Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Mặc dù trái cây, hoa quả là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ tự nhiên và an toàn. Nhưng đối với đối tượng đặc biệt là phụ nữ sau sinh thì không phải đâu cũng là lựa chọn tốt nhất. Ăn uống đúng cách cho phụ nữ sau sinh sẽ hạn chế được những sự cố về sức khỏe không mong muốn.

• Một số loại hoa quả mà các mẹ nên hạn chế ăn trong giai đoạn này đó là những trái cây họ cam quýt, kiwi, dâu tây, dứa, nho… Những loại trái cây chứa nhiều axit, có thể theo sữa mẹ làm kích ứng đường tiêu hóa của trẻ. Từ đó làm cho trẻ bị đầy hơi, khó chịu.
• Sầu riêng: Mẹ đang cho con bú cũng không nên ăn sầu riêng vì cũng gây ra ra nhiều ảnh hưởng không nhỏ đối với trẻ. Khi trẻ bú sữa mẹ, mà mẹ có ăn sầu riêng thì sữa sẽ nóng hơn bình thường khiến cơ thế trẻ cũng nóng và dễ nổi mụn. Trẻ còn có thể xuất hiện rôm sảy và một số bệnh liên quan khác.
• Vải: Cũng như sầu riêng vải cũng có tính nóng cao nên để không ảnh hưởng đến trẻ và mẹ. Bạn cũng cần nói không vớ

Trước đây các bà các mẹ của chúng ta chưa có máy siêu âm thì làm cách nào biết mình mang thai con trai hay con gái? Có thể bạn chưa biết họ áp dụng các mẹo dân gian biết trai hay gái dưới đây. Trải qua các thời kỳ nhiều mẹ bầu vẫn rất mực tin tưởng các mẹo đoán giới tính đó và cảm thấy đúng. Mình sẽ chia sẻ cho các mẹ những cách dân gian người xưa hay làm, mẹ dựa vào những dấu hiệu mang thai như dưới đây có thể phỏng đoán về giới tính của thia nhi một cách sớm nhất.

+ Ốm nghén: Mẹ ốm nghén ít và nhẹ, hay nghén nặng và dữ dội: Những mẹ bầu nghén ít, nghén nhẹ nhàng có khả năng mang thai bé trai cao hơn. Ngược lại những mẹ có các đợt nghén dữ dội, “vật vã”, thường được đoán là đang mang thai bé gái.

+ Mẹ bầu bỗng trở nên vụng về

Mẹ bầu đang mang thai, sẽ trở nên vụng về hơn đây là một trong những điều đươgn nhiêu bởi kích thước về vòng bụng của mẹ đang ngày càng tăng lên. Và từ đó, sẽ gây ra trở ngại cho

Dựa vào từng thời điểm của thai nhi từ 16-18 tuần tuổi, thì bộ phận sinh dục của trẻ đã được phát triển một cách rõ nét nhất, bác sĩ có thể sẽ dự đoán về giới tính của trẻ ở trong bụng mẹ.

Độ chính xác còn tùy thuộc vào các yếu tố khác như: tư thế nằm, ngồi của thai nhi. Trong quá trình siêu âm, nếu thai nhi nằm sấp xuống thì rất khó phân biết so với thai nhi đang nằm ngửa, và ngoài ra tay nghề kinh nghiệm của các bác sĩ siêu âm cũng là một trong những yếu tố quan trọng.

Thông thường trên cơ sở thực tế, thai nhi trong khoảng từ 10 đến 11 tuần tuổi thì biện pháp siêu âm đã có thể đưa ra cái nhìn tổng quan nhất về giới tính của thai nhi. Kết quả trong giai đoạn này cũng khá tương đối vì lúc này, cơ quan sinh dục của bé đã dần phát triển và hoàn thiện. Nếu bé nằm đúng vị trí thì bác sĩ có thể quan sát được.

Dựa vào kết quả thực tế, các y bác sĩ đã đưa ra kết luận rằng:

Trong quá trình làm việc nhà thường xuyên, da tay của chị em thường có dấu hiệu chai sần và khô ráp. Điều này khiến chị em nội trợ cảm thấy khó chịu và mất tự tin vì đôi bàn tay của mình không còn được mềm mịn như trước. Phải làm thế nào để da tay không bị chai sần mà việc nhà vẫn được xử lý gọn ghẽ? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau!

1. Sử dụng chanh để giảm tình trạng chai sần da tay

Chanh là một trong những mẹo tự nhiên được sử dụng để chăm sóc da tay hiệu quả. Để chăm sóc da tay chai sần của mình khi làm việc nhà thường xuyên, bạn chỉ cần thoa đều chanh lên bàn tay và để yên trong khoảng từ 10 đến 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Thực hiện thói quen này đều đặn trong 1 – 2 tuần thì lớp da chai sẽ được thay bằng một làn da mịn màng. Trong trường hợp bạn lo lắng rằng chanh có thể khiến da bạn hơi khô, bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm da tay ngay sau đó là được.

2. Ngâm tay với nước muối ấm

TÔI ĐÃ BỊ TRẦM CẢM SAU KHI VỢ SINH



Sau khi vợ sinh 3 tuần, tôi có lẽ đã mắc phải chứng trầm cảm sau sinh. Qua hơn hai chục ngày cuộc sống ngập trong phân và sữa (đêm pha sữa ngày dọn phân, vật vã thay tã, rửa bình), tôi đã có dấu hiệu bị sang chấn tâm lý. Biểu hiện:



- Vợ sai gì làm nấy, thỉnh thoảng có vừa làm vừa càm ràm nhưng không dám nói to.



- Thường lẩn thẩn làm việc vô thức theo bản năng, không cần suy nghĩ. Thấy con ngọ nguậy là vạch tã ra ngửi, thấy khóc là tự động pha sữa, thấy phân là lao đi lấy tã, khăn lau, thấy bình là vác đi rửa.



Tuy nhiên sau 3 tuần, tôi cũng đã hội tụ đầy đủ phẩm chất của một ông bố bỉm sửa mẫu mực. Thường xuyên học hỏi trao đổi kinh nghiệm với hội các mẹ bỉm sữa tại cơ quan và đã thành thục tất cả các kỹ năng:



- Chuyên gia phân tí