dài, cầm nặng tay, cuống còn nhựa dính. Những quả này khi ăn thì vừa ngọt lại thơm ngon, ít hạt, thịt dầy.
• Cam: chọn có lớp vỏ mỏng, bóng, sáng, màu xanh nhưng không được quá xanh. Bóp nhẹ phần vỏ xem có phần dầu tiết ra ngoài hay không, nếu có thì đó chính là những quả tươi.
• Xoài: chọn những trái xoài có vỏ đẹp, căng bóng, không bị sần sùi, xây xước, không bị thâm đen.

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, dao, chén

Cách chế biến Cách làm đậu hũ non yến mạch sốt trái cây

Jeff Bostic, bác sĩ tâm thần tại Bệnh viện Đại học MedStar Georgetown, Mỹ chia sẻ rằng: “Trẻ em không biết điều gì đang xảy ra trong đầu bạn”. Vì thế, cách tốt nhất để tăng sợi dây gắn kết giữa các thành viên trong gia đình chính là chia sẻ nhiều hơn với con những gì bố mẹ đang suy nghĩ. Đối với các bé trai, việc quan sát bố hành động, lắng nghe bố chia sẻ sẽ ít nhiều có ảnh hưởng và rất dễ trở thành một hình mẫu để con áp dụng sau này. Dưới đây là 7 điều bố nên thường xuyên nói với con trai.

1️⃣Những lời tử tế về mẹ

Nói với con rằng “Bố yêu mẹ” là một điều hết sức tuyệt vời, nhưng chưa phải tất cả. Hãy diễn giải cụ thể hơn cho con về lý do đằng sau tình yêu đẹp đẽ ấy, ví dụ: "Mẹ đã nấu những bữa cơm thật ngon cho bố con mình, mẹ thật tuyệt vời", hay "Mẹ đã chuẩn bị nước cho hai bố con mình đi đá bóng, chúng ta phải cảm ơn mẹ".

Những lời khen ngợi, động viên và khích lệ như thế không chỉ nuôi dưỡng cho con tình yêu, lòng biết ơn đối