8 bài tập giảm nhức mỏi cho người mới bắt đầu
Mình bị đau lưng sau sinh dữ lắm, mà tập các động tác này cải thiện nhiều, các mom nào bị giống mình thử tập nha! Bảo đảm sẽ có sự khác biệt nè
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.
Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.
Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.
Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.
Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.
Mới nhất
Phổ biến
Để trở thành thành viên của cộng đồng MarryBaby bạn làm theo hướng dẫn sau nhé:
Cả nhà yêu ơi, có ai lo sợ ăn bánh trung thu bị "béo" không?
Các mom có biết, loại bánh trung thu healthy là vị “cứu tinh” cho chị em ta có thể tận hưởng một mùa trung thu đủ đầy mà không tăng 1 tí cân nào đấy!
Cùng MarryBaby xem công thức làm bánh trung thu cực đơn giản tại bài viết dưới đây nha!
https://www.marrybaby.vn/gia-dinh/suc-khoe-gia-dinh/banh-trung-thu-healthy
Dân gian có câu “Dạy con từ thưở còn thơ”, vì vậy việc dạy dỗ, rèn luyện cho trẻ là điều vô cùng cần thiết. Các bậc phụ huynh hãy tham khảo 5 kỹ năng trong bài viết sau đây để tạo lập thói quen tốt cho trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời.
1. Tự phục vụ bản thân
Cha mẹ hãy rèn luyện thói quen này cho trẻ bằng cách: Để con tự thu dọn, sắp xếp gọn gàng góc học tập và phòng riêng của mình; Để con tự chuẩn bị quần áo và đồ dùng học tập trước khi đến trường,...
2. Tập luyện dáng đi đứng
Để các con có thể phát triển cao lớn và khỏe mạnh, cha mẹ hãy hướng dẫn con đứng thẳng và bước đi chắc chắn
3. Tập luyện nằm ngồi
Cha mẹ hãy hướng dẫn con thực hành các kỹ năng sống để biết cách nằm và ngồi lịch sự nhé. Với tư thế ngồi trẻ nên biết chọn chỗ thích hợp và ngồi đúng tư thế để bảo vệ cột sống của mình.
4. Bày tỏ ý kiến
... Xem thêm💝 Chào cả nhà yêu!
Chào tuần mới vui vẻ với một chiếc Minigame “Ét o ét - Tuổi Teen đây rồi!” trên cộng đồng Tuổi Teen đây. Cơ hội nhận 100.000 đồng khi trả lời đúng 3 yếu tố nhận biết tuổi “Teen” đang đến với trẻ trong bức hình bên dưới!
🎁 3 phần quà là e-voucher trị giá 100.000đ cho 3 bạn
... Xem thêmCách tạo bài đăng trên cộng đồng MarryBaby:
1 E
2 B
3. Chia sẻ kinh nghiệm
Lần đầu mình cho con đi tiêm mũi 5in1, nghe mọi người chỉ uống lá tía tô trước khi đi tiêm cho con thì con sẽ không sốt. Mình cũng hì hục uống rồi ăn, nhưng kết quả đến đêm con vẫn bắt đầu phát sốt. Do cũng có học hỏi tìm tòi từ trước một ít nữa nên mình cũng áp dụng các phương pháp sau: Đầu tiê
... Xem thêmMẹo 1. Canh giờ đêm lúc con ị. Các mẹ lấy cái tã con vừa ị xong, cuốn lại, cầm ở tay rồi lau ở chỗ con nằm. Vừa lau vừa đọc “Cà chiếu ngày – Cà chiếu đêm – Ỉa ban ngày đừng ỉa ban đêm” ( nam 7 nữ 9)
Mẹo 2. Trước khi cho em bé đi ngủ buổi tối, các mẹ bế em bé đi xuống phía tường cuối chân giường và đấm chân em bé vào tường đồng thời lúc đấm mồm nói “ỉa ngày không được ỉa đêm, ỉa đêm ta nêm vào đít” 3 lần nhé
Lượng sữa tiêu chuẩn cho trẻ trong 12 tháng đầu tiên
Khi bé vừa chào đời, sữa mẹ là nguồn cung cấp dưỡng chất vô cùng quan trọng. Bởi trong giai đoạn này, cơ thể mẹ sẽ tiết ra sữa non colostrum chứa nhiều kháng thể, chất dinh dưỡng cô đặc cùng tế bào miễn dịch, rất tốt cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, với những mẹ có lượng sữa ít, không cung cấp đủ cho bé thì cần dùng thêm sữa bột công thức dành cho trẻ mới sinh.
1.1. Lượng sữa cho bé những ngày mới chào đời
Những ngày mới chào đời, dạ dày của bé có kích thước rất nhỏ, chỉ uống được khoảng 30 – 35ml sữa/cữ và từ 8 – 12 cữ/ngày. Mỗi cữ sẽ cách nhau 2 tiếng nếu bú mẹ và 3 tiếng nếu uống sữa công thức. Mẹ có thể tùy theo nhu cầu bé mà tăng dần lượng sữa lên 60ml nếu bé vẫn quấy khóc và đòi ăn mỗi khi bú xong.
1.2. Lượng sữa cho bé 1 – 2 tháng tuổi
Ở giai đoạn từ 1 – 2 tháng tuổi, bé đã quen với môi trường bên ngoài và cân nặng đang dần tăng lên. Vì thế lượng sữa mỗi ngày của bé đư
... Xem thêmKết nối với những người trong cộng đồng của chúng tôi
Đăng nhập hoặc Đăng ký để tham gia vào cộng đồng của chúng tôi
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Tạo một bài đăng
Hình ảnh
Video